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Mis fobias y mis pesadillas.

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Mis fobias y mis pesadillas.

Mensaje  En jaula de carne el Vie 29 Jun 2012, 13:26

Este tema lo voy a escribir con mis propias palabras debido a mis propias experiencias, y en dado caso algunos temas que leo por aqui, que suelen llamar mi atencion y comprendo un poco mas del tema.

Fobias, es un panico descontrolado irracional a cierta situaciones, objetos, lugares, aparentemente inofencivos, o con cierto grado de peligro pero no al punto de llegar al panico que ocasiona la crisis inevitable en dichas situaciones.


Por ejemplo una fobia bastante comun es la fobia social, aracnofobia, claustrofobia. etc etc etc..


En mi caso soy multifobica, realmente tengo fobias que ni se como se llaman se que son fobias por el panico descontrolado e irracional y no lo puedo manejar.


Una de mis peores fobias es VIAJES osea explico viajar mas de 10 minutos no puedo viajar mas de 10 minutos en un bus o transporte publico, no puedo estar lejos de donde vivo o algun lugar conocido que sea mas lejos de 10 minutos, solo llego al centro del pueblo que es bien pequeño todo esta cerca gracias a dios, pero eso me ha impedido trabajar ya que los empleos normamente son fuera del pueblo, tambien me impide ir a medicos publicos fuera de mi pueblo, y asi esta acabando con mi vida, en fin no viajo desde los 19 años tengo 35.


Esto hasta me da cierto miedo escribirlo pero todavia puedo escribirlo, TENSIOMETRO, el aparato que se utiliza para medir la presion arterial, soy hipertensa se podran imaginar cuando no me queda de otra que dejar que me tomen la presion, evito ir a mi cardiologo, y eso obvio que perjudica mi salud, solo voy cuando realmente me obligan literalmente.


La anestesia, en mi vida me han dormido dos veces completa, las cuales antes me vio un psiquiatra, el cardiologo, para poder dormirme, igual entré en crisis, ni hablar del odontólogo, la anestesia de cualquier tipo! no le temo al odontologo!  es a la anestesia.


La noche, se podran imaginar cada vez que se oculta el sol, con eso no se como he podido vivir creo que porque nunca paso una noche sola nuuuunnnncaaaa. y tomo ansioliticos que me ayudan mucho a tranquilizarme en las noches el ansiolitico me ha servido solo para las noches aunque esta recetado para todas las otras fobias pues me sirve solo para tranquilizarme en las noches. Gracias a dios, y tambien ando pendiente cuando sale el sol, veo la hora duermo entrecortado, veo la hora y veo la hora digo ya son las 3.00 de la madrugada, falta una hora para als 4 de la mañana y listo ya amanece, y asi sucesivamente he estado durante casi toda mi vida.


Claustrofobia, ya todos la deben de conocer ya que es comun.


Fobia a las funerarias, no se como se llamen ya que puedo pasar por el frente rapido pero ni volteo a verla ni mucho menos entrar.


Las escaleras de edificios nunca las subo, de hecho puedo subir a la platabanda o la parte alta de alguna casa solo con escaleras de madera o de esas de albañil, o escaleras cortas de una casa, edificios no!!!


PESADILLAS; obvio como le temo a la noche mis pesadillas en los momentos que duermo tengo sueños y la mayoria son pesadillas, que incluyen todas las fobias que tengo, y levanto gritando, y tambien suelo tener despertar incompleto que es horrible. Eso lo puse corto para resumir de lo contrario se cansaran de leer.
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En jaula de carne

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Re: Mis fobias y mis pesadillas.

Mensaje  sonyaedith el Dom 01 Jul 2012, 16:20

Dios!!!"en jaula" cómo has podido soportar tanto... a comparación tuya mis problemas son nada... lo que me lleva a cuestionar es porqué el miedo a tantas cosas..??? qué te dice tu terapeuta??? yo no tengo ninguna fobia y pesadillas contadas las ocasiones... el único temor que tengo es a mis recaídas porque es un martirio padecer una crisis de ansiedad...
te envio un abrazo

sonyaedith

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Re: Mis fobias y mis pesadillas.

Mensaje  En jaula de carne el Dom 01 Jul 2012, 18:58

sonyaedith escribió:Dios!!!"en jaula" cómo has podido soportar tanto... a comparación tuya mis problemas son nada... lo que me lleva a cuestionar es porqué el miedo a tantas cosas..??? qué te dice tu terapeuta??? yo no tengo ninguna fobia y pesadillas contadas las ocasiones... el único temor que tengo es a mis recaídas porque es un martirio padecer una crisis de ansiedad...
te envio un abrazo


Saludos sonya =)! entiendo tu temor a las recaidas ya que son terribles, pero siempre uno sale de ellas, aunque en el momento parece que uno se esta muriendo, si tomas tus medicamentos y vas regularmente a tu terapeuta o psiquiatra, seran menos las recaidas y te haras mas fuerte mi querida amiga.


En cuanto a eso que te acabo de decir de ir regularmente al medico especialista, es lo que yo no hago! y la unica explicacion logica que encuentro es que yo no he podido tener control regular con un terapeuta o psiquiatra, por falta de dinero, si he ido al psiquiatra pero no como debe ser, ya que en mi pueblo hay un centro clinico muy costoso y es el unico lugar donde hay psiquiatras, y no puedo pagar la consulta ni los medicamentos, y por eso mi enfermedad esta descontrolada.


Estoy reuniendo para ir a consulta, y luego tambien reunir para los medicamentos, el unico que tomo todos los dias es el ansiolitico y eso porque el recipe me lo dan en un consultorio popular, para poder comprar el medicamento, pero siempre me mandan al psiquiatra.


En cuanto a como puedo soportarlo, ummm suspiro bueno no lo se, pienso que mi esperanza de algun dia solventar mi situacion pensando que ya vendra algo bueno y recurro a mi ser interno pido fuerzas.


Te confieso estos dias estoy perdiendo fuerza.


Mil bendicones Paz.
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Re: Mis fobias y mis pesadillas.

Mensaje  sonyaedith el Dom 08 Jul 2012, 23:03

Gracias x tu respuesta ENJAULA... creeme que la mayoría estamos en tus mismas circunstancias, es la tercera vez que intento me pasen con el especialista (psiquiatra) en la seguridad social y no puedo conseguirlo y claro que con un médico particular me saldría muy caro... lo malo en mi es que no soy muy estricta con los horarios del medicamento y cuando me siento bien me confío... pero ya estoy tratando de ser disciplinada... un abrazo e igual bendiciones para ti... Smile

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Re: Mis fobias y mis pesadillas.

Mensaje  En jaula de carne el Lun 09 Jul 2012, 10:10

Saludos sonya, =) si estoy de a cuerdo contigo ese es el mal de hoy en dia, creo que el pero mal que hay es el dinero jejeje que no lo es todo pero ayuda, bueno y usted señorita cuando pueda vaya a su medico y tomese los medicamentos como tiene que ser no se confie por eso es que luego vienen esos bajones, tiene que tomar sus medicamentos como debe ser okis, no es cuestion de tratar es cuestion de salud, asi señorita abra la boquita que viene el avioncito con su medicamento =),  espero que te den rapido la cita para tu medico, ya veras que te saldra pronto tu cita con el medico =) amen. Gracias y mil bendicones y exito para ti.
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Sueños

Mensaje  Manuel el Miér 28 Nov 2012, 15:20

Arrow En lo personal yo solía tener sueños que me perturbaban durante todo el día y no lograba entenderlos. Lo peor de todo es que me despertaba asustado, triste, desorientado. Eran muchos sentimientos encontrados que hacían que mi día no valiera la pena. Peor gracias a que fui con una psicoanalista que me recomendaron, comenzé a entender todo y a saber interpretar el porque de esos sueños que estaban acabando con mi vida cotidiana. Una psicoanalista me ayudo a analizar esos sueños y saber hacía donde me estaban llevando y lo que tenía que hacer con ellos.
Hoy en día me siento tranquilo y con mucha ganas de seguir adelante...

Manuel

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Re: Mis fobias y mis pesadillas.

Mensaje  En jaula de carne el Jue 13 Dic 2012, 07:49

Bueno hoy en dia, lo mejor que me pasan son las pesadillas, lo peor es la realidad.
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Re: Mis fobias y mis pesadillas.

Mensaje  En jaula de carne el Jue 04 Abr 2013, 09:31

Estoy aqui releyendo todo lo que escrimos sobre pesadilas y otras cosas como fobias etc, bueno si que eh soñado mucho hasta puedo decir que soy masoquista porque me gustan ya las pesadillas?? Oh es que quedo asombrada la gran imaginacion que tengo oculta y se manifiesta en esos estados del sueño.

Sueño mucho con cosas que van a suceder , algunas veces tengo sueños lucidos que como desearia tenerlos a voluntad siempre, tambien me sucede paralisis del sueño muy seguido, por ejemplo anoche tuve dos paralisis del sueño donde sentia mi perro lamiendo mi cara ya que mi perrito escucho como respiro tan mal hago los maximo posible para porder tomar una bocanada de aire, el cual cuando la tomo hago ruidos quejidos y mi perro me lamia sin embargo no podia salir ese estado.

Bueno a la final entro mi novio que estaba fuera del cuarto el estaba en la cocina y me escucho osea los quejidos y me desperto me levanto la unica forma de salir de la paralisis del sueño en mi caso son pocas por ejemplo cada vez se pone mas fuerte antes con sacudirme ya listo me despertaba por completo, ahora tiene que levantarme por los brazos sentarme y sacudirme, y alli agarro una bocana fuerte de aire y despierto.

Pero a pese de todo esto que me sucede desde hace mucho analizo
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Re: Mis fobias y mis pesadillas.

Mensaje  Yo Claudio el Jue 04 Abr 2013, 11:33

Yo creo que en el tema de los sueños y pesadillas interviene mucho el subconsciente de la persona,y eso es muy complicado de entender y analizar,(evidentemente no es agradable tener pesadillas,yo no suelo tener pesadillas),pero a veces si he tenido taquicardia por la noche,no se, yo creo que para eliminar estos problemas hay que llevar una vida lo mas sana posible,evitar fumar,beber solo agua,comer sano,hacer ejercicio físico,intentar desconectar de tus problemas mientras duermes,no hay otra solución.
Las fobias y o pesadillas no se curan con pastillas,(es solo mi opinión que puede ser equivocada)
https://www.youtube.com/watch?v=LC6Z1qQ7Dyg

Yo Claudio

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Re: Mis fobias y mis pesadillas.

Mensaje  En jaula de carne el Vie 05 Abr 2013, 17:28

Bueno no se si se curan con medicamentos las pesadillas, pienso que cuando uno se siente presionado tiene miedo el subconciente lo refleja alli, ahora en cuanto a la palisis del sueño, eso no tiene explicacion aparentemete uno lo padece sin motivos, pero sucede ams seguido cuando estamos estresados y con muchos problemas preocupaciones, y hasta emosiones fuertes como sustos, alegria etc.
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Re: Mis fobias y mis pesadillas.

Mensaje  Aura el Mar 07 Mayo 2013, 06:30

Madre mía, Enjaula! qué de cosas!

Lo de viajar y alejarte de casa, podría ser agorafobia?

Cierto, que la mayoría de veces las cosas cotidianas y los miedos o sobresaltos, se traducen en malos sueños y pesadillas recurrentes.
Yo, por ejemplo, antes no tenía casi nunca miedos nocturnos, ahora ¡me da miedo la noche! pale, con lo búho que yo era antes.... si es que hasta me da vergüenza reconocerlo, pero es que es así, la vida nos presenta cosas que ni nos esperamos tener.

Enjaula, sólo un apunte, recomiendan no dormir con animales en la habitación. Son una dulzura, pero sin darte cuenta interrumpen tu sueño, puesto que los animalejos no duermen de seguido, duermen a ratos, y en uno de esos ratos en los que se despierta y se mueve puede que a ti te haga interrupciones que apenas notes conscientemente, pero tu cerebro sí recibe esos microdespertares, los cuáles son nefastos para el buen descanso.

Sé que son maravillosos, pero es que hay veces que incluso roncan más que los humanos! Laughing

Un abrazo.
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Re: Mis fobias y mis pesadillas.

Mensaje  En jaula de carne el Sáb 11 Mayo 2013, 13:57

Saludos a todos.

Bueno tenia tiempo que no entraba al foro ps estoy de bajon grave, y bueno mi perro que duerme conmigo me gusta porque me siento protegida acompañada ultimamente no duermo nada de noche deberia ser lo contrario ahora que tengo tratamiento ps el bajon es fuerte, quiero dormir y soñar, soñar con lo que me gusta asi sean pesadillas aunque hay algunas que me dejan como si fuera de verdad siento tristeza y abandono y paso el dia mal, no me entiendo de veras bueno imagino que me gusta soñar para no ver la realidad.
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Re: Mis fobias y mis pesadillas.

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