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Causas de tu depresión

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7% 7% [ 41 ]
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TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK556

TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

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TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  Natalia el Dom 22 Ene 2012, 11:00

Test denominado así, debido a su autor, el psiquiatra Aaron Beck.
Los siguientes síntomas deben haber sido sufridos al menos durante dos semanas. Dichos síntomas están relacionados con el estado emocional, cognitivo (pensamientos), de comportamiento, e incluso físicos de la persona.
Para realizar el cuestionario, lee cada punto con atención y elige el número que más se adecúe a tu caso, lo cual significa la intensidad del síntoma que estés sintiendo últimamente.

SUMA los puntos correspondientes a tu caso, en cada una de las 21 preguntas, de ese modo podrás obtener el resultado final. La puntuación más alta que se puede obtener en cada una de las preguntas es de 3 por lo que el total más alto de todo el cuestionario será de 63. El puntaje mínimo (aunque poco probable por no decir imposible) será de 0.



1. Tristeza.

0. No me siento triste.

1. Me siento triste a veces.

2. Me siento triste todo el tiempo.

3. Esta tristeza total que siento es insoportable.



2. Pesimismo

0. No me siento especialmente desanimado de cara al futuro.

1. Me siento desanimado a veces cuando pienso en el futuro.

2. Siento que no hay nada por lo que deba luchar.

3. Tengo la sensación de que el futuro es desesperanzador y que las cosas no mejorarán.



3. Sensación de fracaso

0. No me siento fracasado.

1. Siento que he fracasado más que la media de las personas.

2. Cuando miro hacia atrás veo un sinfín de fracasos.

3. Soy un fracaso total como persona.



4. Insatisfacción

0. Siento satisfacción en las cosas.

1. No disfruto de las cosas tanto como antes.

2. Ya no obtengo ninguna satisfacción de las cosas.

3. Estoy insatisfecho y desganado con todo.



5. Culpa

0. No me siento especialmente culpable.

1. Me siento culpable en algunas ocasiones.

2. Me siento culpable en la mayoría de las ocasiones.

3. Me siento culpable todo el tiempo.



6. Expectativas de castigo

0. No creo ni tengo por qué ser castigado.

1. Siento que quizás esté siendo castigado por algo.

2. El ser castigado es algo inherente a mí.

3. Siento que debo de ser castigado.



7. Autodesprecio

0. No estoy descontento de mí mismo.

1. Estoy descontento de mí mismo a veces.

2. Estoy a disgusto conmigo mismo.

3. Me veo despreciable y por ello me detesto.



8. Autoacusación

0. No me considero peor que cualquier otro.

1. Me autocritico por algunos de mis errores o mis debilidades.

2. Continuamente me culpo por mis faltas.

3. Me culpo por todo lo malo que sucede a mi alrededor.



9. Ideas suicidas

0. No tengo ningún pensamiento de suicidio.

1. A veces tengo ideaciones suicidas, pero sin intenciones de llevarlas a cabo.

2. Desearía poner fin a mi vida.

3. De hecho me suicidaría de tener la oportunidad.



10. Episodios de llanto

0. No lloro más de lo normal.

1. Ahora lloro más que antes.

2. Lloro contínuamente.

3. Por lo menos antes era capaz de llorar, pero ahora aunque lo quiera y lo necesite, ya no puedo hacerlo.



11. Irritabilidad

0. No estoy especialmente irritado.

1. Me molesto o irrito más fácilmente que antes.

2. Me siento irritado constantemente.

3. Hasta las cosas que antes normalmente me irritaban, ya no me importan en absoluto y esto es debido a mi desgano.



12. Retirada social

0. No he perdido el interés por los demás.

1. Estoy menos interesado en interactuar con los demás que antes.

2. He perdido gran parte del interés por interactuar con los demás.

3. He perdido completamente todo interés por los demás.



13. Indecisión

0. Tomo mis propias decisiones igual que antes.

1. Pospongo tomar ciertas decisiones que antes me era fácil realizarlas.

2. Tomar decisiones me resulta mucho más difícil que antes.

3. Me es imposible tomar decisiones.



14. Cambios en la imagen corporal.

0. No creo tener peor aspecto que antes

1. Estoy preocupado porque veo que voy perdiendo parte del atractivo que veía en mí.

2. Noto cambios constantes en mi aspecto físico que me hacen ver que mi aspecto está deteriorándose.

3. Creo que en la actualidad tengo un aspecto horrible.



15. Enlentecimiento

0. Trabajo igual que antes.

1. Me cuesta algo más esfuerzo comenzar a hacer algo, pero lo hago.

2. Tengo que exigirme mucho para realizar alguna tarea.

3. Soy incapaz de llevar a cabo ninguna tarea.



16. Insomnio

0. Duermo tan bien como siempre.

1. No duermo tan bien como antes.

2. Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a dormirme.

3. Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a dormirme.



17. Fatigabilidad

0. No me siento más cansado de lo normal.

1. Me canso más que antes.

2. Me canso en cuanto hago cualquier cosa.

3. Estoy demasiado cansado para hacer nada.



18. Pérdida de apetito

0. Mi apetito no ha variado.

1. No tengo tan buen apetito como antes.

2. Ahora tengo mucho menos apetito.

3. He perdido completamente el apetito.



19. Pérdida de peso

0. No he perdido peso últimamente.

1. He perdido más de 2 kilos, sin que haya hecho nada para bajarlos, (ejercicios, dieta).

2. He perdido más de 4 Kilos, sin que haya hecho nada para bajarlos (ejercicios, dieta).

3. He perdido más de 7 kilos, sin que haya hecho nada para bajarlos (ejercicios, dieta).



20. Preocupaciones somáticas

0. No estoy preocupado por mi salud

1. Me preocupan algunos problemas físicos como dolores, malestar de estómago, catarros, etc.

2. Me preocupan mucho las enfermedades y me resulta algo difícil desconectarme de esos pensamientos.

3. Estoy tan obsesionado por el tema de las enfermedades que soy incapaz de pensar en otra cosa.



21. Bajo nivel de energía

0. No he observado ningún cambio en mi interés por el sexo.

1. El sexo me atrae un poco menos que antes.

2. Estoy mucho menos interesado por el sexo que antes.

3. He perdido totalmente el interés por el sexo.




Resultados sobre los niveles de depresión


01-10......... Estos altibajos son considerados normales

11-16......... Leve perturbación del estado de ánimo

17-20......... Estados intermitentes de depresión ligera

21-30......... Depresión moderada

31-40......... Depresión media

Más de 40... Depresión severa


ACLARANDO QUE ESTA ESCALA NO DA UN DIAGNOSTICO CLINICO, MAS BIEN PUEDE SER UN LLAMADO O UNA REFERENCIA A LA NECESIDAD DE CONTACTAR CON UN PROFESIONAL. Además hay algunos factores no considerados por Beck en este test (comer compulsivamente, niveles de ansiedad, etc.) y algunos puntos deberían tener mayor valoración que otros, por lo que lo más indicado si confluyeran muchos síntomas, es consultar a un especialista, quien a través de la evaluación de la historia personal del paciente y la realización de otros test, podrá determinar un diagnóstico más preciso.

Natalia
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Re: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  LunaOscura el Dom 29 Ene 2012, 16:59

Mi puntuacion es de 33, depresion moderada... deberia ser del 1 al 10 Sad

LunaOscura

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Re: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  sonyaedith el Mar 31 Ene 2012, 15:08

DEPRESION MODERADA... mmm espero siga asi...

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Re: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  Aura el Miér 01 Feb 2012, 16:04

22

...a ver cuánto dura...

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Re: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  Frank el Sáb 31 Mar 2012, 20:19

31..aun es moderada.

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Re: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  InCubus el Sáb 31 Mar 2012, 21:14

33 - Moderada

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Re: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  mami46 el Dom 01 Abr 2012, 15:46

50 puntos.....por eso llevo tiempo acudiendo periódicamente al psiquiatra, que me supervisa tambien la medicación. Y en ocasiones también acudo al psicólogo.

Es muy duro reconocerlo pero tengo una depresión muy profunda, pero también la he estabilizado y tengo períodos de tiempo muy buenos.

mami46

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Re: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  flordeagua el Miér 30 Ene 2013, 13:43

La mia es de 45, dejé 4 preguntas sin responder porque no se adecùan al estado de hoy, supongo que de responder hubiera sacado màs.

flordeagua

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Re: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  MGLF el Miér 30 Ene 2013, 15:13

34 Depresión media Crying or Very sad

MGLF

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Escala de Beck

Mensaje  Lia el Jue 31 Ene 2013, 03:36

Tengo 41 yo pensaba que había mejorado de mi depresión, quiero pensar que depende de las circunstancias que te rodeen en el momento que haces el test, puedes estar más o menos negativa.

Lia

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Re: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  En jaula de carne el Jue 31 Ene 2013, 12:32

Bueno saque 36! Pero la verdad no siento que sea asi, realmente siento que es menos puntaje no creo que sea depre media en este momento, pero los test son mas o menos para uno guiarse, pero pienso que el mio es menos que depre media Rolling Eyes

En jaula de carne

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Escala de Depresion de Beck

Mensaje  triteza el Jue 31 Ene 2013, 13:52

Bueno me ha salido moderada,pero con el toempo que llevo el tratamiento,ya le vale

espero que dure ,y mejore

triteza

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Re: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  En jaula de carne el Jue 31 Ene 2013, 14:06

Solo por 5 preguntas que fue d 3 puntos no creo que sean de tanta importancia.

Ya este test me dejo cabezona Shocked

Vamos a ver apetito sexual claro que NO! Como con mi cabeza llena de otras cosas, no siento necesidad en lo absoluto del sexo, del amor si pero de intimidad sexual no.

Me preocupo por todo y mis fobias no me dejan de abvertir no hagas esto no hables de esto bueno eso es normal si tengo fobias, y si pienso todo el dia y noche en eso.

Por supuesto que me siento culpable de todo lo que me pasa ya que yo misma me he buscado todo, a quien le voy andar diciendo mira esto es tu culpa?? Ps no, porque si yo permito que eso pasara o pase es mi culpa.

Me siento sumamente cansada agotada y sin animos de hacer nada, pero mirame me obligo y lo hago, asi que eso es un progreso.

Ahora si me despierto cada dos horas o menos, por eso debe ser el cansancio.

En jaula de carne

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Re: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  Ophelia Morphyne el Jue 31 Ene 2013, 20:02

A mi me tocó 42 Neutral

Ophelia Morphyne

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Re: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  flordeagua el Jue 31 Ene 2013, 20:49

Hay bastantes que pasan de 30!!!

flordeagua

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Re: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  ED el Vie 08 Feb 2013, 01:30

Me saque un 30

ED

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Escala de ...

Mensaje  Lia el Vie 08 Feb 2013, 03:51

Hola ED soy Lia,
no te preocupes demasiado de ese test, creo que casi todos de los de aquí nos han dado notas altas. Creo que depende del estado de ánimo al realizarlo. Espero que poco a poco te vayas encontrando mejor.

Lia

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Te entiendo

Mensaje  Samuel el Vie 01 Mar 2013, 03:46

mami46 escribió:50 puntos.....por eso llevo tiempo acudiendo periódicamente al psiquiatra, que me supervisa tambien la medicación. Y en ocasiones también acudo al psicólogo.

Es muy duro reconocerlo pero tengo una depresión muy profunda, pero también la he estabilizado y tengo períodos de tiempo muy buenos.
A mi me pasa lo mismo, me detectaron hace algun tiempo bipolaridad.

Samuel

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tes

Mensaje  luna24 el Jue 24 Jul 2014, 18:58

mi puntuacion es 17 no se si lo habre hecho bien

luna24

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Re: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  DíaDeFuria el Lun 16 Feb 2015, 16:37

28.

¿Este test es fiable? No, ¿verdad?

DíaDeFuria

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Re: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  diblu el Mar 17 Feb 2015, 04:03

A pesar de que ciertos estudios hechos en un número determinado de personas, dan una fiabilidad entre 60 y 70% a la escala de Beck, estos tests sólo son una referencia ya que para una evaluación más certera se necesitan de otros factores, como conocer la historia del paciente contada por él mismo, la forma como reacciona frente a determinados estímulos, la forma como afronta sus problemas, etc. complementariamente se requieren análisis y exámenes médicos para descartar causas meramente físicas de un bajo estado anímico o de un grado alto de ansiedad.

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Re: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  dvoryanin el Mar 10 Mar 2015, 16:07

Me salió 25, depresión moderada. Espero poder solucionarlo, aunque aún no sé cómo.

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RE: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  Patricia1962 el Dom 15 Mar 2015, 16:13

me da vergüenza..32 depresión media....y mi siquiatra y psicóloga dicen que estoy mejor...

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