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¿Cómo te ves?

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¿Cómo te ves?

Mensaje  Aura el Miér 01 Feb 2012, 18:56

De charla por el chat, ha salido justo el tema de la autoestima.
Y como se ha comentado, ciertamente la autoestima no es el cómo te ven los demás, sino cómo te ves a ti mismo.

Así pues, ¿cómo te ves en estos momentos?

Física y/o mentalmente. Puedes describirlo en palabras, en sensaciones, gritar, llorar, lo que quieras.
Porque para mejorar, lo primero es saber cómo te ves tú.

Adelante.

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Re: ¿Cómo te ves?

Mensaje  sonyaedith el Miér 01 Feb 2012, 22:41

mmm fisicamente me siento bien... practico ejercicio asi que a mis 40 años tengo mucha condición fisica, me siento realizada como mujer... siento que puedo hacer muchisimas cosas..
Pero mentalmente... soy un montón de emociones encontradas, en ratos me siento bien y creo poder superar todo, y cuando me siento mal el mundo se me viene encima sufro por todo y por todos, me agobio por problemas ajenos y me entristece mucho pensar que mis hijos puedan pasar por lo que sufro yo... Toda mi familia es depresiva... 8 hermanos y mi mamá han sufrido de ansiedad y depresión... Sad

Un saludo

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Re: ¿Cómo te ves?

Mensaje  LunaOscura el Jue 02 Feb 2012, 12:55

Pues no me siento bien, no hago lo ke kisiera ya ke esta depresion o lo ke sea no me deja. yo salgo por las tardes con la camara de fotos y siento cansancio, ahogo, taquicardias.... asi que no me siento bien. encima me decaigo mas porque quisiera andar mas y no puedo. me miro al espejo y a veces no me reconozco, estoy cambiada, asi que no me gusto. no puedo hacer cosas que requieran esfuerzo fisico, asi que es una mierda.
Por dentro mal tambien, a veces bien otras peor, los dias son regulares tirando a bien o a mal depende de como este fisica o mentalmente ese dia
me pongo a llorar, me rio, o las dos cosas a la vez, me molesta todo, a veces me cae mal la gente ke me rodea incluso mi familia, y cuando hacen las cosas como a mi no me gustan eso ya es el boom!! no me valoro como persona, voy por la calle y no quiero que me vea la gente voy evitando a todo el mundo y evito hablar con quien me vea por ahi, si voy al comercio solo tengo ganas de salir de alli y no miro ni a la cajera a la cara. no se porque hago esto. cuando tengo que hablar con alguien no quiero que me miren me siento incomoda, y cuando tengo que hablar me siento como si no hablara bien o no dijera las cosas bien y me callo, supongo ke esto es porque no tengo autoconfianza, no me siento bien conmigo ni me gusta lo que hago, pero soy asi.
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Re: ¿Cómo te ves?

Mensaje  solaenelcampo el Miér 15 Feb 2012, 17:55

Lo bueno... lo bueno es que creo que me veo, porque no me he visto durante mucho tiempo, y ahora me veo un poco lo bueno, lo malo, lo vulnerable. Físicamente... me veo guapa, me cuesta decirlo, decir algo bueno de mi, pero me veo guapa... podría perder unos kilos creo, para adaptarme a lo que pide la sociedad pero la verdad es que yo me veo bien, grande, mujer...
Emocionalmente... con alfileres, llevo un tiempo bien, pero sujeta con alfileres, asustada de que se caigan, y me caiga yo y se me note y me pillen.
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Re: ¿Cómo te ves?

Mensaje  Sinueh el Jue 16 Feb 2012, 17:10

Yo fisicamente me veo regular, no soy el que era, el que fui y eso me desespera, no es por darmelas de nada pero yo era antes un chico que gustaba mucho a las chicas y ahora salgo a la calle y ni me miran, aunque estoy en proceso de cambio me sigo viendo mal.

Psicologicamente , bueno, desde que deje la medicacion (cosa que explico en otro post) mejor que antes, pero mejor no es bien, ni mucho menos, siento la inseguridad antes yo no conocia, me culpo a mi mismo, me culpa en casa (mi "amado" padre:x ) asi que tengo una amalgama de sentimientos encontrados de la que no se como salir. Pronto voy a empezar a trabajar en una cooperativa de credito y eso me tranquiliza, pero a la vez tengo miedo de que mi depresión no me deje llevar mi trabajo a cabo, eso me aterra, no se. En contra de lo que muchos creen soy responsable y trabajador, pero claro... en fin ya me entendeis que lio joer...Rolling Eyes
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Re: ¿Cómo te ves?

Mensaje  diblu el Miér 22 Feb 2012, 09:30

Me veo mejor frente al espejo que en las fotos donde salgo un espanto affraid

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Re: ¿Cómo te ves?

Mensaje  Frank el Jue 15 Mar 2012, 12:10

No me gusta verme ni al espejo , ni en fotografías.Personalmente van al menos 8 años en que no me saco fotografías y no hay nada que me anime a hacerlo.Físicamente no me acepto , psicológicamente a veces creo percibir que estoy en un cuerpo ajeno (no es un problema de identidad sexual), siento que uso algo por lo que no siento dolor ni nada ni me importa, me siento como en una especie de sueño despierto .Es como si fuera un espíritu poseyendo algo que no es mío , así lo percibo, de hecho hay veces en que siento que podría estar fuera de éste cuerpo.Hay veces en que no reconozco a nadie de mi entorno, como si fuera "Conocen a "éste" sujeto de éste cuerpo ...pero ése ,no soy yo , sólo comparto sus recuerdos que he aprendido con el tiempo."
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me veo pal cu...ello!

Mensaje  disfraz de sombra el Miér 18 Abr 2012, 19:23

tal y como dice el titulo...

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Re: ¿Cómo te ves?

Mensaje  mami46 el Sáb 21 Abr 2012, 15:35

¿Cómo me veo?

Comparto muchas cosas que dicen Sinueh y Loobarubita, pero lo peor es teler el convencimiento de ser una persona inútil e incapaz, no me atrevo a hacerle frente a la vida. Y físicamente, el deterioro que veo es tan grande que no quiero salir ni que me vea gente que me ha conocido como yo era antes. Me los imagino diciendo: "Fíjate cómo está, cómo se ha estropeado tanto con lo mona que era".
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Re: ¿Cómo te ves?

Mensaje  LunaOscura el Sáb 09 Jun 2012, 09:15

es verdad mami46, yo tambien pienso eso, siempre me dicen "ay! ke delgada estas!" ya se ke no soy la misma de antes pero es lo ke soy, ya tengo bastante con no gustarme para ke los demas me tengan ke recordar como soy. Siento ke me deterioro con el tiempo, siempre van saliendo cosas nuevas pero siempre malas, el cuerpo se resiente con el paso del tiempo... no se hasta donde podre llegar, no me kedan fuerzas y no se por donde empezar para cambiar esto... Sad
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Re: ¿Cómo te ves?

Mensaje  Invitado el Sáb 09 Jun 2012, 12:34

Bueno,lo que yo veo en mi pueblo de unos años que no he estado,a ahora.Es que la gente ,sobre todo mujeres y muchos hombres,van a caminar todos los dias.
Por algo sera....!!!
No se,si lo escribiré bién,pero "ment sana ,in córpore sano",o al revés..??
Lo que sí tengo claro,es que las cosas cuestan trabajo.Y en mi caso,como en el de muchos de nosotros el esfuerzo es "brutal",pero cuanto más se tarde en poner "manos al asunto" más cuesta.Y según dicen,la actividad física es un "elixir",tanto para estar mejor físicamente como psíquicamente.
Un saludos a tod@s.

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Re: ¿Cómo te ves?

Mensaje  Samuel el Sáb 02 Mar 2013, 21:11

loobarubiita escribió:Pues no me siento bien, no hago lo ke kisiera ya ke esta depresion o lo ke sea no me deja. yo salgo por las tardes con la camara de fotos y siento cansancio, ahogo, taquicardias.... asi que no me siento bien. encima me decaigo mas porque quisiera andar mas y no puedo. me miro al espejo y a veces no me reconozco, estoy cambiada, asi que no me gusto. no puedo hacer cosas que requieran esfuerzo fisico, asi que es una mierda.
Por dentro mal tambien, a veces bien otras peor, los dias son regulares tirando a bien o a mal depende de como este fisica o mentalmente ese dia
me pongo a llorar, me rio, o las dos cosas a la vez, me molesta todo, a veces me cae mal la gente ke me rodea incluso mi familia, y cuando hacen las cosas como a mi no me gustan eso ya es el boom!! no me valoro como persona, voy por la calle y no quiero que me vea la gente voy evitando a todo el mundo y evito hablar con quien me vea por ahi, si voy al comercio solo tengo ganas de salir de alli y no miro ni a la cajera a la cara. no se porque hago esto. cuando tengo que hablar con alguien no quiero que me miren me siento incomoda, y cuando tengo que hablar me siento como si no hablara bien o no dijera las hancosas bien y me callo, supongo ke esto es porque no tengo autoconfianza, no me siento bien conmigo ni me gusta lo que hago, pero soy asi.

Para serte sincero me siento muy identificado con tu comentario, muchos han pasado por esta situación al estar en un ataque de depresión relativamente fuerte (incluyendome), pero tambien ahi muchos que han logrado superar este estado de ánimo enfermizo, y si ellos pueden por que tu no?, no estas sola, ahi muchos que estamos pasando por algo parecido y seguimos tratando, asi que para cualquier cosa si necesitas platicar o lo que sea solo mandame un mensaje, te deseo lo mejor.

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Re: ¿Cómo te ves?

Mensaje  En jaula de carne el Lun 04 Mar 2013, 16:37

Como me veo???? Uyyyy la verdad no se, lo que si puedo decir que cuando me miro en el espejo muchas veces no me reconozco, osea se que esa soy yo mi cuerpo pero digo dentro de mi esa soy yo esa soy?? Increible parece que estuviera fuera de mi cuerpo y en vez de ver mi reflejo veo mi cuerpo.

Luego me da miedo y dejo de mirarme al espejo, a veces no me gusta lo que veo fisicamente digoe sa soy yo? Pero yo no me siento asi esa no se parece a mi, es confuso, dicen que los ojos son la ventana del alma y trato de mirar a mis ojos mirar y mirar a ver si logro ver mi esencia, un destello o algo, pero luego cierro mis ojos y no veo nada, digo que hacen falta para poder mirar lo que hay alrededor y no lo que hay dentro de mi, si fuera asi los cierro y mirara lo que hay dentro lo que le da vida esa electricidad que me mantiene latiendo el corazon y funcionando mi cerebro.
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como me veo

Mensaje  daniela lagrima el Lun 04 Mar 2013, 17:43

la verdad odio verme al espejo, odio lo que soy, quisiera salirme de mi cuerpo, y no es que no sea atractiva, simplemente no tengo ganas de arreglarme para este mundo superficial.-

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Re: ¿Cómo te ves?

Mensaje  musicman el Miér 06 Mar 2013, 17:50

Yo me veo inseguro de personalidad,fisicamente despues de tantos y tantos años de complejos me veo bien,me veo guapo que porras porque no,despues de sufrir tsntos años me lo merezco.Me veo atractivo igual suena un poco feo que salga de mi pero lo que se dice "SI QUIERES QUE EL MUNDO CAMBIE TU TIENES QUE SER EL CAMBIO".De todas maneras tengo dias que no puedo ni hacercarme al espejo(como hoy)
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No existo

Mensaje  desolada el Mar 16 Abr 2013, 14:23

Yo no me veo, soy incapaz de visualizarme y me limito a ser alguien incoherente, inexistente en la sociedad.
Me odio tanto que ya no siento nada por mí. He cometido tantos errores que me es difícil definirme. Solo deseo la muerte pero la muerte no me quiere a mí. He perdido la cuenta de las veces que lo he intentado pero tengo secuelas de cada fracaso.

Estoy oscureciendo mi alma, para no
sentir destrozo mi espíritu.

Estoy hasta los huevos de ser un no
ser, de estar y olvidar haber estado, de tener siempre que mirar
hacia un lado para no reconocerme. Vivo en el constante olvido,
olvidando lo vivido para no pensar, para no ser ni estar, aunque sé
que eso es un imposible pues si estás eres. Únicamente dos cosas
solucionarían el dilema, una es el olvido permanente y otra seria la
muerte. Aunque quedaría una tercera opción que siempre está y es
la esperanza las ganas de luchar, el arrepentimiento el volver a
empezar...... sí, pero ¿desde donde?¿desde el principio del fin?
Estoy
muerta por dentro y por fuera y no acabo de morir, que miedo me da
imaginar lo que el destino me tiene guardado. Por mi desprecio a la
vida pagare eternamente una vida larga y amarga, sin futuro, ni presente y un pasado permanente, constante, indecente.

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Yo me siento...

Mensaje  PollyMay el Jue 25 Abr 2013, 01:57

Lo primero: Hola a todos Embarassed , mi "nombre" es Polly y sufro de depresión, desórdenes alimenticios y ansiedad desde fines del 2007. Llegué a este foro en un momento de soledad durante una de mis constantes noches de insomnio.

Respondiendo a la pregunta del tema, para no aburrir a quien pueda leer este texto, físicamente me siento fea, por así decirlo, tengo estrías y celulitis, estoy fofa y tengo muchos rollos. Por encima de eso sufro de psoriasis, lo que hace que los bordes de mi cabellera se inflamen y sangren constantemente. También tengo hiperhidrosis, mis axilas y las palmas de mis manos se inundan cuando estoy nerviosa, osea casi todo el tiempo. Me da vergüenza salir a la calle, que la gente vea mis ropas sueltas, como las de un loco. Lo único que me hace sentir mejor, mucho mejor, es la compañía de mi novio, él es todo lo que tengo, cuando él está conmigo me hace sentir que soy la chica perfecta para él, me hace sentir que todas mis imperfecciones le pertenecen y él las adora como están. Creo que si no estuviera conmigo preferiría morir.

Emocionalmente, bueno, creo que con lo anterior ya tienen una idea de cómo me veo en este aspecto, pero sigamos, soy una persona inestable y agresiva conmigo misma (casi nunca con los demás), he pasado por etapas de self - injury. Pierdo el interés rápidamente y no puedo prestarle atención a casi nada, por eso he dejado la Universidad este semestre. Siempre estoy muy nerviosa y, últimamente, tengo tics nerviosos. Le tengo miedo a todo, pero FOBIA al fracaso o al rechazo. No me gusta aventurarme a cosas que no conozco o no puedo controlar. Pienso en la muerte constantemente, como posibilidad voluntaria o involuntaria.

Cuando estoy bien, digamos que el 5% del tiempo, soy una persona tranquila y callada, sarcástica en son de broma, cariñosa y creo que hasta tierna. Me gusta expresar el amor que siento hacia mi novio, aunque, a veces, me da un poco de roche. Cuando algo bueno ocurre me siento más segura de mí misma y canto en voz baja o tarareo, disfruto al máximo los pocos momentos felices de mi vida.

Bueno, creo que eso es todo respecto a la pregunta del tema. Un abrazo para todos y mucha fuerza,
quizá alguno pueda superar esta maldición.

PollyMay

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Re: ¿Cómo te ves?

Mensaje  Charles el Lun 13 Mayo 2013, 15:52

Frank escribió:No me gusta verme ni al espejo , ni en fotografías.Personalmente van al menos 8 años en que no me saco fotografías y no hay nada que me anime a hacerlo.Físicamente no me acepto , psicológicamente a veces creo percibir que estoy en un cuerpo ajeno (no es un problema de identidad sexual), siento que uso algo por lo que no siento dolor ni nada ni me importa, me siento como en una especie de sueño despierto .Es como si fuera un espíritu poseyendo algo que no es mío , así lo percibo, de hecho hay veces en que siento que podría estar fuera de éste cuerpo.Hay veces en que no reconozco a nadie de mi entorno, como si fuera "Conocen a "éste" sujeto de éste cuerpo ...pero ése ,no soy yo , sólo comparto sus recuerdos que he aprendido con el tiempo."

Muy interesante, yo también experimenté y experimento esas sensaciones de irrealidad, terribles y acorralantes.

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Re: ¿Cómo te ves?

Mensaje  Fate1989 el Jue 16 Mayo 2013, 12:22

Siento que ya no soy una personas, que ya no existo. Mi imagen es la de un extraño que solo se dedica a hacerse mas y mas daño. Me veo todo gordo, feo y descuidado
Ultimamente busco fotos de cuando tenia entre 18 y 20 años, creo que fueron los únicos años en los que verdad me quería, me cuidaba y me respetaba. Esa época ya no volverá.
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Re: ¿Cómo te ves?

Mensaje  Galatea el Lun 10 Jun 2013, 05:25

Que buena pregunta.

Como me veo hoy??? No voy a decir que genial, porque si algo se me nota en la cara son las marcas del sufrimiento arrastrado. No quiero pensar que hubiera contestado a esa pregunta hace solo dos meses. Mi autoestima estaba a ras de suelo, porque yo lo permití. Porque emocionalmente estaba aferrada a una persona que, con total desconsideracion, se fue sin dar ni siquiera una explicacion. La mente, que es muy cabrona necesita un algo para pasar pagina, y yo queria una simple llamada que dijeras: nena, que no me interesas.

Muchos pensareis, vamos.... se va, no llama y aun quieres saber que no lo interesas? Pues si, asi de retorcida soy, cosas de la genetica familiar y de 7 años de emparejamiento.

Hoy pienso que mis ansiedades y depres varias las tengo que curar sola, y seguramente sea lo mejor. No debo esperar que nadie venga a consolarme (aunque eso hubiera sido lo ideal), que las parejas tambien se acojonan y salen pitando en cuantito dejas de ser la de siempre, con esa alegria innata y esas ganas de vivir.

Y todo, todo, lo hare por mi!!!
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hola GALATEA

Mensaje  Yo Claudio el Lun 10 Jun 2013, 09:19

Yo me veo completamente agotado,(en mi trabajo hemos ido a colegios a hacer trabajos),ahi me he acordado de mi infancia,lo difícil que me resultaba integrarme con los otros críos,en fin ya de pequeño no me comportaba con normalidad,asi pues lo mio ya viene de lejos,(quiza solo soy un esquizofrénico,aunque nunca he dejado que me diagnosticasen),en fin que se le va a hacer,las cosas son como son,si casi nunca he sido normal,(quizá en mi infancia temprana)hasta los 10 años mas o menos era normal,pero luego todo ya se torcio,(no se porque);mi enfermedad me ha causado graves perjuicios en mi vida,(en el colegio,en el instituto,no saber relacionarme con la gente,graves problemas en mi trabajo,gracias a dios no me han despedido y sigo conservando mi valioso trabajo),realmente quien no ha sido casi nunca normal,no puede aspirar a la normalidad,quiza toda la culpa la tengo yo,por dejarme influir mucho por lo que me decían,y no saberme labrar una personalidad solida y fuerte,por eso no quiero adelgazar,(¿de que serviría resolver un problema físico?,si no puedo resolver el problema mental)
A veces deseo irme a dormir y no despertarme por la mañana,a veces me atiborro de comida por la noche,(un medico me dijo que era muy malo atiborrarse de comida por la noche y luego irse a dormir),realmente es verdad el refrán:
DE GRANDES CENAS ESTAN LAS TUMBAS LLENAS
Bien yo se que en este foro escriben muchas personas con graves problemas en sus vidas,yo no quiero deprimir a nadie con mis escritos,solo cuento lo mio y mientras tanto escucho canciones que me alegran la vida,(como minimo un poquito),es importante intentar divertirse,me evade un poco de mis problemas:
https://www.youtube.com/watch?v=hKhW6Azyd_A

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Re: ¿Cómo te ves?

Mensaje  Galatea el Mar 11 Jun 2013, 03:29

Claudio, la infancia es una etapa dificil. Yo tenia un complejo tonto, pero era muy alta, y las niñas son igual de crueles que los niños.... Hoy me rio de esas cosas.

Por tu salud, es cierto que deberias adelgazar, pero por ti, no por las tonterias que diga la gente. Que sabe la gente??? Me hace gracia los que se dedican a organizar la vida de los demas, y su casa la tienen llena de mierdas varias.

Melon, que tienes que ser feliz, con kilos o sin ellos, con la musiquita que te gusta, y si un dia quieres, dejas a Elvis y nos marcamos unas rumbas.
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Como te ves???

Mensaje  Peace el Lun 16 Dic 2013, 08:16

Que linda pregunta.
La respuesta a esto, siempre dependerá del día que nos levantemos y digamos, hoy hoy soy una locomotora que arraso con todo lo que me haga mal. destruyo la desigualdad, elimino la ambición y descarto lo malo...

He leído mucho de lo que exponen acá y esta pregunta, algunos lo ven como apuntado a los físico otros no lo se...
Jeje, que harían si por ejemplo hablo con una mujer/chica de acá y ella con ganas de poder contactar con alguien que la despeje, que le haga pasar un momento agradable, tomando algo en una plaza, le comento como soy y le digo mira la verdad que me da cosa salir con vos a tomar algo porque tengo esto y esto otro y quizá no te guste...

Como te ves? la respuesta es simple, me veo hermoso, espectacular, lleno de energía para ayudarte. Esa no creen seria la respuesta mas linda, pero no para el otro, si no para uno mismo. Piensenlo.

Mirense a uno mismo, busquen el momento y el lugar, Mírense y digan soy yo, soy asi, estoy con fuerzas tengo que seguir y sigo y puedo y mas me emociono y realmente lo siento. Muchos de nosotros por no decir todos, en un momento hablamos con nuestro yo. y ahi es donde surgen las fuerzas, busquen el amor...

Peace, abrazo para todos los que se que quieren uno, sin importar de quien, un simple abrazo... arriba hermosos que cada uno es un mundo y tienen que seguir por ustedes mismos. los problemas.... basta de pensar en eso, la vida fluye y nos pasa lo que nos tiene que pasar.
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Re: ¿Cómo te ves?

Mensaje  flordeagua el Miér 18 Dic 2013, 17:46

Por muy raro que parezca, es que de hecho es raro, yo no me veo, es como mirar a un espejo desde un angulo en que no hay visión, de todas formas creo que esta pregunta es difícil de responder en cualquier etapa de la vida, digo, con o sin depresión, muchas veces yo lo que he respondido a esto es, para como me veo están los otros, yo puedo decir como me siento y qué es lo que ven los otros en mi que yo siento que es "real" o mas bien, acertado.
Pienso que no me veo por haber pasado esa cosa tan rara que se llama personalización.

Un abrazo...
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flordeagua

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Pregunta

Mensaje  ana.canterville el Jue 11 Sep 2014, 16:06

Yo tengo una pregunta, sobre esa pregunta
Preguntar como te ves ¿no es lo mismo que preguntar como te ven? Es decir, ¿no juzgamos con la misma vara que hemos sido juzgados, por tanto aprendemos q valorarnos como nos han valorado?
Porque decir estoy bien fisicamente porque estoy flaca, por ejemplo, obedece claramente a un prototipo construido por fuera de nosotros, ajeno, entonces, eso no pasa tambien con nuestra personalidad?
Lo pregunto porque yo llegue a la conclusion de que al final todos tenian razon sobre mi, porque yendo a lo practico, a lo pragmatico, las cosas que yo sienta dentro mio no cuentan en la vida real, los resultados, que es lo que la gente ve, si, por tanto si para todos ellos yo siempre fui de tal forma entonces tienen razon. Por lo tanto es lo mismo como me ven a como me veo
Lo planteo porque estoy tan convencida que no me lo creo
Saludos

ana.canterville

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