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¿Cómo te ves?

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¿Cómo te ves?

Mensaje  Aura el Miér 01 Feb 2012, 18:56

Recuerdo del primer mensaje :

De charla por el chat, ha salido justo el tema de la autoestima.
Y como se ha comentado, ciertamente la autoestima no es el cómo te ven los demás, sino cómo te ves a ti mismo.

Así pues, ¿cómo te ves en estos momentos?

Física y/o mentalmente. Puedes describirlo en palabras, en sensaciones, gritar, llorar, lo que quieras.
Porque para mejorar, lo primero es saber cómo te ves tú.

Adelante.

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re. como me veo

Mensaje  trinisarmiento el Lun 05 Jun 2017, 14:19

Con muchas ganas de ver la luz en vez de tanta oscuridad, luchando minuto a minuto y caerme para levantarme pq no voy a dejar que esto me venza luchare por muy mal que me encuentre .....


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Re: ¿Cómo te ves?

Mensaje  LadyStardust el Miér 07 Jun 2017, 02:07

Vacía, vulnerable, asustada, aislada...Hace casi tres años que hago terapia, me sentía bien de hecho sentí que habia salido, que me había levantado, no se que pasó pero ahora, hoy en día, me siento como si estuviera nuevamente donde comencé. Me agobia sentir de nuevo todos estos sentimientos abrumadores. Como es que llegué nuevamente a este punto? No sé que me pasó, me sentia bien...Habré cambiado? o tal vez lo hicieron los demas cuando empezaron a alejarse, a cansarse, tal vez eso también me cambió. Quiero salir de este estado, pero siento que cada vez me hundo mas. Sé que este estado es temporal y ojalá el tiempo pase rápido, estoy cansada de sentirme anclada mientras la vida pasa. Como me veo? como me veía hace tres años, justo antes de pedir ayuda.
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No me siento bien.

Mensaje  AndreaGonza el Mar 19 Sep 2017, 14:17

Hoy estoy muy desesperada. Por eso decí registrarme. Quiero salir de esto pero no se cómo hacerlo. Llevo más de una semana mal.

Me veo como un estorbo. Siento que no valgo para nada. Cuando estoy al lado de mi novio siento que está conmigo solo por estar. Creo que le gusta estar más con sus amigos que conmigo. Aunque el me dice que me ama demasiado pero cuando está conmigo lo siento ausente. A veces pienso que soy un fantasma.
No sé como hablarme para que sepa cómo me siento.

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Re: ¿Cómo te ves?

Mensaje  JTR el Jue 05 Oct 2017, 00:35

Hola, casi no me hago autoinspección, de hecho muy pocas veces me veo al espejo. Hoy, me pasó algo trágico, y estuve viéndome al espejo, no duré ni un minuto cuando comencé a llorar... Veía mi rostro con los ojos cada vez más rojos, y eso me daba más tristeza, cada vez más y más, en ese momento recordé por qué no me agradaba verme al espejo.

Y es que no veo mi físico, sino mi actitud, mi pensamiento, mi vida... Dios, no quiero vivir más aquí :'(
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Re: ¿Cómo te ves?

Mensaje  naty_33ssf el Dom 07 Ene 2018, 12:27

Sufrí de obesidad en la adolescencia (bulling y demás). Pesaba 92 kilos y media o mido, un metro sesenta. Fue una época horrible, especialmente con el tema de la ropa. Lloraba en los camerinos de las tiendas; drama atroz. Bajé de peso sola. Simplemente dejé de comer (se que no es sano y todo eso, pero no encontré otra forma. Probé toda dieta existente).Siempre he tenido mi imagen física distorsionada. Hoy estoy peor que nunca. Me veo al espejo y veo a una gorda, con mirada triste, expresión vacía y sin razones para vivir. Lo trágico es que peso 58 kilos ahora, pero mi mente no lo recepciona. Odio mirarme al espejo. No veo nada que valga la pena mirar; una don nadie sin futuro.

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Re: ¿Cómo te ves?

Mensaje  Toby2212 el Mar 16 Ene 2018, 09:36

Como una basura q no merece vivir

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Un caracol que encontras en las orillas del mar

Mensaje  lobasolitaria el Sáb 17 Feb 2018, 16:13

Asi es, de esa manera me veo. Tengo tantos sentimientos guardados y para brindar... pero creo que ya no existen mas. Es como si fuera un caparazon vacio por dentro. Me arrebataron todo. Siento que voy en un espiral donde lo unico que veo es oscuridad y fealdad y cosas negativas que no me van a ayudar. Necesito encontrar esa luz de nuevo pero nada ni nadie me ayuda, ni siquiera la vida misma porque esta se encarga de traerme mas y mas cosas malas. Nada bueno viene a mi, todo lo malo lo atraigo. tal vez es mi mente, tal vez necesitoe scuchar que alguien me diga de verdad que necesito confiar en mi misma, tal vez necesito empezaar a creerlo pero no puedo hacerlo si me lo digo yo porque una part4e de mi cabeza me dice "no seas ilusa, no vas a poder y todo va a estar igual que siempre, es decir mal". Necesito ayuda!

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Re: ¿Cómo te ves?

Mensaje  naty_33ssf el Sáb 17 Feb 2018, 16:33

Lobasolitaria:

Entiendo tu pesar tan profundo y comprendo lo que estás pasando. Lo estoy pasando junto contigo, pero en distintas partes. Empero, sin tomar en cuenta lo que la depresión nos "grita" dentro de nuestra cabeza, se que eres capaz de salir de esto. Ya eres capaz de hablar de ello y eso es un logro loable, ya que nuestra enfermedad es solitaria, por lo que tendemos a aislarnos. Eres única y lo sabes, sólo que la depresión no te permite recordarlo e impide que lo veas. Mírate al espejo y di que eres especial y que puedes salir de esto y que saldrás adelante porque lucharás con uñas y dientes por vivir y por disfrutar la vida por la que has luchado. Nunca olvides que tu eres la protagonista de tu propia vida y que si faltas, tu película se terminará y no vivirás lo que viene, que será hermoso porque tú te encargarás de que lo sea.
Eres valiosa por cómo eres y eres única y especial y estás acá, viva, por algo. Busca ese "algo" con confianza y perseverancia porque tú puedes hacerlo. Cree en ti, te lo debes.
Besitos grandes y se fuerte.
Y no estás sola. Todos acá estamos contigo ❤️❤️

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Re: ¿Cómo te ves?

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