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Lo que me anima, da fuerza, motiva, relaja

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Lo que me anima, da fuerza, motiva, relaja

Mensaje  diblu el Miér 22 Feb 2012, 09:28


Relativizar las cosas.

Valorar, disfrutar las pequeñas cosas.

Reducir mis expectativas.

Jugar.



Última edición por diblu el Mar 06 Mar 2012, 11:59, editado 1 vez

diblu

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Re: Lo que me anima, da fuerza, motiva, relaja

Mensaje  Phoenix el Lun 27 Feb 2012, 16:55

escuchar music,

cantar en la regadera XD

y los animales estar en contacto con ellos,los animales son geniales

Phoenix

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Re: Lo que me anima, da fuerza, motiva, relaja

Mensaje  Sinueh el Lun 27 Feb 2012, 18:55

A mi me ayuda pintar, escribir, tocar la guitarra, madrugar (dormir mucho me sienta fatal) estar con mis amigos, estar con mi perrita... no se me ocurren más

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Re: Lo que me anima, da fuerza, motiva, relaja

Mensaje  diblu el Sáb 05 Mayo 2012, 16:43

A veces cuando estoy triste bailo (bueno no sólo en esos casos), bailo mis penas para llorarlas con el cuerpo entero, los ritmos por lo general llevan bastante percusión y/o bajos. Después me siento como si hubiese corrido una maratón, pero más libre. Pienso que el mismo efecto desestresante se logra practicando deportes o asistiendo al gimnasio.

Me ayuda mucho la música del tipo que sea, dependiendo del estado de ánimo.

En casos cuando alguien se comporta rastreramente o pretende acercarse con malas intenciones, me ayuda la ironía, escuchar por ejemplo canciones como “Rata de dos patas” de Paquita la del Barrio, me sirven de fabuloso antidepre, como que le quitara un poco su ponzoña a la situación:


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Re: Lo que me anima, da fuerza, motiva, relaja

Mensaje  maidaguila el Mar 08 Mayo 2012, 15:37

... hacer Pilates, comer chocolate, hablar por teléfono, escuchar a alguien q está mal, descansar, escuchar a José Luis Perales... pero, sobretodo, "estarme" un ratito con Jesús...

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Re: Lo que me anima, da fuerza, motiva, relaja

Mensaje  Invitado el Vie 11 Mayo 2012, 00:56

maidáguila escribió:... hacer Pilates, comer chocolate, hablar por teléfono, escuchar a alguien q está mal, descansar, escuchar a José Luis Perales... pero, sobretodo, "estarme" un ratito con Jesús...

hola amiga.
ahora entiendo,por que me llamaste "grosero".
si te ayuda hablar con gente que esta mal y yo no te lo confirme y tu reaccion es dejar con la palabra en la voca e insultar,creo que tienes varios problemas.
deverias mirartelo.
un saludo.
(y deberias procurar,no arrastrar a otras personas en tu adtitud(ely,en este caso)

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Re: Lo que me anima, da fuerza, motiva, relaja

Mensaje  En jaula de carne el Lun 02 Jul 2012, 21:35

A mi me ayuda evitar la realidad, me pongo a ver una pelicula que me haga reir una comedia una comiquita y yo no se como hago pero es como si me hipnotizo viendo comiquitas me meto en la peli o comiquitas mi favorita es madagascar las 3 y leugo cuando me siento mejor me pongo a meditar y orar a dios.

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Re: Lo que me anima, da fuerza, motiva, relaja

Mensaje  kharla el Jue 05 Jul 2012, 05:09

A mi me relaja escuchar una cancion (la que sea), es como cuando estas en el bosque, salta una chispa de fuego y enciende todo. Regularmente las canciones que escucho cuando estoy triste no me gustan volverlas a escuchar.

kharla

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Me ayuda...........

Mensaje  En jaula de carne el Lun 09 Jul 2012, 10:21

Saben me estoy fijando que mientras mas uno conoce y charla como terapia de grupo, a si como lo hacemos en este foro uno se siente mejor aunque no se quite uno el problema por completo, uno encuentra siempre animos y fuerzas para seguir adelante y les digo encontrado pequeñas soluciones a mis dilemas y eso es fabuloso =D, asi que hoy doi gracias a todos los que me han dado apoyo aqui en este foro GRACIAS, y  me encanta mi snoopy jejeje

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Re: Lo que me anima, da fuerza, motiva, relaja

Mensaje  Fate1989 el Lun 06 Mayo 2013, 13:38

Actualmente me anima bastante que estoy estudiando ingles y programación web, ademas comencé a leer algunos libros que hay en la biblioteca de casa.

Veo algunas series por Internet que me entretiene y me hacen reír bastante, también comencé un jardín al fondo de mi casa en febrero y ahora están saliendo las primeras plantas de zapallo.

Quisiera volver a hacer un poco de ejercicio y salir mas en estos días, solo me falta un poco de voluntad.

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Lo que me anima, da fuerza, motiva, relaja

Mensaje  musicman el Mar 07 Mayo 2013, 15:24

A mi me anima ver el sol,ver bebes sonrriendo.niños jugando y hay un perro por la calle que lo veo muchos dias y parece que sabe cuando estoy mal porque me espsera en la puerta o viene corriendo hacia mi y me viene a hacer un caso ,que guay,como quiero a ese perro y el a mi.

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Re: Lo que me anima, da fuerza, motiva, relaja

Mensaje  Namaste el Jue 16 Ene 2014, 21:19

Los libros, las historias y sus personajes, la poesía que nos rodea si uno se detiene un momento a observar con el corazón, la ilusión de aprender algo nuevo cada día y crecer como ser humano, la música que vive en nosotros, un atardecer lento y tranquilo después de un agitado día, un viaje real o con la imaginación, la cabeza de mi gatito sobre mi hombro mientras vemos una película un domingo por la tarde… la felicidad o la infelicidad está en nosotros y todo depende de cómo veamos la vida.

Namaste

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Re: Lo que me anima, da fuerza, motiva, relaja

Mensaje  Camaleon el Jue 27 Feb 2014, 21:10

"Tengo un grupo de AA 24hs.cerca de mi domicilio.o sea tengo amigos las 24 horas del dia...y cuando no puedo ni moverme (quedo bloquedo completamente) con mucho iedo e inseguridad...Agarro mi Alma me la hecho al hombro...y a correr con ella al grupo. porque yo no puedo estar aislado en esos momentos...me llegan un cumulo de pensamientos maniaco depresivos.que Yo solo no puedo con ellos...les digo aqui les traigo esto...me reciben con un rico cafe levantamuertos...saludos y abrazos.que me tengo que meterme al baño a llorar...soy super recontra mega sensible...(me dicen la niña con bolitas...por favor tengo 56...)Y soy machode jalisco...jaja)pero mmmmuy lloron...
Hace un tiempo que por exceso de pago de renta donde vivia...tuve que cambiarme a esta colonia..y dos cuadras de mi casa el grupo...me fue bien el cambio(ya que...
Y Asi levanto esta Alma atormentada,,,solo x hoy
Saludos...

Camaleon

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lo que te levanta el animo.?!

Mensaje  deub el Jue 19 Jun 2014, 16:01

Personalmente me levantan el animo 2 cosas: la primera es satisfacer mi necesidad espiritual..encontrar respuesta a preguntas fundamentales de la vida. Y 2 me hace sentir muy bien ayudar a las personas de forma voluntaria.eso me hace sentir muy util...

deub

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aislarme del mundo

Mensaje  juanpabloisazag el Lun 25 Mayo 2015, 23:15

para la depresión me ayuda comer helado, escuchar música, leer a veces, ver harry potter o juego de gemelas,bañarme, ver alguna serie, salir de compras.

juanpabloisazag

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Lo que me ayuda

Mensaje  Indio el Dom 14 Jun 2015, 11:04

Saludos. Lo que me a ayudado y me sigue ayudando son mis estudios, estar haciendo algo como leer, ver documentales y la computadora. Ahora que estoy pasando por un momento difícil me aferro a mi familia y conocidos, no tengo amigos, pero si muchos conocidos. Una amistad requiere tiempo.

Indio

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¿Por qué tengo que ponerle un título a mi respuesta?

Mensaje  Frank el Mar 23 Jun 2015, 22:32

Eso, de partida...No sé, lo encuentro raro. Ahora,saliendo del offtopic diría que cuando me gana la depresión, me pongo a ver por Youtube la goleada que Alemania le dio a Brasil en el Mundial de Fútbol...y se me pasa jajaja

Frank

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Re: Lo que me anima, da fuerza, motiva, relaja

Mensaje  fernault el Jue 17 Dic 2015, 00:45

Un poco de boxeo me ayuda a escaparme un rato de este mundo tan complejo para mi entendimiento cuando hago sombra prácticamente entró en trance siento como si fuera Julio César Chávez a pesar de que tengo 42 años y ya no compito, me revitaliza pero en mi interior sé que no todo en esta vida es físico a su tiempo me gustaría aprender a tocar la guitarra me cuesta un trabajo colosal hacer amigos acepto que la empatía no es de mis principales virtudes pero creo que cuando caminas por sendas positivas siempre te toparás con gente valiosa que de alguna forma tocará tu vida

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Musica

Mensaje  LisandroRate el Lun 04 Ene 2016, 00:26

Sin duda alguna una de las cosas por las cuales no me he suicidado es por la mínima probabilidad de que algún día llegue a ser un gran guitarrista. Espero que todos me recuerden por la música que hice y no por mi personalidad, la cual cabe mencionar es una mierda, pero cuando tenga mi primer disco seré la persona más sola y feliz del mundo Smile

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Re: Lo que me anima, da fuerza, motiva, relaja

Mensaje  Chicago593 el Lun 04 Ene 2016, 11:10

Lo mío es un poco más difícil, pues me alegran cosas que no son tan fáciles de conseguir. Y no hablo de drogas, que esas son fáciles.

Soy músico, y últimamente siento que lo único que me produce una alegría tremenda y ganas de salir y hacer las cosas es tocar/ensayar/crear buena música con mi banda.

Lo artístico y creativo me dá vida. Si te gusta el arte, haz arte. Haz algo hermoso.

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Música y el futuro

Mensaje  music99 el Miér 06 Ene 2016, 16:37

Últimamente lo único que realmente me mantiene viva es tocar, tanto el piano como el clarinete; al tocar sientes que todo desaparece, tu mente se relaja y solo te dejas llevar, también la concentración que pones al tocar impide que pienses en todos los problemas que puedes tener. Cuando toco escapo de la realidad y entro en mi propio mundo feliz.
La otra cosa que me mantiene es el esforzarme mucho con mis estudios, puede que hasta demasiado, para poder entrar a la carrera de medicina en la universidad; aunque cuando no consigo obtener las notas que quiero solo consigo empeorar mi depresión.

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Re: Lo que me anima, da fuerza, motiva, relaja

Mensaje  Anrola el Lun 02 Mayo 2016, 22:18

A mi me ayuda la música aunque estos dias no la pongo xq ni me apetece. Estoy todo el día sin hacer nada. Bueno veo la tele pero no la veo, no sé si me explico. Algo ronda en mi cabeza

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Re: Lo que me anima, da fuerza, motiva, relaja

Mensaje  Maguie el Mar 03 Mayo 2016, 07:09

Tambien a mi me gusta escuchar musica,por la mañana lo primero que hago es ponerla... la television no me agrada nada, salvo documentales que no se por que, me atrapan y me relajan, ultimamente estoy viendo Ciudades subterraneas en el mundo...y puedo estar horas viendo tantas maravillas, me encanta verlo Wink pero es cierto,que ultimamente me cuesta centrarme en las cosas, estoy en mi mundo interior que me pide estar sola, y asi me encuentro muyyy bien!!

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Re: Lo que me anima, da fuerza, motiva, relaja

Mensaje  Nolodigas el Miér 04 Mayo 2016, 05:58

Pues esos documentales a mi me encantan. Lo del mundo interior tanto en las ciudades, como en nosotros mismos es una de mis pasiones Maguie. La tele no me gusta tampoco, son pésimos la mayoría de los programas,( tele basura); pero esos documentales si valen. A mi me llena la naturaleza, me encanta leer, el cine, la música, y buscar respuestas a las preguntas que me rondan. Soy de mar, y me gustaría estar más cerca de la costa donde nací.

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Para LISANDRO

Mensaje  L.E.A. el Dom 08 Mayo 2016, 15:21

Lisandro, te puedo decir que ser un guitarrista excepcional, no tiene nada del otro mundo. Quien te escribe, por experiencia, ya grabó disco, salió de gira he hizo todo lo que estaba a su alcance por ser y estar entre la élite. Los motivos de las depresiones, y sin ofender ni a ti ni a nadie, son emocionales (excepto los atribuibles a la carga genética). Te dejo un enlace para que veas lo que en su diá fuí, y hoy x hoy, no doy dos duros por ello. Sin embargo, te animo fervientemente a que seas el mejor del mundo: no hay mejor placer de demostrarle a l@s oyentes de radiofórmulas, que también existimos los músicos, no solo los payasos de feria.

Suerte con tu primer disco, colega de profesión!!!





L.E.A.

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