Buscar
 
 

Resultados por:
 


Rechercher Búsqueda avanzada

Últimos temas
» ¿Que detonó tu ÚLTIMA depresión?
Ayer a las 20:55 por sofia1999

» TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK
Dom 13 Ago 2017, 05:14 por Algebrachine

» Medicamentos que PUEDEN CAUSAR depresión
Jue 10 Ago 2017, 21:05 por esperanza0585

» Alguien ha tomado Pristiq?? Desvenlafaxina
Jue 10 Ago 2017, 20:49 por esperanza0585

» La Piedra... puntos de vista
Lun 07 Ago 2017, 15:14 por diblu

» ¿Me recomendáis un libro? (literatura)
Vie 04 Ago 2017, 21:44 por Erastus4

» Di lo primero que se te pase por la cabeza
Miér 02 Ago 2017, 13:01 por Aldana

» Hoy estoy.....(en el mundo al revés)
Miér 26 Jul 2017, 21:51 por AcidGirl99

» Quisiera que algun que alguien me dijerá que todo pasará
Miér 26 Jul 2017, 21:39 por AcidGirl99

» Cosas que me han sentado bien HOY
Sáb 15 Jul 2017, 22:55 por Pam82

» Reaparezco
Sáb 15 Jul 2017, 22:38 por Pam82

» ¿Qué harias si te recuperases milagrosamente de tu depresión?
Sáb 15 Jul 2017, 22:08 por Pam82

» ¿Por qué la gente huye de los depresivos?
Sáb 15 Jul 2017, 21:49 por Pam82

» Mi pareja con depresión me ha dejado
Mar 11 Jul 2017, 13:38 por SharonP

» Hoy estoy...
Lun 10 Jul 2017, 20:52 por Cova5

» 12 creencias irracionales básicas de Albert Ellis
Dom 09 Jul 2017, 20:11 por Manucha

» Harto de que me traten como a un vago inutil
Sáb 08 Jul 2017, 03:13 por Erastus4

» El Otro, Jorge Luis Borges
Sáb 08 Jul 2017, 02:18 por Erastus4

» Tengo semanas de subir y bajar
Miér 28 Jun 2017, 15:36 por Stargirl

» Déficit de hierro y alteraciones del estado del ánimo
Lun 26 Jun 2017, 19:08 por Marinita

» ¿Cómo ayudar a un hijo deprimido?
Lun 26 Jun 2017, 11:47 por Amiguito

» Mi novio tiene depresión y yo no sé cómo ayudarlo
Lun 19 Jun 2017, 00:47 por Marinita

» Quiero ayudar a mi pareja a distancia
Dom 18 Jun 2017, 17:55 por SharonP

» Hoy amanecí con mucha angustia
Dom 18 Jun 2017, 04:40 por Marinita

» ¿Cómo me siento hoy? Dilo con música
Dom 18 Jun 2017, 04:36 por Marinita

» FRASES QUE NO NOS AYUDAN CUANDO ESTAMOS DEPRIMIDOS
Dom 18 Jun 2017, 04:12 por Marinita

» Depresión y Soledad
Dom 18 Jun 2017, 04:09 por Marinita

» ¿Cuánto te ha durado un desamor?
Jue 15 Jun 2017, 22:47 por Erastus4

» El Neurofeedback
Jue 08 Jun 2017, 15:30 por trinisarmiento

» ¿Cómo te ves?
Miér 07 Jun 2017, 02:07 por LadyStardust

Sondeo

Causas de tu depresión

8% 8% [ 107 ]
20% 20% [ 260 ]
7% 7% [ 90 ]
12% 12% [ 152 ]
16% 16% [ 209 ]
1% 1% [ 8 ]
4% 4% [ 58 ]
1% 1% [ 16 ]
3% 3% [ 43 ]
11% 11% [ 144 ]
11% 11% [ 148 ]
5% 5% [ 69 ]

Votos Totales : 1304

Palabras claves

VALENCIA  chat  DEPRESION  

Compañeros

Crear foro



Agosto 2017
LunMarMiérJueVieSábDom
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Calendario Calendario


Me ayuda aceptar las cosas

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo

Me ayuda aceptar las cosas

Mensaje  InCubus el Sáb 12 Mayo 2012, 14:02

Aunque las cosas sean feas, no nos gusten para nada. Si uno logra aceptarlas se quita un gran peso de encima, por lo menos se puede decir que hacer al respecto.
avatar
InCubus

Mensajes : 575
Reputación : 75
Fecha de inscripción : 22/01/2012
Edad : 27
Localización : Colombia

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: Me ayuda aceptar las cosas

Mensaje  Natalia el Dom 22 Jul 2012, 08:30

A mi tambien me ayuda, es algo que he aprendido a hacer, y es precisamente eso, aceptar cosas que aunque no me gusten no es posible cambiarlas,
Totalmente de acuerdo, a veces lo mejor es simplemente acepatr
avatar
Natalia
Administrador

Mensajes : 149
Reputación : 57
Fecha de inscripción : 21/01/2012
Edad : 32

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: Me ayuda aceptar las cosas

Mensaje  sonyaedith el Jue 04 Oct 2012, 08:44

Asi es, cuando nos negamos a aceptar las realidades de nuestra vida, nos limitamos... aceptar significa asumir, digerir y la oportunidad de seguir adelante sin estancarse... la vida sigue... un saludo

sonyaedith

Mensajes : 158
Reputación : 24
Fecha de inscripción : 23/01/2012
Edad : 45
Localización : México

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: Me ayuda aceptar las cosas

Mensaje  Galatea el Vie 05 Oct 2012, 02:29

Un dia EIM me dijo que no debia luchar, tampoco dejarme caer y no hacer nada, simplemente tenia que asumir las cosas. Luchar contra la depresion agota demasiado Poco a poco lo voy consiguiendo.
La medicacion me ha dado espacio para ver los problemas de otro modo. Evidentemente los problemas persisten, pero paso a paso, algunos de ellos los voy resolviendo.

Sí, tengo depresion y que? es una enfermedad mas, como ser diabetico. Si tengo que depender toda la vida de unas pastillas, bienvenidas sean. No sé si toque fondo, lo que si se es que me vi en un pozo, con pensamientos recurrentes de suicidio, para no afrontar los problemas.

Ahora se que nuestro estado es como una montaña rusa. Lo unico que me falta controlar es la maldita ansiedad, llega, se aloja, te come por dentro y despues se va. Supongo que aun me quedan cosas que asumir y controlar mentalmente.
avatar
Galatea

Mensajes : 235
Reputación : 44
Fecha de inscripción : 03/10/2012
Edad : 53
Localización : Valencia

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: Me ayuda aceptar las cosas

Mensaje  maripaz123 el Jue 18 Oct 2012, 03:18

Galatea escribió:Un dia EIM me dijo que no debia luchar, tampoco dejarme caer y no hacer nada, simplemente tenia que asumir las cosas. Luchar contra la depresion agota demasiado Poco a poco lo voy consiguiendo.
La medicacion me ha dado espacio para ver los problemas de otro modo. Evidentemente los problemas persisten, pero paso a paso, algunos de ellos los voy resolviendo.

Sí, tengo depresion y que? es una enfermedad mas, como ser diabetico. Si tengo que depender toda la vida de unas pastillas, bienvenidas sean. No sé si toque fondo, lo que si se es que me vi en un pozo, con pensamientos recurrentes de suicidio, para no afrontar los problemas.

Ahora se que nuestro estado es como una montaña rusa. Lo unico que me falta controlar es la maldita ansiedad, llega, se aloja, te come por dentro y despues se va. Supongo que aun me quedan cosas que asumir y controlar mentalmente.

Hola yo me siento reflejada en esta opinion, aun me queda que afrontar varias cosas duras, pero espero que lleguen y no me como el tarro que si esto y lo demás, a mi me estas ayudando mucho, sentirme comprendida y saber que la otra persona sabe de lo que hablas y lo que sientes me reconforta y me hace ver las cosas mas objetivas, me frustro mucho cuando alguien a quien a precio no me entiende, pero es algo que tengo que ir asumiendo. También me esta ayudando mucho la psicoterapia, la medicacion sola no me ayudo a no entrar en el pozo, a no corregir mis errores que hicieron aislarme, ahora veo mis errores e intento asumirlos. Como bien dices no todos los dias son iguales, unos mejores y otros... distintos, pero es igual como la diabetes yo soy diabetica y unos dias tengo mas glucosa y otros menos, mientras no pase ciertas barreras es controlable asi veo la depresion ahora, como la diabetes. Sobre la ansiedad ahi estoy en punto cero, tengo que relajarme, suelo hacerlo paseando pero a veces no es suficiente, ahi tengo que trabajar mas. besos
avatar
maripaz123

Mensajes : 33
Reputación : 3
Fecha de inscripción : 09/10/2012
Localización : entre tu y mil mares

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: Me ayuda aceptar las cosas

Mensaje  io_joseph el Mar 26 Nov 2013, 10:22

Tengo que aceptar que ella ya no es mía, que desde el día que se casó la perdí para siempre, asumir que las noches que pase en su nueva vida me están matando y que no puedo hacer nada. Comprender que ya no pertenezco a su vida y que esta borrando las huellas de mi presencia poco a poco. Y que quizás nunca me amó como pensé, como para hacer algo para luchar por nosotros y estar juntos. Tengo que asumir y aceptar todo esto, mientras el camino hasta llegar a ese punto, esta lleno de lagrimas y lamentos por no tenerla conmigo y que esta en otros brazos en este momento. Dios ayúdame a aceptar la realidad y seguir con mi vida, trato de olvidar y asumir que ya no es mía pero viene como rayo una gran ansiedad que no me deja avanzar.

io_joseph

Mensajes : 16
Reputación : 2
Fecha de inscripción : 25/11/2013

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba


 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.