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Hoy estoy fatal, desmotivado

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Hoy estoy fatal, desmotivado

Mensaje  Amable31 el Vie 27 Jun 2014, 11:12

Hola a Tod@s!
No se donde escribir....Soy nueevo aquí en el foro.
Lo pongo aquí, espero que no os importe....
Hoy estoy fatal,desmotivado, lo veo todo negro, no se que hacer...
Solo estoy esperando a que se haga de noche y dormir.
Luego deseo que nunca amanezca de nuevo...Pero otra vez a la misma rutina y monotonia de cada dia.
Todo me deprime ,solo espero que mañana cambie algo.
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Amable31

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Re: Hoy estoy fatal, desmotivado

Mensaje  Maguie el Sáb 28 Jun 2014, 03:02

Pues naaa,recuperar el timon de tu vida y ser capaz de sacar "jugo" a la tristeza para cambiar lo que haya que cambiar, y seguir hacia delante y vivir mas positiva y cosncientemente... es lo que nos toca Amable31.
Escribe todooo lo que necesites, aveces es bueno sacar nuestros sentimientos.Un fuerte abrazo Wink
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Maguie

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Re: Hoy estoy fatal, desmotivado

Mensaje  SerMia el Sáb 28 Jun 2014, 16:50

Hola, Bienvenido! Very Happy

Creo que aquí todos hemos pasado por eso que tu ahora pasas, y tranquilo, que es solo un mal momento. Créelo así

Por la rutina, tu puedes hacer el cambio, tu tienes el control en tus manos, tienes el chance de probar algo nuevo.
Una pequeña cosa diferente que hagas, cambiara tu rutina, y te hará sentir mejor, quizá.

Tente paciencia, MUCHA paciencia, y si no la tienes, aprende a desarrollarla, es una buena oportunidad para desarrollar ese don.
La paciencia no te va a caer del cielo, ni naces con ella. así que adelante, es tiempo de aprender

Llevas terapia? Tomas medicamento? Cuantos años tienes? etc.. Cuéntanos!

De verdad te digo que todooooooo lo que la vida te presente, TODO absolutamente TODO, es para un proceso que te conducirá para bien, (si así lo quieres), busca soluciones!, busca estrategias, busca resultados, busca disfrutar y ver lo "insignificante" de la vida. Si bien la noche es la mas esperada para la mayoría de nosotros, ps no desesperes, que va a llegar, mientras busca como entretenerte, y VIVE!, permítete sentir, aunque sea dolor, pero SIENTE, que pronto tendrás que compararlo con otro sentir para entonces elegir como te gustaría estar.

Busca lo maravilloso de Ser un Ser vivo. Very Happy te mando un abrazo y BIENVENIDO de nuevo.
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Re: Hoy estoy fatal, desmotivado

Mensaje  Amable31 el Dom 29 Jun 2014, 12:04

Hola!
Gracias Maguie y SerMia.
Si, la verdad es que estoy casi todo el dia solo y no tengo con quien compartir mis pensamientos,etc...
Además , vivimos en un mundo con una cultura en la cual las palabras: Tristeza y Depresión causan Rechazo.
Entonces es complicado el tema...
Pues tengo 40 tacos.Terapia no llevo ,pero me gustaria acudir a grupos de apoyo, tertulias,etc...
Es algo que no hay por la zona en la que habito.
En cuanto a medicamentos (los he probado todos) tomo Rexer Flax (Mirtazapina) .
Pero no creo en los antidepresivos modernos....Para mi una medicina que "en teoria" y se supone hace efecto
en 21 dias o más...Es una patraña y disculpaz el termino. Pero es así...Incluso las plantas(infusiones) su efecto es más rapido.
Entonces la tomo por que me va bien para dormir y me abre el apetito(pues estaba algo flaco) Solo por eso.
El estado de animo es más o menos estable ,menos al despertar siento que nada vale la pena...luego me levanto
tomo el café y parece que el enfoque cambia...Creo que me entendeis...
Pero luego a la tarde noche el animo vuelve a bajar y es cuando desearia dormir y no despertar más...(es algo que pienso algun dia,no siempre)
Así es mi vida : Solo, sin trabajo,sin motivación, sin fe y aveces hasta siento que he perdido la esperanza....
Gracias por leerme y por estar ahí.
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Re: Hoy estoy fatal, desmotivado

Mensaje  musicman el Dom 29 Jun 2014, 13:42

40 añacos?????,jo que viejo eres la ostia!!!!!.Es broma,yo tengo 41,casi somos quintos.No es tarde para cambiar,yo he ido cambiando,cuesta y mucho,pero........pasito a pasito,sin prisas pero sin pausa.Yo era un completo capullo,sigo siéndolo pero ya menos,poco a poco soy menos y menos capullo.Y si!!!,te entiendo perfectamente.Se lo que es estar jodidamente mal y querer dormir y no volver a despertar,es un asco.También tome mirtazapina y ........me fue fatal,me producían pesadillas,pero tenia que tomarlas,me adelgace un huevo.Mido 1,83 y solo pesaba 67 kilos.Cuando deje de tomarlas acabaron mis pesadillas,no se,creo que me ayudaron en ¿algo?.Pero sobretodo lo que me ayudo fue la terapia,saber que soy algo,alguien,que importo,mucho,poco,pero importo a alguien,a algunos mas a algunos menos.pero ocupo un lugar en el universo.Como tu,como el,como todos,solo es buscar y encontrar tu lugar,tu espacio en el universo,en tu "universo".Es un curro ponerse bien,es un enorme y fatigante trabajo ponerse bien y mantenerse bien y luchar por no recaer y luchar día si y día también.Suerte campeón,te deseo un montón de suerte.
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Re: Hoy estoy fatal, desmotivado

Mensaje  Amable31 el Mar 01 Jul 2014, 09:31

Gracias por tu aporte musicman.De todos modos no me encuentro bien...
Es muy facil cuando un@ está bien ver las cosas de otra forma a cuando estás mal.
Yo he estado en ambos lados y se lo que se percibe, en ambos.
En fin...Quizás mañana sea mejor.
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