Buscar
 
 

Resultados por:
 


Rechercher Búsqueda avanzada

Últimos temas
» DÉFICIT DE HIERRO Y ALTERACIONES DEL ESTADO DEL ÁNIMO
Hoy a las 19:08 por Marinita

» ¿Qué harias si te recuperases milagrosamente de tu depresión?
Hoy a las 15:44 por Amiguito

» ¿Cómo ayudar a un hijo deprimido?
Hoy a las 11:47 por Amiguito

» Di lo primero que se te pase por la cabeza
Jue 22 Jun 2017, 13:49 por Delta

» La Piedra
Lun 19 Jun 2017, 15:53 por Marinita

» Medicamentos que PUEDEN CAUSAR depresión
Lun 19 Jun 2017, 00:51 por Marinita

» Ayuda para los que nos ayudan
Lun 19 Jun 2017, 00:47 por Marinita

» Cómo ayudar a alguien deprimido
Dom 18 Jun 2017, 17:55 por SharonP

» Angustia
Dom 18 Jun 2017, 04:40 por Marinita

» ¿Cómo me siento hoy? Dilo con música
Dom 18 Jun 2017, 04:36 por Marinita

» Hoy estoy...
Dom 18 Jun 2017, 04:33 por Marinita

» ¿Que detonó tu ÚLTIMA depresión?
Dom 18 Jun 2017, 04:20 por Marinita

» FRASES QUE NO NOS AYUDAN CUANDO ESTAMOS DEPRIMIDOS
Dom 18 Jun 2017, 04:12 por Marinita

» Depresión y Soledad
Dom 18 Jun 2017, 04:09 por Marinita

» Cosas que me han sentado bien HOY
Dom 18 Jun 2017, 02:41 por Marinita

» TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK
Sáb 17 Jun 2017, 01:45 por bdav

» ¿Cuánto te ha durado un desamor?
Jue 15 Jun 2017, 22:47 por Erastus4

» 12 creencias irracionales básicas de Albert Ellis
Lun 12 Jun 2017, 17:37 por Ghingio

» El Neurofeedback
Jue 08 Jun 2017, 15:30 por trinisarmiento

» ¿Cómo te ves?
Miér 07 Jun 2017, 02:07 por LadyStardust

» ¿Cuál es PARA TI el mejor antidepresivo NO farmacológico?
Sáb 03 Jun 2017, 13:35 por Tierra

» Depresión postviaje
Miér 31 Mayo 2017, 07:12 por Tefy

» Mi tía se murió hace 4 días
Mar 30 Mayo 2017, 07:47 por Mariola

» Test de Autoestima
Dom 28 Mayo 2017, 23:47 por Sun

» Perdi al amor de mi vida
Vie 26 Mayo 2017, 14:41 por Erastus4

» Lo que me diría o le diría para ayudarme a superar la ruptura sentimental
Dom 21 Mayo 2017, 23:25 por Erastus4

» Ofreciendo ayuda me puedo ayudar a mí misma
Dom 21 Mayo 2017, 18:08 por lolamaria

» Desanimada
Mar 16 Mayo 2017, 17:09 por Delta

» ¿Qué es para tí la felicidad?
Dom 14 Mayo 2017, 03:57 por domproject

» Harto de que me traten como a un vago inutil
Dom 14 Mayo 2017, 03:24 por domproject

Sondeo

Causas de tu depresión

8% 8% [ 103 ]
20% 20% [ 250 ]
7% 7% [ 84 ]
12% 12% [ 146 ]
16% 16% [ 199 ]
1% 1% [ 8 ]
5% 5% [ 58 ]
1% 1% [ 16 ]
3% 3% [ 42 ]
11% 11% [ 138 ]
11% 11% [ 143 ]
5% 5% [ 67 ]

Votos Totales : 1254

Compañeros

Crear foro



Junio 2017
LunMarMiérJueVieSábDom
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Calendario Calendario


Lo que me anima, da fuerza, motiva, relaja

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo

Lo que me anima, da fuerza, motiva, relaja

Mensaje  diblu el Miér 22 Feb 2012, 09:28


Relativizar las cosas.

Valorar, disfrutar las pequeñas cosas.

Reducir mis expectativas.

Jugar.



Última edición por diblu el Mar 06 Mar 2012, 11:59, editado 1 vez

diblu

Mensajes : 1187
Reputación : 352
Fecha de inscripción : 21/02/2012

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: Lo que me anima, da fuerza, motiva, relaja

Mensaje  Phoenix el Lun 27 Feb 2012, 16:55

escuchar music,

cantar en la regadera XD

y los animales estar en contacto con ellos,los animales son geniales
avatar
Phoenix

Mensajes : 133
Reputación : 8
Fecha de inscripción : 22/01/2012
Localización : MEXICO

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: Lo que me anima, da fuerza, motiva, relaja

Mensaje  Sinueh el Lun 27 Feb 2012, 18:55

A mi me ayuda pintar, escribir, tocar la guitarra, madrugar (dormir mucho me sienta fatal) estar con mis amigos, estar con mi perrita... no se me ocurren más
avatar
Sinueh

Mensajes : 151
Reputación : 39
Fecha de inscripción : 15/02/2012
Edad : 36
Localización : ciudad real

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: Lo que me anima, da fuerza, motiva, relaja

Mensaje  diblu el Sáb 05 Mayo 2012, 16:43

A veces cuando estoy triste bailo (bueno no sólo en esos casos), bailo mis penas para llorarlas con el cuerpo entero, los ritmos por lo general llevan bastante percusión y/o bajos. Después me siento como si hubiese corrido una maratón, pero más libre. Pienso que el mismo efecto desestresante se logra practicando deportes o asistiendo al gimnasio.

Me ayuda mucho la música del tipo que sea, dependiendo del estado de ánimo.

En casos cuando alguien se comporta rastreramente o pretende acercarse con malas intenciones, me ayuda la ironía, escuchar por ejemplo canciones como “Rata de dos patas” de Paquita la del Barrio, me sirven de fabuloso antidepre, como que le quitara un poco su ponzoña a la situación:


diblu

Mensajes : 1187
Reputación : 352
Fecha de inscripción : 21/02/2012

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: Lo que me anima, da fuerza, motiva, relaja

Mensaje  maidaguila el Mar 08 Mayo 2012, 15:37

... hacer Pilates, comer chocolate, hablar por teléfono, escuchar a alguien q está mal, descansar, escuchar a José Luis Perales... pero, sobretodo, "estarme" un ratito con Jesús...

maidaguila

Mensajes : 19
Reputación : 4
Fecha de inscripción : 03/05/2012
Edad : 53
Localización : Bolivia

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: Lo que me anima, da fuerza, motiva, relaja

Mensaje  Invitado el Vie 11 Mayo 2012, 00:56

maidáguila escribió:... hacer Pilates, comer chocolate, hablar por teléfono, escuchar a alguien q está mal, descansar, escuchar a José Luis Perales... pero, sobretodo, "estarme" un ratito con Jesús...

hola amiga.
ahora entiendo,por que me llamaste "grosero".
si te ayuda hablar con gente que esta mal y yo no te lo confirme y tu reaccion es dejar con la palabra en la voca e insultar,creo que tienes varios problemas.
deverias mirartelo.
un saludo.
(y deberias procurar,no arrastrar a otras personas en tu adtitud(ely,en este caso)

Invitado
Invitado


Volver arriba Ir abajo

Re: Lo que me anima, da fuerza, motiva, relaja

Mensaje  En jaula de carne el Lun 02 Jul 2012, 21:35

A mi me ayuda evitar la realidad, me pongo a ver una pelicula que me haga reir una comedia una comiquita y yo no se como hago pero es como si me hipnotizo viendo comiquitas me meto en la peli o comiquitas mi favorita es madagascar las 3 y luego cuando me siento mejor me pongo a meditar y orar a dios.

avatar
En jaula de carne

Mensajes : 427
Reputación : 71
Fecha de inscripción : 12/06/2012
Edad : 40
Localización : Venezuela

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: Lo que me anima, da fuerza, motiva, relaja

Mensaje  kharla el Jue 05 Jul 2012, 05:09

A mi me relaja escuchar una cancion (la que sea), es como cuando estas en el bosque, salta una chispa de fuego y enciende todo. Regularmente las canciones que escucho cuando estoy triste no me gustan volverlas a escuchar.

kharla

Mensajes : 3
Reputación : 0
Fecha de inscripción : 23/04/2012
Edad : 28

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Me ayuda...........

Mensaje  En jaula de carne el Lun 09 Jul 2012, 10:21

Saben me estoy fijando que mientras mas uno conoce y charla como terapia de grupo, a si como lo hacemos en este foro uno se siente mejor aunque no se quite uno el problema por completo, uno encuentra siempre animos y fuerzas para seguir adelante y les digo encontrado pequeñas soluciones a mis dilemas y eso es fabuloso =D, asi que hoy doi gracias a todos los que me han dado apoyo aqui en este foro GRACIAS, y  me encanta mi snoopy jejeje
avatar
En jaula de carne

Mensajes : 427
Reputación : 71
Fecha de inscripción : 12/06/2012
Edad : 40
Localización : Venezuela

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

fate1989

Mensaje  Fate1989 el Lun 06 Mayo 2013, 13:38

Actualmente me anima bastante que estoy estudiando ingles y programación web, ademas comencé a leer algunos libros que hay en la biblioteca de casa.

Veo algunas series por Internet que me entretiene y me hacen reír bastante, también comencé un jardín al fondo de mi casa en febrero y ahora están saliendo las primeras plantas de zapallo.

Quisiera volver a hacer un poco de ejercicio y salir mas en estos días, solo me falta un poco de voluntad.

_________________________________________________________________________________
NOTA: Se cierra el hilo porque se duplica con uno que abrió posteriormente Natalia:

http://alegresdepresivos.latinforos.es/t311-cual-es-para-ti-el-mejor-antidepresivo-no-farmacologico
avatar
Fate1989

Mensajes : 12
Reputación : 1
Fecha de inscripción : 06/05/2013
Edad : 27
Localización : Argentina

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba


 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.