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Mi lucha dia a dia con el trastorno bipolar

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Mi lucha dia a dia con el trastorno bipolar

Mensaje  segolene el Lun 17 Feb 2014, 07:21

Recuerdo del primer mensaje :

Hola a todos, yo padezco trastorno bipolar y mi tendencia es a la depresion, tomo pastillas de cafeina, pero hoy estoy un poco mal porque me siento mas cansada y las he tenido que tomar antes, la verdad no entiendo el por que de estas alteraciones, pero estar sin energía hace que me sienta algo peor. Muchos besos y ánimo a todos111

segolene

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Mi psiquiatra me va a derivar al psicólogo

Mensaje  Atenea el Jue 17 Abr 2014, 11:55

Hola Segolene, que bueno que sigas con el curso, animada con lo que haces y contenta con la gente que has conocido allí, es muy bueno también lo del psicológo y seguro te ayudará a entender que es lo que pasa en tu relación. Fundamentalmente me alegra mucho leerte más animada, es genial eso Wink

Con respecto a como me va.....uffffff jajaj, con mucho para leer y estudiar Suspect, más de lo que esperaba o podía imaginar, pero bueno, es parte de esto, no? Es una carrera, por momentos me siento agobiada, pero ahi sigo. A veces también siento algo de miedo. Es extraño, siempre he sido muy exigente conmigo, muy dura, y cuando siento que fallo, me cuesta perdonarme, sin embargo, he notado a lo largo de la vida, que sí soy indulgente con los demás. Me pregunto porque no podré ser así conmigo? No lo sé...

Bueno aquí estoy, intentando distraerme un poco antes de ponerme a estudiar como corresponde, la verdad es que tengo muchísimo que estudiar y se acerca el primer examen parcial Rolling Eyes

Un beso a todos!! Y sigo por aquí Wink



Atenea

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Mi psiquiatra me va a derivar al psicólogo

Mensaje  Camaleon el Jue 17 Abr 2014, 23:27

"Tengo...nuevos amigos...y la verdad se siente MAGNIFIC
O..."la otra cara de la moneda"siempre estoy escribiendo,que estoy fatal y muy pocas veces,,,
menciono "la otra"estabamos comiendo,y uno de ellos se me queda viendo...y me dice muy serio..."compa esta Ud...muy relajado...en paz........Si... lo estoy practico la meditacion...Y asi me sentia .....Estoy disfrutando su amistad...respondi,A veces me fijo mas en lo negativo de mi persona,y me olvido de detalles que me pasan...A veces una sonrisa,una broma,me pueden mantener a flote...o un buen chiste rompe la rutina...Me pregunto se puede uno ser adicto a lo negativo¿ Siempre buscar lo malo...¿y "la otra cara...que...?o simplemente "estoy pendiente del ruido del motor" buscandole fallas,para sentirme mal,y caer en ese "hoyo negro...Momentos como hoy...dejan una Esperanza,,,y Animo para seguir adelante...Fijarme tambien que ,Segolene,regreso,y ella y Atenea,estudian...Y que terminaran su curso...no todo es negativo...que tengo deseos de aprender mas,,,y que le voy al "America...de Mex...y al Barcelona,de Esp...y que la luna es de queso.......YYY Saludos
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Camaleon

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Mi psiquiatra me va a derivar al psicólogo

Mensaje  segolene el Vie 18 Abr 2014, 04:04

Gracias Atenea por tu apoyo y por leerme. Si que me vendrá muy bien el psicólogo ya que ayer pasé una tarde fatal peleada con mi pareja. Sobre los estudios, te entiendo perfectamente. Yo soy igual que tu, en ese campo me exijo mucho , desde pequeñita, pero ten cuidado y no te agobies, que luego es peor, te lo digo por experiencia, tómatelo como un hobby y verás que todo sale bien. Muchos besos!!!!!!!!!!!!


segolene

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Mi psiquiatra me va a derivar al psicólogo

Mensaje  segolene el Vie 18 Abr 2014, 04:08

Hola Camaleón !!!!!!!! Tienes razón en que a veces nos fijamos en lo negativo, por eso tenemos que valorar las pequeñas cosas que nos hacen felices y disfrutarlas. Me encanta leerte y me alegra ver que te sienta bien la meditación. A mi me va muy bien ultimamente , ya que no lo hacía desde mi primer ingreso cuando estuve tan malita. Muchos besosssssss

segolene

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Triste y enferma

Mensaje  segolene el Lun 05 Mayo 2014, 06:18

Hola a todos, supongo que será el periodo y me hace sentir muy triste. A parte llevo una semana con gripe y todavía no mejoro. Me han dicho en la farmacia que este año los catarros duran mucho y ya estoy cansada. Cansada de estar encerrada y con ideas que no paran de surcar mi cabeza sobre mi pareja. en fin... Muchos besos.

segolene

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Triste y enferma

Mensaje  LunaMarce el Lun 05 Mayo 2014, 09:33

Hola Segolene, es pesimo estar enfermo, mas que nada es tedioso! pero bueno recuerda que aqui habemos gente que te vamos a leer y que nos gusta interactuar contigo, espero mejores pronto, un abrazo.

LunaMarce

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Triste y enferma

Mensaje  Maguie el Lun 05 Mayo 2014, 16:29

segolene,la gripe cansa mucho el cuerpo y si tomas antibiotico , mas todavia.Unas buenas vitaminas ,para reforzar,el organismo viene bien, mas ahora en la primavera.Lo de estar encerrada,ya sabes que no es bueno chiquitinaaa! Gracias por esos besicos tan ricos que nos mandas, igualmente para ti Wink
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Maguie

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Triste y enferma

Mensaje  segolene el Miér 07 Mayo 2014, 06:09

Muchas gracias por vuestros ánimos, todavía no me encuentro bien y hoy he ido a urgencias y me han dicho que tengo bronquitis. He ido my nerviosa y mientras esperaba me he echado a llorar y una chica se ha acercado muy maja y tan amable me ha cambiado el número para que pasara antes, me ha dicho que ella también tomaba pastillas para la depresión y me ha tranquilizado. Me encuentro cansadísima y sin ganas de nada solo de tumbarme y esperar que esto pase. Me han dicho que no puedo salir a la calle para no coger frío y el malestar es horroroso. muchos besosssss

segolene

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Recuperandome

Mensaje  segolene el Vie 09 Mayo 2014, 05:45

Hola a todos amigos!!!!! Sigo pachucha y bueno mi ánimo ha estado fluctuando, he llorado bastante, os echo de menos, para mí sois una inyección, aunque me siento mas cansada por la bronquitis y tirada intento pensar en cosas buenas, aunque bueno cuando se está malo todo es peor. Espero recuperarme pronto y a ver si me dan la cita para el psicólogo porque lo necesito. Muchos besos a todossssssssssssss

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Recuperandome

Mensaje  mia11 el Sáb 10 Mayo 2014, 07:24

Siento que estes asi. Espero que te recuperes muy pronto. A las que somos de caracter depresivo nos baja el animo con facilidad ante bajadas de defensa... Pero piensa que es un estado transitorio. Dentro de unos dias curada. Un besazo

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Mensaje  Atenea el Sáb 10 Mayo 2014, 11:44

Espero te recuperes pronto segolene! y en cuanto te sientas mejor y puedas regresar a tu curso te sentiras un poquito mejor seguro. Pude leer lo contenta que estabas haciéndolo y lo bien que te ha hecho conocer a la gente que asiste.

Cuidate mucho, sí? Un beso muy muy grande! Wink
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Mensaje  Camaleon el Sáb 10 Mayo 2014, 21:46

"Te mando un Abrazote...segolene,simplemente esperando tu regreso,por tu inyeccion de amor,aqui en nuestro foro....Mira para mi ejerce el poder como si me tomara 4 tazas de cafe....me levanta la moral,llegar del trabajo....y leerlos me hace sentir parte de....porque no es facil mantenerme ecuanime,en esta situacion que estoy pasando.....espero leerte muy pronto...
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Camaleon

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Recuperandome

Mensaje  Maguie el Dom 11 Mayo 2014, 04:54

segolene, como estas guapa? esa bronquitis, hay que curarla bien, bien.Ya sabes, aparte del tratamiento que te habra dado el medico,zumos naturales,leche con miel,descansar mucho y poco,a poco te pondras como una rosa hermosa! si,siiii por que asi lo queremos todo el foro, se te quiere pesssiosaaa Wink
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Mensaje  segolene el Dom 11 Mayo 2014, 06:17

Muchas gracias a todos, la verdad, necesitaba leer cosas asi, está siendo duro, pues el antibiótico que me mandaron me estaba sentando mal y ayer perdi el conocimiento y me cai y tuve que ir a urgencias donde me pusieron suero y me cambiaron el antibiótico y bueno una medicación para los vértigos. La verdad es que me siento algo débil y me noto obsesiva, pues ya padecí un trastorno obsesivo compulsivo y ahora me obsesiona bastante mi salud. Yo tomo rubifen para el cansancio y bueno ahora no hace el mismo efecto por lo que me pasa según me explicó el médico. He llorado bastante porque me asusta todo y siempre me acuerdo de mi madre , pero ella no me puede cuidar porque sufre esclerosis multiple, la mas severa y casi no se puede mover y ya no razona eno mucho. Y bueno mi novio que es con quien vivo, siento que a veces no me entiende mucho, que huye de casa para no verme así.
Dios mío estoy deseando estar bien para seguir con mi vida, yo también tengo derecho a salir un poco. El los fines de semana se va por las mañanas a comprarse sus caprichos y yo aqui sola , por las noches suele irse los fines de semana también. Lo mas fuerte es que a mi casi no me deja comprarme nada y el se compra sus caprichos que son caros, que si guantes para la moto, etc, etc y ahora se ha marchado a jugar al futbol. Yo mientras aquí pendiente de la lavadora y de las cosas, no me echa una mano ni aunque este mala. Lo primero para el, es levantarse tarde y largarse y encima echarme en cara la raiz que tengo en el pelo, a mi no me gusta estar asi, pero estando como he estado no me he podido teñir. Como cambian las cosas convivencia, antes era lo primero, pero ahora no sé en que lugar quedo. No tengo la culpa de no poder trabajar , ojalá pudiera, como he hecho siempre, pero esta maldita depresión me lo impide. Muchoss besos a todos y todas , os quiero!!!!!!!!!!!!!

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Mensaje  diblu el Dom 11 Mayo 2014, 08:08

Estar enfermo es difícil porque uno se siente más frágil que de costumbre y a lo físico se acopla lo emocional y a veces viene la impaciencia, la frustración, en tu caso se juntó tu período que en algunas mujeres viene con mucho malestar y bajones emocionales, así que imagínate. Una bronquitis es algo que toma su tiempo, si la enferma fuera otra, tú le dedicarías todo tu tiempo y atención, todo tu cariño para que se vaya recuperando, del mismo modo procede contigo, engríete, descansa, toma tus medicinas y si tu novio quiere vivir la vida loca y te reprocha algo tan superficial como lo del teñido, cuando ya estés sana encáralo y de momento deja los quehaceres más pesados, que cuando regrese él te ayude. Y bueno nos tienes a nosotros a la distancia para darte unas palabras de aliento con los mejores deseos de tu recuperación.

Algunos antibióticos son muy fuertes y quizás en combinación con otros medicamentos te hayan producido ese desmayo. Como medidas naturales recomiendan aquí: http://www.ehowenespanol.com/tratar-bronquitis-remedios-naturales-como_32047/ ingerir apio, perejil, cebollas, puerros, el arroz integral y los plátanos contienen vitamina B, que es buena. El hígado, las zanahorias, el camote y las espinacas contienen vitamina A, el pescado graso tiene propiedades antiinflamatorias. Recomiendan reducir los productos lácteos para disminuir la formación de mucosidad. El ejercicio moderado es bueno para mantener la elasticidad de los pulmones, dan más consejos, te podrían ser útiles para complementar el tratamiento que estás recibiendo. Centra toda tu atención en recuperarte pero sin presionarte porque eso te genera estrés y éste no es buen amigo de la capacidad autocurativa del organismo.

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Mensaje  InCubus el Dom 11 Mayo 2014, 21:52

Te mando ánimos Segolente, espero pronto estés mejor.
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RECUPERANDOME

Mensaje  segolene el Lun 12 Mayo 2014, 07:22

Ya estoy mucho mejor de la bronquitis, gracias diblu por tu consejo. Ahora sigo con lo mareos, pero poco a poco el rubifen me hace mas efecto. En la farmacia me han dicho que si aun estoy mareada no vaya al medico el miércoles porque es por la tarde y estoy mas cansada, que con el serc que me mandaron se me ira pasando. Lo malo es que hoy me he levantado con ganas de morirme, triste, pero al final me he obligado a limpiar el baño despacito y he salido a ver a mis amigas del curso. Se me ha pasado por la cabeza hasta suicidarme, pero bueno supongo que estaré baja de ánimo por no hacer nada en tanto tiempo. OS QUIERO!!!!!!!!!!!

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Mensaje  diblu el Lun 12 Mayo 2014, 07:50

Algo que tendrías que diferenciar es que esos pensamientos suicidas no son tú, sino que cual indeseables polizones vienen con la enfermedad y por tanto los debes ver con cierta distancia. ¡Qué maravilla! que hayas ido a visitar a tus amigas, en su presencia te habrás sentido acogida y querida. Eso sí ahora que tu organismo está algo frágil abrígate al salir.

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Mensaje  segolene el Mar 13 Mayo 2014, 07:04

Hola diblu, vengo del psiquiatra porque ya sabes que no me encontraba bien de ánimo, me ha dicho que estoy así por la gripe, la bronquitis.. y me va a buscar un hueco con una psicóloga, pues el que había no llegaba. Me ha dicho que es muy fácil decir pon de tu parte, cuando ya estas harta de hacerlo, pero bueno... Y me ha subido una pastilla de rubifen para que esté menos cansada . En fin que los antibióticos debilitan y a mi mas, espero estar bien, también me ha dicho que ya me gustaría a mi salir y entrar. Normal. Y en cuanto a mi novio que no sabe donde tiene la psicologia. Os quiero!!!!!!!!!!!

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Mensaje  diblu el Mar 13 Mayo 2014, 17:58

Qué bien que tu psiquiatra agilice los trámites para que cuentes pronto con una psicóloga, mejor que sea mujer ya que podría haber más confianza para que te abras en ciertas cosas.

Claro que son contraproducentes los clásicos "pon de tu parte" o "échale ganas", sobre todo cuando son dichos por personas que notas claramente que lo dicen para salir del paso, peor si son personas cercanas, pero bueno por otro lado tampoco queda otra opción, ya que en última instancia si no es uno mismo quien se obligue con pequeños pasos, nadie lo hará por uno, claro que contribuye inmensamente en todo proceso curativo y en general, el contar con el apoyo de personas que te entiendan y sostengan, pero si no lo hubieran, nunca mejor aplicado el dicho: si buscas una mano amiga que nunca te fallará, que te conoce mejor que nadie, la encontrarás al final de tu brazo.

Dadas tus circunstancias de extremo cansancio no te rindes cuando podrías haber tirado la toalla y es porque tu espíritu luchador te empuja a seguir y eso es admirable y motivador, lo único que deberías tener en cuenta es no esperar resultados inmediatos, como en el caso de tu bronquitis, porque eso sólo consigue frustrarte más, tampoco te exijas más de la cuenta, deriva obligaciones, muévete pero sin presionarte demasiado, ténte paciencia.


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Mensaje  segolene el Miér 14 Mayo 2014, 07:51

Gracias diblu, por tus consejos, de la bronquitis estoy bien, ya solo me queda el mareo y bueno lo que peor llevo es el cansancio de por la tarde, cuando ya se pasa el efecto del rubifen. Hoy he ido a clases de manualidades despacito y cuando ya me he encontrado mas mareada me he venido. Hoy es mi cumple, y os invito a todos a un buen trozo de tarta. Muchos besos. Os quiero!!!!!!!!!!!!!!!

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Re: Mi lucha dia a dia con el trastorno bipolar

Mensaje  Atenea el Miér 14 Mayo 2014, 10:56





Feliz Cumpleaños Segolene!!!Like a Star @ heaven que tengas un hermoso día!! Me alegra muchísimo que hayas ido un rato a tu curso! Wink

Un beso gigante guapa!!!! Te queremos!!!
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Atenea

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Mensaje  diblu el Miér 14 Mayo 2014, 13:12

segolene escribió:Hoy es mi cumple, y os invito a todos a un buen trozo de tarta. Muchos besos. Os quiero!!!!!!!!!!!!!!!

Debora, lo tenías bien guardado lo del día de tu cumpleaños Wink, qué casualidad que toca el mismo día que el de Natalia. Gracias por el pedazo de tarta que me toca, ha de estar deliciosa, a cambio recibe un fuerte abrazo de mi parte y mis deseos de que pases este 14.05.14 (ja qué coincidencia en día y año) como lo mereces, maravillosamente.

Este video tiene imagenes muy bonitas de aves en vuelo, como alegoría de tu propio vuelo con las alas de tu imaginación.



PD: Espero algún día nos muestres alguna de tus creaciones que hayas hecho en tu curso de manualidades.




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Mensaje  musicman el Miér 14 Mayo 2014, 13:58

Feliz cumple Segolene feliz,feliz día!
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Mensaje  Maguie el Miér 14 Mayo 2014, 16:50

Segolene,¡¡ FELICIDADES !!!
Para tu cumpleaños...
Deseo que recibas
estos regalos especiales.
Felicidad, en lo profundo de tu ser.
Serenidad, con cada amanecer. Un fuerte abrazo ytitantos besos Wink


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Mensaje  InCubus el Miér 14 Mayo 2014, 21:20

Feliz cumpleaños Segolene, llegué un poco tarde a la repartición de la torta jaja. Espero la pases muy bien.

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InCubus

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