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Me ayuda escribir

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Me ayuda escribir

Mensaje  InCubus el Lun 23 Ene 2012, 00:02

Para sobrellevar las cosas siempre me ha ayudado escribir, lo tengo de habito personal. En mi PC hay un documento donde siempre escribo lo que se me ocurra, malo o bueno, y después lo releo y trato de sacar conclusiones. Es como un dialogo con uno mismo, sirve para desahogarse y tener una visión mas firme y general del panorama.
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Re: Me ayuda escribir

Mensaje  Phoenix el Lun 23 Ene 2012, 10:34

a mi tambien me ayuda a escribir cuando la tension me tiene a putno de explotar es una forma de gritarle al mundo sin causarle problemas a los demas en fin me ayuda SmileRolling Eyes
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Re: Me ayuda escribir

Mensaje  solaenelcampo el Lun 23 Ene 2012, 12:59

También me ayuda un montón y me baja mucho la ansiedad
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Re: Me ayuda escribir

Mensaje  mami46 el Mar 24 Ene 2012, 16:42

A mi también me ayuda. Cuando estás mal, es como una necesidad que te ayuda a desahogarte. Efectivamente es como un diario que llevas contigo misma, de hecho yo lo llevo desde el 2007. No lo escribo de forma regular, sino los días que estás mas depre o preocupada.
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Re: Me ayuda escribir

Mensaje  Aura el Jue 26 Ene 2012, 10:57

A mí también me ayuda escribir, es la forma que tengo de exorcizar miedos, desahogar penas, y en ocasiones transmitir alegría y cariño.

El ordenador está bien, pero jamás habrá nada como los sentimientos plasmados en un papel, con luz tenue, dejando que aflore todo lo que piensas en ese momento, en silencio, tú y tu interior.
Puede que lo que escribo o he llegado a escribir a lo largo del tiempo no sea ni tan siquiera bueno o bonito, pero sí es valioso, porque ha salido de lo más hondo de mi espíritu, y eso siempre será valioso, a mis ojos porque sé el cariño puesto y en ocasiones las lágrimas que bañaban el papel, y a los ojos de quien me conozca bien pues saben que en esas letras está mi esencia.

A veces me imagino sentada en un escritorio antiguo, de esos con cajoncitos, y un jarrón con una rosa blanca. En la pared, una ventana por la que entra la luz cálida de la tarde, y una ligera brisa que mueve los visillos. Mientras escribo, mientras me desnudo a través de las palabras.

Sí, soy de papel y lacre. Seguramente he nacido en el siglo equivocado.
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Re: Me ayuda escribir

Mensaje  sonyaedith el Sáb 28 Ene 2012, 09:09

Muy bien INCUBUS... es una buena forma de desahogar lo que sentimos, cuando era niña acostumbraba a escribir lo que sentia y tambien escribia poemas... ahora lo hago de vez en cuando... pero bueno, sería buena idea volver a empezar...

Saludos

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Re: Me ayuda escribir

Mensaje  diblu el Mar 27 Mar 2012, 11:09

La poeta y filósofa belga-malagueña Chantal Maillard escribió el poema "Escribir" desde el dolor, atravesaba una grave enfermedad que le hizo reflexionar sobre el porqué de su escritura en esos momentos. En unas entrevistas dijo: "Estaba paralizada de cintura para abajo y lo único que se podía mover rápido era mi mano al escribir. Y daba gusto verla."

"Escribir" es una indagación de por qué escribía mientras estaba en un período tan duro de dolor físico y sin embargo mi único escape era precisamente poder mover la mano sobre un papel sobre todo porque no podía mover nada más rápido que la mano, lo digo en uno de los versos "escribo porque es la manera más rápida que tengo de moverme", eso era absolutamente cierto, era literal. Las metáforas pueden servir para otra cosa pero cuando tienes que decir algo así, pues va directamente la palabra tal cual hiriendo como un grito.

El poema "Escribir" es una letanía pero con la perspectiva del tiempo yo lo entiendo también como un canto a la compasión."

La poesía de Chantal Maillard es reflexiva, meditativa, intensa.

El poema es muy largo, por razones de espacio he tratado de acortar algunos fragmentos, los he colocado en horizontal, con el perdón de Chantal.

Pongo en el siguiente mensaje el poema.

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Re: Me ayuda escribir

Mensaje  diblu el Mar 27 Mar 2012, 11:27


Escribir

Escribir/para curar/en la carne abierta/en el dolor de todos/en esa muerte que mana/en mí y es la de todos/

escribir/para ahuyentar la angustia que describe/sus círculos de cóndor/sobre la presa/aunque en el alma no/en el alma/la estimación del tiempo que concluye/y es arriba/algo más que un silencio/con ojos semiabiertos/

escribir/para decir el grito/para arrancarlo/para convertirlo/para transformarlo/para desmenuzarlo/para eliminarlo/

escribir el dolor/para proyectarlo/para actuar sobre él con la palabra/

escribir/para descansar/(escribir que el sol, en invierno, es hermoso)/por no llorar tan dentro/tan a escondidas/

escribir/para rebelarse/sin provecho/a pesar de la derrota ya prevista/porque no hay rebeldía que no esté justificada/ni violencia que no sea, en el fondo,/inocente,

escribir/con derecho al llanto/

escribir para curar/escribir para guarecerse/escribir como si cerrase los ojos/para no cerrarlos/para mover la mano y seguir su curso/para sentirse viva/AÚN

para aplazar la angustia/como simulación/para guiar la mente y que no se desboque/para controlar lo controlable/

escribir/como quien deja la luz encendida/y duerme de pie sobre sí mismo/para saldar las cuentas con el miedo/

¡Despertad!/¡nadie podrá evitarlo!/sólo es cuestión de tiempo/contad los gritos que dais/en el fondo del agua/¡Contad los gritos!/cada cual con su dolor a solas/el mismo dolor de todos/

Gritar es esforzarse./Gritar es rebelarse. -/

escribir/porque alguien olvidó gritar/y hay un espacio en blanco/ahora, que lo habita/

escribir/porque es la forma más veloz/que tengo de moverme/

escribir/para reorganizar/escribir/sin hacer concesiones/escribir/como quien des-espera/para cauterizar/para tomarle las medidas al miedo/para conjurar/para morder de nuevo el anzuelo de la vida/para no claudicar/

...

escribir/para desestructurar/para vencer/las estructuras/para contra/decir/lo dicho/para demoler/escribir/para desestimar/para aprender la delgadez del trazo/su vacío/habituarse a él/a su insignificancia/escribir/para insignificar/

...

Cada noche, en la duración de un grito/viene una sombra nueva/Cada noche, en la duración de un grito,/un alma acude a mí./La acojo./En el grito./Ella no dura. Sólo se abre./Y hay que entrar. Suavizar./No hay que recordar./Tan sólo entrar./Respirando. - /

escribir luego/para reforzar/los frágiles puentes/los conductos sutiles/con temor/de que se borren/en el espacio leve/entre lo presentido y lo sentido/

...

escribir/porque el héroe se hace con el miedo/sobre todo su miedo/
a partir de su miedo/se hace héroe el héroe/ahuecando el miedo/
y llenándolo de acción/para entumecerlo/haciendo tiempo en lo hermoso/haciendo tiempo en lo vivo/yo no soy ningún héroe/
yo sólo escribo/para colmar la distancia/entre mi miedo y yo/


...

La tierra arada humea bajo el sol y los olivos jóvenes tensan sus cuerpos retorcidos hacia/ el cielo. Creciendo./Crecer es ascender./
Crecer es ensancharse./Crecer es romper límites./Crecer es invadir…)/


que estallen los cristales de mis manos/que abran ojos en las letras/

...

escribir/para rastrear/escribir/para perdonar/para ser perdonado/

...

escribir/para hallar la paz/después de haber hablado/con los muertos/

escribir/para sellar la paz/para conciliar/en mí/para perdonar en mí/

escribir/la culpa misma que golpea y se licúa/en el pecho/y surte y es agua que mana/con fuerza y que nos une/agua que forma/remolino de amor irradiando/todas las culpas son/el mismo sufrimiento/el de existir queriendo/queriendo serlo todo/queriéndolo todo/y todo está en mis manos/en esta encrucijada donde permanecemos/el tiempo suficiente/
para sufrirlo todo/


...

toda la historia de tu estirpe/está presente y te reclama/como crisol/
eres/la mediadora/operas/en ti misma el milagro/de la conciliación/


y de repente soportas/el peso del mundo y su dolor/lo bebes todo entero./Agradecida./

...

escribir/para arquear el espinazo de las letras/a imagen del dolor/
para trazar las líneas de la vida/líneas que se encogen/líneas retráctiles/como nervios apresados en la carne/como venas quebradizas/venenos infiltrados/en las arterias, líneas/que merodean en torno al corazón/calado por la angustia/y el cansancio/líneas como cables tendidos/entre una vida y otra menos vida/
...


escribir/porque es la forma más veloz/que tengo de moverme/escribir/

¿y no hacer literatura?/

¡y qué más da!/hay demasiado dolor/en el pozo de este cuerpo/para que me resulte importante/una cuestión de este tipo./Escribo/para que el agua envenenada/pueda beberse./

Para quien tenga interés en leer el poema entero:

http://cat.bloctum.com/llobes/category/instint-de-conservacio/

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Re: Me ayuda escribir

Mensaje  InCubus el Mar 27 Mar 2012, 20:27

Gracias por el aporte Diblu.
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Re: Me ayuda escribir

Mensaje  Sinueh el Miér 28 Mar 2012, 06:15

Cuando era más joven e inmaduro me gustaba escribir relatos cortos normalmente de la tematica de ciencia ficcion, hace mucho tiempo que deje de hacerlo no se si por la enfermedad o por la falta de las musas, yo escribía con papel y lapiz y luego pasana la versión corregida a ordenador.

Devería volver a coger esa afición...
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Escribir

Mensaje  diblu el Vie 18 Mayo 2012, 06:53

He visto que han repuesto en goear el poema "Escribir" declamado por la autora, una voz tan intensa como el poema en sí:

http://www.goear.com/listen/29e1d30/escribir-chantal-maillard

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Vosotros y escritura

Mensaje  Ele el Lun 08 Oct 2012, 08:41

A mi siempre me ha ayudado escribir, desde pequeña siempre me he dedicado a ello y puesto que no todo el mundo está dispuesto a escuchar, yo suelto mis textos y quien quiera que los lea, esto de internet facilita mucho las cosas, pero cierto es que te quedas más vulnerable puesto que sueltas parte de tu vida en un lugar público. Muchas veces hay que permanecer en el anonimato y como hago yo ahora: al que no le guste lo que escribo que no lea, esta es mi historia y así se la he contado.
También he de decir que el entrar en este foro (o en el anterior) me ha hecho conocer a personas que no solo comparten risas, sino lágrimas y consejos que las siente como tú, además he tenido la fortuna de tropezarme aquí con alguien que ya conocía y que es una persona encantadora.
Debo dar las gracias a mis amigos, a mi gente, a mi madre y a vosotros, porque empiezo a andar de otra manera y me siento menos sola con ello Very Happy
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Re: Me ayuda escribir

Mensaje  Galatea el Lun 08 Oct 2012, 09:27

Escribe, saca la ira y el dolor que llevas dentro. Unas personas lo pueden hacer hablando, llorando, otras escribiendo. Hazlo. Y no te importe quien lo lea. Y mucho menos quien te juzgue. Nadie, nadie tiene derecho a juzgarnos. Ni siquiera habiendo pasado por donde nosotras.
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Re: Me ayuda escribir

Mensaje  diblu el Lun 08 Oct 2012, 10:57

Escribir tiene una serie de ventajas tanto para sacar todo el potencial creativo que se tiene, como también como proceso terapéutico. Estimo que de lo que has escrito hasta ahora en este foro, lo has hecho en una manera sutil, así que no dejas de mantener el anonimato en cierta forma. Dudo que haya alguien en este foro a quien no le guste lo que escribes. Me alegra que cuentes con el apoyo de tu madre y amigos.

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Escribir lo que sentimos

Mensaje  tuxsv el Miér 30 Ene 2013, 17:00

Bueno ami me funciona escribir lo que siento, de esta manera desahogo un poco la angustia que me aqueja.

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Re: Me ayuda escribir

Mensaje  En jaula de carne el Jue 31 Ene 2013, 14:11

Cierto tambien siento mucho alivio cuando escribo lo que siento, pero porque el solo hecho de escribir uno se siente aliviado????
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hola

Mensaje  aguilar25 el Jue 31 Ene 2013, 16:35

A mi tambien , me ayuda bastante el escribir , me relaja y me siento mucho mas agusto cnmigo mismo , supongo que es xk necesitamos de hablar o echar cosas fuera , y de alguna forma escribiendo hacemos eso. un saludooo y abrazoo ¡¡ pensemos q solo es una dificil etapa¡

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Re: Me ayuda escribir

Mensaje  Charlottered el Mar 10 Mayo 2016, 00:19

Hola. Felicidades por tu buen hábito de escribir. Yo soy escritora. No hay nada que me guste más que escribir,desde niña me tomaba solo un poco para tomar lápiz y papel y escribir historias que solo estaban en mi imaginación. Pasaron muchos años para que se me diera la oportunidad de escribir un libro,y ahora estoy aquí. Luchando con los fantasmas de mi depresión. Aunque estoy haciendo lo que más amo en la vida,la tristeza no me deja ,pero no he dejado de escribir. Es mi terapia más grande .

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Re: Me ayuda escribir

Mensaje  ladyblue el Vie 13 Mayo 2016, 11:59

A mí me relaja también escribir, aunque no lo hago ya tanto como antes, cuando estudiaba tenía cuadernos y cuadernos como diarios en los que escribía como me sentía, cuando caí la primera vez en la depresión los destruí todos y desde entonces no he vuelto a escribir en un cuaderno, si tengo en el ordenador un documento en el que de vez en cuando escribo mis pensamientos.

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Re: Me ayuda escribir

Mensaje  Nolodigas el Dom 15 Mayo 2016, 15:06

También me gusta escribir; aunque es cierto que a veces es como la mente es como una caja de Pandora.
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Re: Me ayuda escribir

Mensaje  kal-el el Jue 20 Oct 2016, 13:03

También me ayuda mucho escribir y soltarlo todo para afuera, es una de las maneras que tengo para evadirme. Escribo tanto cosas buenas como malas, a veces historias que me invento, poemas y cosas así.
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Re: Me ayuda escribir

Mensaje  Risan7 el Lun 31 Oct 2016, 23:06

También me ayuda mucho escribir, generalmente escribo sobre la visión que tengo de la vida, las cosas que me entristecen, mi vida familiar, etc. Y me calma mucho la ansiedad.

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Contras?

Mensaje  Greenearth el Jue 26 Ene 2017, 11:49

A mi tambien me gusta mucho escribir, me ha servido mucho de desahogo despues que tuve la primera ver una depresion. Tiendo mucho a aislarme y escribir me sirve de desahogo. Pero esta ultima vez que me volvio la depresion me ha dado mucho mas fuerte y ultimamente escribo mas cosas negativas que positivas. A veces siento que escribir me aisla mas, que refuerza mas ideas tontas en mi cabeza, porque no tengo el feedback de alguien que me haga las cosas de una manera diferente. No obtengo respuesta.

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Re: Me ayuda escribir

Mensaje  Lucia G el Jue 02 Feb 2017, 16:41

A mi también me ayuda muchísimo escribir..es un mecanismo de desahogo para mi, soy nueva en la comunidad y me alegra que todos sean tan colaborativos!!!
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Re: Me ayuda escribir

Mensaje  leinadajabis el Lun 16 Oct 2017, 08:18

Es super curioso porque me la paso en la computadora casi todo el día por lo que las veces que me siento solo con la pluma y un cuaderno me relaja un poco y hasta me he llegado a poner nostalgico. Me encanta el hecho de que empiezo a escribir ideas y una lleva a otra y he terminado con cosas super profundas cuando empiezo a escribir algo super ramdon. Otra cosa que me ayuda es escuchar musica instrumental de fondo.

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