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Causas de tu depresión

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TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK 5 5 3

TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

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TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  Natalia el Dom Ene 22, 2012 11:00 am

Para completar el cuestionario, lee cada punto con atención y rodear con un círculo el número que se encuentra junto a la respuesta que mejor se adapte a lo que la persona ha estado sintiendo últimamente.

1. Tristeza.

0. No me siento triste.

1. Me siento triste.

2. Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo.

3. Me siento tan triste o desgraciado que no puedo soportarlo.



2. Pesimismo

0. No me siento especialmente desanimado de cara al futuro.

1. Me siento desanimado de cara al futuro.

2. siento que no hay nada por lo que luchar.

3. El futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarán.



3. Sensación de fracaso

0. No me siento fracasado.

1. he fracasado más que la mayoría de las personas.

2. Cuando miro hacia atrás lo único que veo es un fracaso tras otro.

3. Soy un fracaso total como persona.



4. Insatisfacción

0. Las cosas me satisfacen tanto como antes.

1. No disfruto de las cosas tanto como antes.

2. Ya no obtengo ninguna satisfacción de las cosas.

3. Estoy insatisfecho o aburrido con respecto a todo.



5. Culpa

0. No me siento especialmente culpable.

1. Me siento culpable en bastantes ocasiones.

2. Me siento culpable en la mayoría de las ocasiones.

3. Me siento culpable constantemente



6. Expectativas de castigo

0. No creo que esté siendo castigado.

1. siento que quizás esté siendo castigado.

2. Espero ser castigado.

3. Siento que estoy siendo castigado.



7. Autodesprecio

0. No estoy descontento de mí mismo.

1. Estoy descontento de mí mismo.

2. Estoy a disgusto conmigo mismo.

3. Me detesto.



8. Autoacusación

0. No me considero peor que cualquier otro.

1. me autocritico por mi debilidad o por mis errores.

2. Continuamente me culpo por mis faltas.

3. Me culpo por todo lo malo que sucede.



9. Idea suicidas

0. No tengo ningún pensamiento de suicidio.

1. A veces pienso en suicidarme, pero no lo haré.

2. Desearía poner fin a mi vida.

3. me suicidaría si tuviese oportunidad.



10. Episodios de llanto

0. No lloro más de lo normal.

1. ahora lloro más que antes.

2. Lloro continuamente.

3. No puedo dejar de llorar aunque me lo proponga.



11. Irritabilidad

0. No estoy especialmente irritado.

1. me molesto o irrito más fácilmente que antes.

2. me siento irritado continuamente.

3. Ahora no me irritan en absoluto cosas que antes me molestaban.



12. Retirada social

0. No he perdido el interés por los demás.

1. Estoy menos interesado en los demás que antes.

2. He perdido gran parte del interés por los demás.

3. he perdido todo interés por los demás.



13. Indecisión

0. tomo mis propias decisiones igual que antes.

1. Evito tomar decisiones más que antes.

2. Tomar decisiones me resulta mucho más difícil que antes.

3. Me es imposible tomar decisiones.



14. Cambios en la imagen corporal.

0. No creo tener peor aspecto que antes

1. Estoy preocupado porque parezco envejecido y poco atractivo.

2. Noto cambios constantes en mi aspecto físico que me hacen parecer poco atractivo.

3. Creo que tengo un aspecto horrible.



15. Enlentecimiento

0. Trabajo igual que antes.

1. Me cuesta más esfuerzo de lo habitual comenzar a hacer algo.

2. Tengo que obligarme a mí mismo para hacer algo.

3. Soy incapaz de llevar a cabo ninguna tarea.



16. Insomnio

0. Duermo tan bien como siempre.

1. No duermo tan bien como antes.

2. Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a dormirme.

3. Me despierto varias horas antes de lo habitual y ya no puedo volver a dormirme.



17. Fatigabilidad

0. No me siento más cansado de lo normal.

1. Me canso más que antes.

2. Me canso en cuanto hago cualquier cosa.

3. Estoy demasiado cansado para hacer nada.



18. Pérdida de apetito

0. Mi apetito no ha disminuido.

1. No tengo tan buen apetito como antes.

2. Ahora tengo mucho menos apetito.

3. he perdido completamente el apetito.



19. Pérdida de peso

0. No he perdido pedo últimamente.

1. He perdido más de 2 kilos.

2. He perdido más de 4 kilos.

3. He perdido más de 7 kilos.



20. Preocupaciones somáticas

0. No estoy preocupado por mi salud

1. Me preocupan los problemas físicos como dolores, malestar de estómago, catarros, etc.

2. Me preocupan las enfermedades y me resulta difícil pensar en otras cosas.

3. Estoy tan preocupado por las enfermedades que soy incapaz de pensar en otras cosas.



21. Bajo nivel de energía

0. No he observado ningún cambio en mi interés por el sexo.

1. La relación sexual me atrae menos que antes.

2. Estoy mucho menos interesado por el sexo que antes.

3. He perdido totalmente el interés sexual.



Una vez completado el cuestionario, se SUMAN los puntos correspondientes a cada una de las 21 preguntas y se obtiene el TOTAL.

Puesto que la puntuación más alta que se puede obtener en cada una de las preguntas es 3, el total más alto posible de todo el cuestionario será de 63.

Como la puntuación más baja de cada pregunta es CERO, la puntuación más baja posible, será CERO.

La suma de los puntos te indica si estas en una zona de prevención, como la Anaranjada o Roja.



Puntuación total de la Tabla de 21 puntos



Niveles de Depresión

1-10 Estos altibajos son considerados normales

11-16 Leve perturbación del estado de ánimo

17-20 Estados de depresión intermitentes

21-30 Depresión moderada

31-40 Depresión grave

Más de 40 Depresión extrema


ACLARANDO QUE ESTA ESCALA NO DA UN DIAGNOSTICO CLINICO, ES MAS BIEN, UN LLAMADO DE ALERTA, DE LA NECESIDAD DE CONTACTAR UN PROFESIONAL

Natalia
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Re: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  loobarubiita el Dom Ene 29, 2012 4:59 pm

Mi puntuacion es de 33, depresion moderada... deberia ser del 1 al 10 Sad

loobarubiita

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Re: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  sonyaedith el Mar Ene 31, 2012 3:08 pm

DEPRESION MODERADA... mmm espero siga asi...

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Re: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  Aura el Miér Feb 01, 2012 4:04 pm

22

...a ver cuánto dura...

Aura

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Re: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  Frank el Sáb Mar 31, 2012 8:19 pm

31..aun es moderada.

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Re: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  InCubus el Sáb Mar 31, 2012 9:14 pm

33 - Moderada

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Re: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  mami46 el Dom Abr 01, 2012 3:46 pm

50 puntos.....por eso llevo tiempo acudiendo periódicamente al psiquiatra, que me supervisa tambien la medicación. Y en ocasiones también acudo al psicólogo.

Es muy duro reconocerlo pero tengo una depresión muy profunda, pero también la he estabilizado y tengo períodos de tiempo muy buenos.

mami46

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Re: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  flordeagua el Miér Ene 30, 2013 1:43 pm

La mia es de 45, dejé 4 preguntas sin responder porque no se adecùan al estado de hoy, supongo que de responder hubiera sacado màs.

flordeagua

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Re: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  MGLF el Miér Ene 30, 2013 3:13 pm

34 Depresión grave Crying or Very sad

MGLF

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Escala de Beck

Mensaje  Lia el Jue Ene 31, 2013 3:36 am

Tengo 41 yo pensaba que había mejorado de mi depresión, quiero pensar que depende de las circunstancias que te rodeen en el momento que haces el test, puedes estar más o menos negativa.

Lia

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Re: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  En jaula de carne el Jue Ene 31, 2013 12:32 pm

Bueno saque 36! Pero la verdad no siento que sea asi, realmente siento que es menos puntaje no creo que sea depre grave en este momento, pero los test son mas o menos para uno guiarse, pero pienso que el mio es menos que depre grave Rolling Eyes

En jaula de carne

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Escala de Depresion de Beck

Mensaje  triteza el Jue Ene 31, 2013 1:52 pm

Bueno me ha salido moderada,pero con el toempo que llevo el tratamiento,ya le vale

espero que dure ,y mejore

triteza

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Re: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  En jaula de carne el Jue Ene 31, 2013 2:06 pm

Solo por 5 preguntas que fue d 3 puntos no creo que sean de tanta importancia.

Ya este test me dejo cabezona Shocked

Vamos a ver apetito sexual claeo que NO! Como con mi cabeza llena de otras cosas, no siento necesidad en lo absoluto del sexo, del amor si pero de intimidad sexual no.

Me preocupo por todo y mis fobias no me dejan de abvertir no hagas esto no hables de esto bueno eso es normal si tengo fobias, y si pienso todo el dia y noche en eso.

Por su puesto que me siento culpable de todo lo que me pasa ya que yo misma me e buscado todo, a quien le voy andar diciendo mira esto es tu culpa?? Ps no porque si yo permite que eso pasara o pase es mi culpa.

Me siento sumamente cansada agotada y sin animos de hacer nada, pero mirame me obligo y lo hago, asi que eso es un progreso.

Ahora si me despierto cada dos horas o menos, por eso debe ser el cansancio.

En jaula de carne

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Re: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  Ophelia Morphyne el Jue Ene 31, 2013 8:02 pm

A mi me tocó 42 Neutral

Ophelia Morphyne

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Re: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  flordeagua el Jue Ene 31, 2013 8:49 pm

hay bastante que pasan de 30!!!

flordeagua

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Re: TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK

Mensaje  ED el Vie Feb 08, 2013 1:30 am

Me saque un 30

ED

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Escala de ...

Mensaje  Lia el Vie Feb 08, 2013 3:51 am

Hola ED soy Lia,
no te preocupes demasiado de ese test, creo que casi todos de los de aquí nos han dado notas altas. Creo que depende del estado de ánimo al realizarlo. Espero que poco a poco te vayas encontrando mejor.

Lia

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Te entiendo

Mensaje  Samuel el Vie Mar 01, 2013 3:46 am

mami46 escribió:50 puntos.....por eso llevo tiempo acudiendo periódicamente al psiquiatra, que me supervisa tambien la medicación. Y en ocasiones también acudo al psicólogo.

Es muy duro reconocerlo pero tengo una depresión muy profunda, pero también la he estabilizado y tengo períodos de tiempo muy buenos.
A mi me pasa lo mismo, me detectaron hace algun tiempo bipolaridad.

Samuel

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tes

Mensaje  luna24 el Jue Jul 24, 2014 6:58 pm

mi puntuacion es 17 no se si lo habre hecho bien

luna24

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