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¿Por qué la gente huye de los depresivos?

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¿Por qué la gente huye de los depresivos?

Mensaje  Sonrisas el Mar 06 Nov 2012, 17:13

Hola a todos. Estoy encantada de compartir con vosotros este pequeñito problema que tenemos,eso que llaman depresión. Siempre he sido considerada muy buena persona, amiga de mis amigos,siempre dispuesta a darlo todo y hacer lo que sea para ayudar y apoyar a quien lo necesitase. Cuando empezé con la depre, no quise decirselo a nadie, ni tan si quiera sabía explicarlo y lo que hice es encerrarme,aislarme socialmente. Hubo quien me apoyó,y de quienes más podía haber esperado no lo hicieron¿porque la gente huye si te ven mal? No nos entienden? No saben como ayudar?Es lo que peor llevo, me ha decepcionado tanta gente querida, q aun no lo asumo, yo hubiese actuado de otra forma ¿que pensaís de esto? Nunca tenemos que esperar nada de nadie,lo sé.. Un abrazo lleno de sonrisas.

Sonrisas

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Re: ¿Por qué la gente huye de los depresivos?

Mensaje  DarkSanctuary el Mar 06 Nov 2012, 18:28

Hola sonrisas, espero que este foro pueda sacarte todas aquellas que necesitas.
Me encuentro en tu misma situación, hasta hace unos meses tenía muchos amigos, mi ¿depresión? o lo que sea me cambió completamente y ahora mismo me he quedado completamente sola y por desgracia no he podido terminar bien con ellos como tú, sino que encima me he ganado enemigos.
Es triste darse cuenta de que, llegados a tal punto que tienes que pensar en ti y te aislas, que nadie te entienda ni nadie te apoye cuando tu lo das siempre todo por una persona pero..es asi, como bien me dijeron aqui "no esperes nada de nadie" esto también ayudará a no decepcionarte y Shakespeare es un gran ejemplo para ello.

Si no están contigo cuando los necesitas, es que realmente nunca estuvieron, valora a aquellos que han decidido quedarse contigo a pesar de todo, porque ellos si que son tus autenticos amigos.

Un beso.

DarkSanctuary

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Re: ¿Por qué la gente huye de los depresivos?

Mensaje  Galatea el Miér 07 Nov 2012, 04:23

Efectivamente, no esperes nada de nadie, a no ser que tus amigos sean eso: amigos.
Los conocidos, aunque en su dia los consideraras amigos, aunque los ayudaras hasta decir basta, se van en el mejor de los casos. En otros momentos, aprovechan que estas debil para apuñalarte, para venderte, para criticarte y hundirte mas aun si pueden.
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Re: ¿Por qué la gente huye de los depresivos?

Mensaje  Laura el Vie 22 Mar 2013, 06:35

Yo tambien lo he dado todo por ayudar y no he recibido nada. Pero es qe uno es ignorante hasta que te llega a ti el momento de debilidad, cuando vez qe ninguna de esas personas a las que les has dado todo tu apoyo y comprension no
estan contigo, llegas a arrepentirte de a ver estado hay siempre.Aunque yo llege a la conclusion de qe se les qeda muy grande el problema, al no saber qe hacer hullen por ello no me arrepiento de haber estado cuando me necesitaban.Las unicas personas que siempre estan hay son la familia sino es una madre es una tia o una abuela...Los amigos no siempre son de fiar puede qe qeden algunos esos son los qe han sido amigos realmente porque aunque no sepan qe hacer al menos se han quedado a tu lado. Aquellos que has ayudado y ahora no estan ya se daran cuenta de la gran persona qe tenian al lado y han perdido, porq recaeran y les vendra a la mente quienes estaban y ahora no estan. I love you

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¿Por qué la gente huye de los depresivos?

Mensaje  torra21 el Mar 21 Mayo 2013, 11:31

Hola.
He leido tu experiencia y debo decirte que dentro de lo malo tienes mucha suerte porque aunque no de las personas esperadas has recibido apoyo pero yo estoy igual que tu, sin ser capaz de decirle nada a nadie y veo como todos se van alejando.
No se que hacer...
Mucha fuerza!!

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Re: ¿Por qué la gente huye de los depresivos?

Mensaje  musicman el Miér 22 Mayo 2013, 02:17

No creo que la gente huya adrede,si un amigo es un amigo de verdad lo dara todo para ayudarte y sino.........Ahora igual hago de abogado del diablo,pero estos meses de estar txungo he observado a los demas y sobretodo a la gente "sana",porque se supone que ellos son un ejemplo de como er para estar ok, y para sorpresa mia,la gente "sana",no esta tan bien como parece.Estan llenos de inseguridades y de problemas pequeños que se les hacen grandes.¿os suena eso?,¿os recuerda algo eso?.Yo creo que la gente que huye de los depresivos
1No son buenos amigos
2 Esta el mito de "es un txapas solo habla de sus penas","va de victima y se aprovecha",que igual a veces pasa eso,pero eso a mi me suena a excusa barata para dejarte tirado y tener la conciencia tranquila.
3 Tienen miedo,porque las palabras que les dices le recuerdan sus miedos y tienen miedo de escuchar lo que ya saben pero no quieren enfrentarse.
NO os engañeis no es de vosotros que huyen,es de sus miedos.Un buen amigo y "sano" mentalmente hablando no se ira de vuestro lado,lo dara todo por vosotros.
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Como afecta la depresión en las relaciones sociales?

Mensaje  InCubus el Lun 10 Jun 2013, 14:22

Hola.

A mi me pasa a menudo cuando voy a iniciar una conversación con alguien que me siento ignorado o incomprendido, invisible. Es como si solo prestaran atención a algo interesante, desde luego yo no soy muy interesante.

¿De verdad las personas son tan indiferentes o es solo ideas mías?
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Re: ¿Por qué la gente huye de los depresivos?

Mensaje  Galatea el Mar 11 Jun 2013, 03:37

La gente, en general, la de la calle, no quiere escuchar problemas porque piensan que bastante tienen con los suyos. Y hasta cierto punto es comprensible. Yo, por ejemplo, no voy diciendo por ahi que tengo una depresion y ansiedades varias. Lo sabe mi familia y mis amigos mas intimisisisisimos.

Mi familia.... no quiere hablar del tema. Piensan que de lo que no se habla no existe.
Mis amigos, contaditos son tres, me preguntan y casi siempro les miento diciendo que todo va bien, que estoy genial, pero lo hago por mi, porque esto ya es largo y no tengo ni pizca de ganas de dar explicaciones de si un dia estoy bien y al siguiente mal.

Realmente con quien me puedo desahogar es en internet, aqui, en el grupo de dres de facebook, y poco mas.

Y en cuanto a la pareja, que es quien debe apoyarte.... pues tambien termina agotado.
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Solo la familia

Mensaje  angela43 el Mar 11 Jun 2013, 06:10

Es cierto que la depresion nadie la quiere, y que al gente huye cuando ves que estas asi, el porque, pues yo pienso que es porque no saben lo que es, si la vivieran y la padecieran lo entenderian, pero realmente quien si te ayuda es la familia, eso lo tengo muy claro, por experiencia propia, quien siempre te queda es la familia. Esa nunca falla, al menos en mi caso.

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Re: ¿Por qué la gente huye de los depresivos?

Mensaje  Galatea el Mar 11 Jun 2013, 06:19

Angela, en mi caso la familia me ha apoyado, pero tambien hay que decir que tienen una informacion minima, que yo soy su pilar y no quieren ver que a mi la carga de ellos me ha hecho llegar donde estoy. Tengo una familia pequeña, mi madre y mi hermano, pero no quieren ver mas allá de que tengo "nervios".

Por otro lado tenia mi pareja (que ademas ha pasado una depresion y sabe bien lo que es esto) que salió corriendo en cuantito yo deje de ser la de siempre.

Enhorabuena por esa familia.
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Re: ¿Por qué la gente huye de los depresivos?

Mensaje  musicman el Mar 11 Jun 2013, 15:02

en mi familia,mis hermanos se rien creen que no es para tanto,que no estoy tan mal,se imaginan a un tio ojeroso,todo el dia mal,lamentandote,de baja del curro y yo no soy asi,yo lucha para no estar mal y no hacer lastima y el papel de victima.Pero son topicos que la gente ignorante se imagina,si supiesen lo mal que estas cuando estas mal,entenderian que es imposible aguantar todo ese dolor las 24 horas del dia,en mi casa empatia "0",pero 0 como unas casas,y mi mujer aguanta todo lo que puede una persona aguantar,no le puedo reprochar nada,pero.......,esta cansada de mis altibajos,normal es normal.Pero la verdad que tengo una mujer que es la ostia,de verdad que tengo mucha suerte con ella y con mi hijo.MI psicologa dice que es casi un milagro que con mi perfil tenga familia,que yo tenia todas las papeletas para fracasr en mi relación.MI ,mujer es la que marca la diferencia,ella con su bondad y su megapaciencia ha salvado y salva nuestra familia.
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Re: ¿Por qué la gente huye de los depresivos?

Mensaje  InCubus el Mar 11 Jun 2013, 22:18

Yo separo a las personas en dos grupos. Las que saben como me siento y las que no, el segundo grupo es mas grande que el primero. Por lo general me cuesta expresar lo que me pasa porque siempre he sido de pocas palabras (casi que mutismo).

Le he dicho a mi familia lo que me pasa pero creo que cada cual anda tan ocupado en lo suyo que ya lo olvidaron.
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Re: ¿Por qué la gente huye de los depresivos?

Mensaje  Galatea el Miér 12 Jun 2013, 03:32

Me pasa mas o menos como a ti, Incubus. Y está bien eso de los dos grupos. En mi caso, los que no lo saben, ... pues eso, no lo sabes.

Los que sí lo saben tambien se pueden dividir en dos grupos. La familia, que habla de ello ná y menos y los amigos, poquisimos, que ya casi ni preguntan.

Hay un tercer grupo, es el grupo de fb de depres. Ole por esa gente, que comparte y consuela. Y aunque no son ni psicologos ni psiquiatras, te escuchan.
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Re: ¿Por qué la gente huye de los depresivos?

Mensaje  diblu el Jue 13 Jun 2013, 01:05

La gente huye principalmente por miedo y luego por ignorancia, tienen temor a verse confrontados con sus propias sombras y debilidades, en su huida prefieren tomárselo todo a la ligera, buscan evadirse en un sin fin de cosas triviales, a cualquier vestigio de pesadumbre le hechan las mil cruces, se hacen de la vista gorda, o se lo toman con suma banalidad, y hasta algunos se llegan a burlar de los sentimientos del depresivo. Otros con mayor empatía quisieran poder ayudar y de hecho que lo hacen pero a veces se sienten sobrepasados en sus esfuerzos, y les viene la impotencia por no saber cómo ayudar efectivamente, y algunos pierden la paciencia, y empiezan a proyectar su frustración acusando al depresivo de no hacer nada, pero es que no entienden lo que es una depresión, muchos asocian la depresión con un simple y pasajero estado de ánimo decaído. Algunos familiäres, en especial los padres, sienten que han fracasado en su rol de padres y muchos no lo toleran, si tan sólo hubiese el interés por informarse, la ayuda sería mucho más efectiva hacia la persona afectada de depresión.

Como en el caso del duelo y los dolientes, quienes mejor comprenden al depresivo, aparte de los buenos especialistas, son otros depresivos, de ahí la importancia de foros como éste en donde las personas se congregan de diferentes partes del orbe, para intercambiar experiencias y apoyarse mutuamente.

Este hilo anda muy relacionado con lo que aquí se trata, son las frases que sueltan quienes ven a la depresión muy por la superficie:

http://alegresdepresivos.latinforos.es/t85-frases-que-no-queremos-oir-cuando-estamos-deprimidos

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Re: ¿Por qué la gente huye de los depresivos?

Mensaje  InCubus el Mar 02 Jul 2013, 20:52

En mi caso, creo que también yo huyo de las personas. Es porque no me gusta dar explicaciones ni tampoco fingir que me encuentro bien. Tampoco quiero ser lastimado, siempre que me enfrento al mundo lo hago con varias deficiencias, así que me veo como alguien extraño e incomodo. Por otro lado me he vuelto muy irritable hacia muchos tipos de personas, sobre todo los bufones, presumidos e hipócritas.
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Re: ¿Por qué la gente huye de los depresivos?

Mensaje  Didee el Miér 03 Jul 2013, 18:56

Solo en los momentos de crisis te das verdaderamente cuenta de quien esta y quien no, pero no comparto para nada la postura de camuflar y llevarlo por dentro, de sobreproteger al entorno, por lo que uno cree que es mejor para el resto, porque entonces el resto no cuenta con la informacion o la nocion de la gravedad que existe, es como engañar a los demas y primero a uno mismo...considero que no hay sensacion mas liberadora que poder decir abiertamente "no me encuentro bien", veo mucha desconfianza y en unas cosas coincido y en otras no...yo estuve durante diez años engañandome a mi misma y al resto de la gente hasta que un dia rebente del todo y dije "estoy mal y necesito ayuda", y observas las reacciones a tu alrededor... Sinceramente a mi me repatearia enormemente saber que algun amig@ mio esta atravesando por una depresion y que no me lo comunicase, porque se lo que es y siempre me tiro de cabeza para ayudar, intento evitar en todo lo posible algo que yo he padecido,empatia 100%...asi que por favor, meditad si es positiva la postura de camuflarlo, o sentenciar a la gente que no es consciente del grado y gravedad del asunto, porque puede que podais contar con mas gente y ni siquiera os hayais dado cuenta...os hablo desde mi experiencia, que he estado en los dos bandos, el de la depresion y el de la amiga super apoyo en amig@s que las padecen.
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Re: ¿Por qué la gente huye de los depresivos?

Mensaje  InCubus el Jue 04 Jul 2013, 18:21

Hola Dide.

Tienes razón en lo de que hay que ser mas espontaneo y no guardarse las cosas, buscar a alguien quien pueda entendernos. En un mini curso que estuve la "profesora" decía que guardarse las cosas no sólo producía daños psicológicos, sino también problemas de salud.

De momento la dificultad la veo en que yo no encuentro alguien con quien desahogarme porque siempre he tendido a aislarme y ser un tanto asocial. Hace poco en un trabajo fui victima de mobbing y eso me ha lastimado bastante, no quiero que me vuelva a pasar.
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Re: ¿Por qué la gente huye de los depresivos?

Mensaje  Didee el Vie 05 Jul 2013, 11:09

Y tanto que provoca daños psicologicos, se convierte todo en una espiral que se va retroalimentando, la falta de confianza y de autoestima te genera inseguridad y debilidad, eso se proyecta y comienza a afectarte a la hora de relacionarte, todo ello produce problemas de sociabilizacion y eso te conduce de nuevo a que aumente tu falta de confianza y autoestima, y asi se va repitiendo ese circulo que a medida que va rodando cada vez es mayor... En lo referente a los daños fisicos, cuando uno traga y no escupe podria decirte que tengo un master en lo que se refiere a "somatizar"...llego un momento en el que cada vez que aumentaban los circulos y creciendo empece a padecer fuertisimas contracturas musculares, sobretodo en cervicales y cuello, y cada dos por tres estaba rigida como un robot y padeciendo fuertes dolores...por supuesto los medicos no encontraban el origen, entonces cuando descubri que mi cuerpo se quedaba rigido y paralizado y nadie sabia porque, comence a acudir a terapia, porque en cierto modo mi cuerpo me estaba diciendo "no puedo aguantarlo mas, me paralizo"...fue un proceso largo de terapia que venia acumulando muchisimos años atras...hoy dia intento exteriorizar el malestar y la rabia, soy humana y tengo sentimientos, y soy capaz de asumir que soy dueña de mi cuerpo y de mi cabeza, y que me puedo permitir estar mal cuando me encuentro bien o estar bien cuando me encuentro bien, ser capaz de disfrutar y apreciar lo bueno de la vida y de superar los baches cuando vienen los momentos malos, ahora creo en mi y soy dueña de mi y de mi vida, y eso es liberador...el cuerpo es muy sabio y tambien nos da señales,nos habla...y cuando tu no quieres hablar, el lo hace por ti "somatizando", diciendo "ya no puedo mas, esto debe cambiar"... muchos animos incubus y ya sabes, si necesitas charlar, yo puedo escuchar, o leer Wink
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