Buscar
 
 

Resultados por:
 


Rechercher Búsqueda avanzada

Últimos temas
» Siento que cai de nuevo
Jue 16 Nov 2017, 12:48 por Perabig

» Extrañamente Feliz y extrañamente triste
Mar 14 Nov 2017, 04:03 por Perabig

» El chocolate y la depresión
Dom 12 Nov 2017, 07:41 por Pcromerov

» Adiós a la preocupación y al miedo
Dom 12 Nov 2017, 02:16 por Pcromerov

» Descubrimiento
Vie 10 Nov 2017, 20:31 por Cassandra Ebano

» Maldita cocaina
Miér 08 Nov 2017, 07:39 por Perabig

» Necesito un amigo
Mar 07 Nov 2017, 19:41 por Perabig

» Con miedo
Lun 06 Nov 2017, 06:51 por Perabig

» Los 12 pasos de NA
Mar 31 Oct 2017, 19:20 por Alberto1967

» "El sexo.......como ansiolitico........
Mar 31 Oct 2017, 19:16 por Alberto1967

» Hay muchos tipos de adicciones, dinos la tuya
Mar 31 Oct 2017, 19:10 por Alberto1967

» El método de "el mínimo del día"
Lun 30 Oct 2017, 21:18 por Jane Austin

» TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK
Vie 27 Oct 2017, 16:22 por depressiveboyalltime

» Harto de que me traten como a un vago inutil
Mar 24 Oct 2017, 22:25 por Valenh

» ¿Esto es depresión?
Mar 24 Oct 2017, 12:02 por Gre

» ¿Qué tal vuestra experiencia con los psicologos?
Sáb 21 Oct 2017, 23:06 por Erastus4

» Me ayuda escribir
Lun 16 Oct 2017, 20:39 por Anis1413

» Ya no aguanto mas
Lun 16 Oct 2017, 20:32 por Anis1413

» ¿Por qué la gente huye de los depresivos?
Lun 16 Oct 2017, 08:26 por leinadajabis

» Venlafaxina, lorazepam, lamotrigina
Lun 16 Oct 2017, 03:29 por Pepa55

» FRASES QUE NO NOS AYUDAN CUANDO ESTAMOS DEPRIMIDOS
Sáb 14 Oct 2017, 00:02 por Ana Perez

» Lo que me anima, da fuerza, motiva, relaja
Miér 11 Oct 2017, 18:39 por Cassandra Ebano

» Lindo día
Miér 11 Oct 2017, 11:18 por Cassandra Ebano

» Lo valioso que perdí
Miér 11 Oct 2017, 01:19 por Erastus4

» La perdida de un hijo inesperadamente.hac
Vie 06 Oct 2017, 14:15 por diblu

» IDEAS ERRÓNEAS SOBRE LA DEPRESIÒN
Vie 06 Oct 2017, 05:02 por diego72

» Hablemos de Cine
Jue 05 Oct 2017, 09:59 por diblu

» ¿Cómo te ves?
Jue 05 Oct 2017, 00:35 por JTR

» Me llamó esta tarde para decirme que no podía seguir conmigo
Jue 05 Oct 2017, 00:16 por JTR

» ¿Que detonó tu ÚLTIMA depresión?
Miér 27 Sep 2017, 23:42 por Dyeson

Sondeo

Causas de tu depresión

8% 8% [ 117 ]
20% 20% [ 281 ]
7% 7% [ 98 ]
11% 11% [ 162 ]
16% 16% [ 228 ]
1% 1% [ 9 ]
4% 4% [ 61 ]
1% 1% [ 19 ]
3% 3% [ 48 ]
11% 11% [ 157 ]
11% 11% [ 163 ]
6% 6% [ 83 ]

Votos Totales : 1426

Compañeros

Crear foro



Noviembre 2017
LunMarMiérJueVieSábDom
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   

Calendario Calendario


Pensar mal genera mucha ansiedad

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo

Pensar mal genera mucha ansiedad

Mensaje  Maguie el Mar 15 Jul 2014, 07:43

Hoy,al leer un articulo,me hizo reflexionar que gran verdad hay en ello...

- Hay muchos refranes negativos y algunos tienen además una carga muy machista. El piensa mal y acertarás en realidad lo que hace es generar ansiedad, porque estamos continuamente pensando mal. Hay un pensamiento anticipatorio negativo y generalmente nunca anticipamos en positivo. Por ejemplo, imagínate que tengo una entrevista de trabajo y en vez de pensar "voy a estar bien porque me he preparado, voy a confiar en mis capacidades", generalmente vamos pensando "y si no me cogen, no voy a encontrar trabajo, voy a meter la pata, no valgo lo suficiente?" Es como una espiral de pensamiento negativo que nos hace sentir peor. Porque siempre es así: siento como pienso y hago como siento.


avatar
Maguie

Mensajes : 457
Reputación : 113
Fecha de inscripción : 18/04/2013

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

La espiral de la depresion

Mensaje  ale2208 el Miér 24 Sep 2014, 12:47

holi , bueno para mi la depresión es como un espiral puede que empiece por un evento del pasado mal sanado o por un shock muy grande que has tenido recientemente ,pero ante todo lo llamo espiral pues la depresión te hace sentir mal , triste , culpable de todo , con ganas de nada y en un estado de solo querer estar en casa y cuando te analizas y te ves asi te deprimes mas pues te das cuenta que tu estado es super desalentador y los primeros pensamientos que te vienen es estare asi por siempre ? me sanare? tiene cura ? por que a mi ? que hice mal ? pero a decir verdad la ciencia esta tan avanzada que para todo hay cura o al menos tratamiento se que no es fácil por que aunque soy conciente de que me curare aun tiendo a estar nerviosa y con dudas pero en parte es normal pues es generado por la ansiedad que también la produce la depresión . por eso digo que es un espiral >estoy mal y me siento mal de sentirme mal < pero bueno con fe y esforzándonos mucho para tener mente positiva saldremos de esta (claro esta con ayuda, la depresión no es algo que se ira sola, debe tratarse )
muuucha suerte besos y saludos Smile

ale2208

Mensajes : 19
Reputación : 5
Fecha de inscripción : 23/09/2014
Edad : 22

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba


 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.