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Causas de tu depresión

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¿Cómo ponerse en marcha?

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¿Cómo ponerse en marcha?

Mensaje  InCubus el Lun 26 Mar 2012, 13:01

Suele pasarme con frecuencia que no tengo ganas de hacer nada de nada. No se si a ustedes les pase lo mismo pero a la hora de hacer cualquier cosa me siento sin energía. Se que tengo que llevar una rutina, hacer algunas cosas o tendré complicaciones. Hay veces que logro motivarme a hacer cualquier cosa pero después me desmotivo totalmente y se apaga el motor de marcha. Termino convenciéndome que no tengo arreglo y de nada sirve intentarlo, que soy inútil.

Hay veces que con medio esfuerzo logro terminar la diligencia y aun así no me siento contento. ¿A ustedes les pasa algo parecido? ¿Hacen cosas sin animo y con disgusto? ¿Como lo sobrellevan?
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Re: ¿Cómo ponerse en marcha?

Mensaje  Sinueh el Mar 27 Mar 2012, 07:54

No te sientas inutiles porque estas callendo en la trampa de la culpabilidad que provoca la depresión.

A mi me ocurre exactamente lo mismo que a tí, me cuesta horrores ir al trabajo desempeñar mi labor, ademas de las que todos los días tenemos de extra. Luego llego a casa y se supone que tengo algo de tiempo libre, pero las cosas que antes me divertian o entretenian ya no lo hacen, asi que me dedico a preparar el día siguiente y a la cama.

Los fines de semana no se que hacer me sobra el tiempo, es cuando más duermo e intento ocupar mi tiempo lo mejor que puedo... sin resultados...
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Re: ¿Cómo ponerse en marcha?

Mensaje  Aura el Sáb 29 Sep 2012, 21:23

Definitivamente, sí.

No sabría decir si es apatía o abulia. Pero la sensación de inutilidad absoluta me ronda demasiado últimamente.

Saludos, chicos.
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Re: ¿Cómo ponerse en marcha?

Mensaje  InCubus el Mar 02 Oct 2012, 19:11

Si, cuando eso sucede la sensación de apatía es garrafal.

Saludos y Fuerzas.
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Re: ¿Cómo ponerse en marcha?

Mensaje  Galatea el Miér 03 Oct 2012, 08:10

Resulta dificilisimo ponerse en marcha. De hecho a mi, no me inmoviliza la depresion, sino la ansiedad. Me bloquea, me deja casi sin poder pensar, el miedo se apodera de mi.

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Re: ¿Cómo ponerse en marcha?

Mensaje  sonyaedith el Miér 03 Oct 2012, 15:23

Así es Galatea... la ansiedad es horrible... ganas de correr, de gritar, de acabar con esa sensación.. pero todo pasa...

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ME paraliza

Mensaje  angela43 el Sáb 14 Sep 2013, 06:56

Es cierto con al depresion no tiene ganas de hacer nada, yo estoy pensando tomarme algun complemento vitaminico, no sé si me hara algo.

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