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Obesidad Y Depresión

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Obesidad Y Depresión

Mensaje  mami46 el Lun 30 Ene 2012, 22:53

FUENTE | El Mundo Digital 02/03/2010

madri+d información i+d investigadores y empresas ciencia y sociedad
noticias

Obesidad y depresión, la pescadilla que se muerde la cola

A veces, la obesidad y la depresión están unidas por un estrecho lazo. Acaba de confirmarlo una revisión de estudios, cuyos resultados demuestran la existencia de una relación bidireccional entre ambos trastornos.

"Las personas con sobrepeso tienen un 55% más de riesgo de desarrollar una depresión mientras que las que sufren este trastorno mental tienen un 58% más de posibilidades de convertirse en obesas", comentan los autores de este trabajo en las páginas de la revista 'Archives of General Psychiatry'.

Estos investigadores, miembros de distintos centros de estudios holandeses, revisaron la literatura médica en busca de trabajos que hubieran evaluado a fondo la asociación entre obesidad y depresión. Tras realizar varios filtros, se quedaron finalmente con 15 estudios, que analizaron de forma pormenorizada.

Sus conclusiones pusieron de manifiesto "una relación recíproca entre ambos trastornos tanto en hombres como en mujeres".

ADIÓS AL TÓPICO DEL 'GORDITO FELIZ'

En su análisis, los investigadores comprobaron que "la asociación entre depresión y obesidad era más fuerte que la que se producía entre depresión y sobrepeso", lo que, según sus palabras, sugiere que la cantidad de kilos de más influye de forma clara en las posibilidades de enfermar.

Aunque no han podido establecer las causas de esta relación recíproca, estos autores barajan varias hipótesis. Según explican, la depresión podría provocar un aumento de peso debido a la aparición de distintas alteraciones neuroendocrinas. Además, también podrían influir el consumo de determinados antidepresivos o el hecho de que las personas con este trastorno son más proclives a llevar hábitos de vida poco saludables.

Por su parte, los procesos inflamatorios o la resistencia a la insulina asociada a la obesidad también podrían tener un papel importante a la hora de desencadenar una depresión. Del mismo modo, también influiría de forma importante la presión psicológica que ejercen los modelos de belleza actuales sobre muchas personas con sobrepeso.

"Son necesarios más estudios epidemiológicos para analizar estos mecanismos", reclaman los investigadores en su trabajo.

En sus conclusiones, subrayan que estos hallazgos podrían tener importantes implicaciones para la práctica clínica. "Estar alerta podría conducir a una [mejor] prevención, detección temprana y tratamiento para las personas en riesgo, lo que, en última instancia, ayudaría a reducir la extensión de ambos trastornos", concluyen.

Autor: Cristina G. Lucio








Última edición por mami46 el Lun 30 Ene 2012, 23:24, editado 1 vez
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mami46

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OBESIDAD Y DEPRESION SURGEN EN FORMA CONJUNTA

Mensaje  mami46 el Lun 30 Ene 2012, 23:18



Obesidad y depresión surgen en forma conjunta
Reseña del Artículo Científico por:marcelat Autores: doctora Floriana S. Luppino; del Centro Médico de la Universidad Leiden; en Holanda.; Archives of General Psychiatry

Fuente: http://es.shvoong.com/medicine-and-health/epidemiology-public-health/1984192-obesidad-depresi%C3%B3n-surgen-en-forma/#ixzz1l0RWmjAg


Las personas obesas tienen alto riesgo de desarrollar depresión y las personas deprimidas de engordar, según investigadores holandeses.

"Existe una asociación de reciprocidad en el tiempo entre la depresión y la obesidad", dijo la doctora Floriana S. Luppino, del Centro Médico de la Universidad Leiden, en Holanda.

55% depresión y 58% obesidad

El equipo de Luppino halló que la obesidad elevaba un 55 por ciento el peligro de sufrir depresión en personas no depresivas y, a la vez, la depresión aumentaba un 58 por ciento el riesgo de obesidad en personas con peso normal.

Obesidad, trastorno anímico y ansiedad

A modo de comparación, un estudio reciente y financiado por el Instituto Nacional de Salud Mental de ese país, encontró que uno de cada cuatro casos de obesidad está asociado con un trastorno anímico o de ansiedad.

Esos resultados, aseguró el centro médico respaldarían otras investigaciones previas: la obesidad está en alza en Estados Unidos, y se relaciona con el incremento de la tasa de depresión y con otros problemas de salud mental.

El nuevo trabajo incluyó datos de 15 estudios publicados que analizaron ambos factores.

Los trabajos, que en total incluyeron a 58.000 personas, utilizaron el índice de masa corporal (IMC) para medir cuán delgados u obesos eran los participantes.

Un adulto con un IMC de 25 o más tiene sobrepeso y uno con un IMC de 30 o más es obeso.

Luppino explicó que “ser obeso no sólo aumenta el riesgo de tener síntomas depresivos, sino que puede desatar la aparición de la depresión clínica.”

El sobrepeso con depresión pero sin engordar más

No obstante, a diferencia de la obesidad, el sobrepeso no generó esa asociación de doble vía: ascendió el riesgo de depresión en los participantes no depresivos al inicio del estudio, pero la depresión no provocó la posibilidad de engordar en el tiempo.

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Los resultados, publicados en Archives of General Psychiatry, sugirieron que la vinculación entre la obesidad y la depresión posterior es mayor en los estadounidenses que en los europeos.

La razón –señaló Luppino- es que “cuanto más alto es el IMC, más depresiva se vuelve la persona" y el estadounidense promedio pesa más que el europeo promedio.

Estrés psicosocial

De todos modos, no debería descartarse el efecto del estrés psicosocial.

"El sobrepeso y la obesidad alcanzan a reducir la autoestima y la insatisfacción con el propio cuerpo, en especial en los países occidentales, donde la delgadez es el ideal de belleza. La autoestima baja y la insatisfacción con la imagen corporal predisponen a la depresión", expresó la experta, quien además manifestó la necesidad imprescindible de “prevenir y tratar las dos enfermedades”.

El equipo holandés instó a los médicos y a otros profesionales de la salud que atienden a pacientes con sobrepeso u obesidad, que evalúen los signos de depresión y viceversa, en tanto que los psiquiatras con pacientes depresivos deberian indicarles que consulten a un nutricionista..

FUENTE: Archives of General Psychiatry,

Publicado el: 19 marzo, 2010

Fuente: http://es.shvoong.com/medicine-and-health/epidemiology-public-health/1984192-obesidad-depresi%C3%B3n-surgen-en-forma/#ixzz1l0R4CaQe
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Re: Obesidad Y Depresión

Mensaje  mami46 el Mar 31 Ene 2012, 14:18

Me gustaría conocer si a alguien, además de a mi misma, le afecta esta cuestión, pues yo no sabía de esta estrecha relación hasta que empecé a investigar sobre el tema.
Está claro que al estar deprimidos, a unos se les quita el apetito (eso me pasó la 1ª vez que apereció mi depresión, perdí 15 kg.), sin embargo a otros se les despierta el ansia por comer, no por hambre, si no por la propia ansiedad de encontrar un consuelo a la propia tristeza.
Esto me ha sucedido esta vez pero ya desde hace años, y me deseperaba ver que engordas poco a poco.
Sin embargo, cuando desaparece la recaida tienes ganas de cuidarte más y eres capaz de hacer dieta o ejercicio, pero cuando vuelves a recaer, te dejas y comienzas a engordar de nuevo.
Ahora ya sabemos que todo tiene su razón de ser y su relación, y aunque no sea un consuelo, también sabemos que se puede luchar contra eso, aunque nos costará más que a una persona que no padezca depresión.
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mami46

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Re: Obesidad Y Depresión

Mensaje  InCubus el Sáb 04 Feb 2012, 15:02

Hola mami46

Yo tengo problemas con la comida. Suelen darse por estaciones, generalmente la ansiedad hace que coma mas, últimamente he estado pendiente del asunto, porque a veces me pasa que no distingo entre ansiedad y hambre.

Para solventar ese problema y darme cuenta cuando padezco episodios de ansiedad, y no de hambre, suelo comer bien tres veces al día. Si me da hambre a pesar de eso quiere decir que quizá padezco de ansiedad y lo arreglo con un poco de relajación, una vez que me relajo desaparece el hambre.

Lo de comer tres veces al día es lo que yo considero adecuado para mi, quizá otros consideren tener mas comidas básicas al día, todo depende de la persona.

En las estaciones de melancolía no me dan ganas de comer nada, y en esos casos la relajación no ayuda de mucho. He escuchado que hacer actividades que requieran mas energía hace que se suba en estado de animo y se regularice el apetito, eso aun no lo he probado.

Saludos.
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Re: Obesidad Y Depresión

Mensaje  mami46 el Sáb 04 Feb 2012, 15:28

Hola Incubus,
es muy buena idea lo de la relajación para la ansiedad, intentaré llevarlo a la práctica.
Lo de la melancolía o tristeza es verdad que el ejercicio físico mejora el estado de ánimo porque te ayuda a producir endorfinas.
gracias por tu aportación.
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Re: Obesidad Y Depresión

Mensaje  Aura el Miér 15 Feb 2012, 06:28

Si atacas la nevera o te abalanzas sobre charcutería, bollería, fritos, aperitivos, chucherías, chocolates, es ansiedad.

Si es tu hora normal, o sientes un sonidito leve en la tripa, o recuerdas un paladar que te apetece con tranquilidad, es hambre.


Por lo general con la tristeza se me quita el hambre, cuando estoy contenta o animada me entra.
Aqui una que perdió 20 kg. en un mes ...
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Re: Obesidad Y Depresión

Mensaje  Sinueh el Jue 16 Feb 2012, 16:34

Lo mio creo que fue distinto, yo siempre fui una persona normal-delgada que se cuidaba en el gym y en general. Fue caer en la depresión y dejar de ir al gym, no comía mas, al contrario, pero empecé a cojer kilos de una manera anormal, creo debido a la medicación (más bien seguro porque comía y como una ensalada al día).

Ahora que he dejado las pastillas y vuelto al gym me estoy recuperando poco a poco, porque verse bien en el espejo tambien influye en nuestro ánimo (y yo soy muy coqueto:D y me gustaría que me volvieran a decir piropos como antes)
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Re: Obesidad Y Depresión

Mensaje  maria2255 el Sáb 25 Feb 2012, 07:37

yo empeze a engordar cuando mas problemas tenia en el colegio mi profe me pegaba etc y ahi empeze a egordar con el embarazo adelgaze pero en cuanto tuve a la nena empeze a engurdar irremediablemente de nuevo no soy capaz de llevar una dieta puesto que la mayoria de dias solo como conun vaso de leche con cacao y 2 o 4 galletas ya qe no suelo tener hambre y de repente me da el hambre un dia y como filetes o diferentes cosas ahora creo que empiezo a ver la relacion y es posible que la mayor parte de mi proceso de ir engordando puede tener algo que ver con esto

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Re: Obesidad Y Depresión

Mensaje  Invitado el Lun 11 Jun 2012, 19:17


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Re: Obesidad Y Depresión

Mensaje  maripaz123 el Miér 17 Oct 2012, 06:32

yo soy un exponente de depresion/obesidad desde que me detectaron la enfermedad y me medicaron (no se si tiene relacion) he engordado casi 25 kg,y por mas que intento adelgazar me produce tal ansiedad que prefiero comer sano pero no dieta que estar ansiosa por la comidad. Tendré que elegir un dia entre las dos enfermedades? gracias
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Re: Obesidad Y Depresión

Mensaje  Phoenix el Miér 17 Oct 2012, 11:13

pienso tienen mucha relacion, nunca he sido especialmente delgada y a raiz de que empezo esto casi al mismo tiempo emepzo el comenr compulsivamente y a partir de ahi ha sido un ir y venir ganar muxos kgs y las enfermedades realacionados a ello pero aun asi hay tempradas que mejora todo el animo y hay temporadas que todo se va al traste ,dentro d elo posible y q nos permitan las cisrscuntancias y temproadas comer lo mas sano posible,comprarse algo de ropita nueva y lucir diferente aun no teniendo el cuerpo perfect a veces sienta bien Smile
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