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Mi hija de 17 años tiene depresión

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Mi hija de 17 años tiene depresión

Mensaje  magali el Miér 08 Ene 2014, 06:52

Siempre busco como ayudar a mi hija de 17 años a salir de la depresión.por eso aqui estoy.he leido algunas historias y las identifico por lo que pasamos nosotros.si desde chica a ido a sicologos etc.ahora no le gustan.solo hablan pero de nada sirve.sabe que hacer en teoria es facil dise.nose que hacer ya.a desir verdad mi entorno tampoco ayuda ya que no tengo amigos intimos ni familiares.asi me crie sin familia en dependencias del estado.quizas eso y que su padre una persona nada demostrativa, ayudo a que ella este asi.hace un año me separe.estamos mejor,mas tranquilos pero mas solos.confieso que es triste y me pesa no tener amigos ni familiares cerca.nose hacer amigos ahunque me encantaria.tengo un varon de 14 que es alegre y sociable.yo siempre estoy de humor y bromeando a pesar de una vida de de carencias afectivas y abusos.creo que tengo resilencia y etonces mantengo cierto equilibrio para que todo no se desmorone y asi ayudo a que ella este mejor.se que no es suficiente.hablo de mi porque estoy convencida de la influencia de los padres para bien o para mal en los hijos.algo hice mal.algo no hice para hacerla sentirse segura y con amigos ya que no tiene ninguno.que dolor ver sufrir a un hijo de depresión.de verdad es desesperante no saber que hacer.hay mucho mas para contar.pero se hace muy largo.un saludo

magali

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Re: Mi hija de 17 años tiene depresión

Mensaje  ambard el Dom 12 Ene 2014, 00:37

Hola, no se lo que se siente ver sufrir a un hijo por este mal que es la depresion, sin embargo tu estas apoyandola, intenta hacer actividades juntas o salgan juntas a la calle y motivala a tener un hobby, yo sufro de depresión, aunque yo soy adulta, pero para seguir adelante, aunque no es facil, yo intento hacer actividades que me gusten, ir al cine, fotografiar cosas, paisajes o personas, ir a caminatas en la naturaleza, observa tu entorno y clasifica lo que pueden hacer, a ver como va.... no te rindas, te necesita seguro...

ambard

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Re: Mi hija de 17 años tiene depresión

Mensaje  Atenea el Miér 15 Ene 2014, 20:21

Hola, algo escribí antes magali, pero lo hago aquí también. Seguramente a ella también le cuesta hacer amigos, no tiene ninguna compañera o vecina con la que haya compartido tiempo?

Es complicado, creo que la clave esta, quizás en lo que decis, que ella sabe en teoría que hacer pero aún asi sigue triste. Lo que te diría yo, es que si tu hija tiene planes para su vida....no sé estudiar por ejemplo, seguir una carrera....lo que sea, aunque se vea sin fuerzas y sin ganas de nada, que siga esos planes, aún sin ganas, porque creo una de las maneras de salir un poco de estos estados es haciendo....aunque la tristeza nos haga retroceder, no hay que olvidarse de avanzar, el dolor, la tristeza, la depresión, paralizan, no te dejan pensar bien..a mí me paso. Y cuando te queres acordar y miras hacia atrás, pasaron muchos años, y algunas cosas que se perdieron no pueden volver...

En el día a día, compartan algo que le guste a ella, y que este a tu alcance, claro, no sé...algo sencillo, cocinar juntas, sin que sea una obligación, preparar algo juntas, mirar una película......lo que sea que le saque una sonrisa. No importa lo triste que esté, el dia de mañana lo va a recordar seguro. En mi caso, tengo varios de esos recuerdos con mi madre guardados como tesoros en mi memoria.

Un abrazo y cuando quieras escribir aqui estoy ;-)

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Atenea

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Re: Mi hija de 17 años tiene depresión

Mensaje  mia11 el Miér 05 Feb 2014, 10:40

Magali, el estado depresivo es muy complicado. Mira, yo llevo deprimida toda mi vida. Siempre he sido muy timida y con baja autoestima. Nunca he tenido amigos. De niña no me planteaba el porque, simplemente era asi. Ahora veo que era un problema grave que ha limitado mucho mi vida. Al estar sola te deprimes, te cuesta encontrar motivaciones, te cuesta maa estudiar, luego te sientes incapaz de desempeñar tu trabajo.... Es un circulo vicioso que te conduce al vacio. Lo bueno es que en el caso de tu hija estas a tiempo, porque aun es muy joven. Sabes que me hubiera ayudado a mi muchisimo? El apoyo y compresion de mi familia. Mis padres me quieren, pero no saben nada de mi ni de mis miedos. Nunca se han preocupado de porque no tengo amigos o porque me paso dias enteros en la cama. Tu hija te tiene a ti, tiene tu apoyo. No sabes lo importante que es. Trata de escucharla pero sin exigirle ni echarle cosas en cara. Te aseguro que a ella no le gusta sentirse deprimida. Haz cosas con ella y sobre todo procura que haya un buen ambiente en casa. Que se sienta arropada. que la casa este limpia y confortable y que haya un buen ambiente. Te digo todo esto, porque a mi me hubiera ayudado. He ido a varios psicologos pero no me ayudaron en nada. Ya iras contando. Un saludo

mia11

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Re: Mi hija de 17 años tiene depresión

Mensaje  InCubus el Mar 11 Feb 2014, 12:30

Hola Magali.

Te dejo este enlace

http://www.copecaredeal.org/Files/Parents/Bipolar_SP.pdf

Está enfocado más que todo a los adolescentes, pero creo que puede guiar un poco.



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InCubus

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