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IDEAS ERRÓNEAS SOBRE LA DEPRESIÒN

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IDEAS ERRÓNEAS SOBRE LA DEPRESIÒN

Mensaje  diblu el Vie 02 Mar 2012, 14:33

Pongo en rojo algunas ideas falsas sobre la depresión, seguidamente una explicación. Quien guste puede seguir agregando más enunciando primero la falsedad en la forma que están formuladas las precedentes y poniendo seguidamente una explicación fundamentada de por qué esa creencia es falsa.

FALSEDAD 1: La depresión no es una enfermedad, con pensar positivamente se sale de ese estado.

La depresión no debe ser confundida con un simple y pasajero estado de tristeza y decaimiento, la depresión es una enfermedad que afecta tanto al cuerpo como a la psiquis y puede durar mucho tiempo invadiendo dramáticamente la totalidad de la vida del afectado. Una depresión no debe ser aceptada con resignación, todo lo contrario debe buscarse urgentemente la ayuda de especialistas que la diagnosticarán y tratarán, cuanto antes se reciba ayuda, mejor. A una gran parte de los afectados les resulta muy difícil dar el primer paso que es buscar ayuda y es porque existe prejuicio y resistencia respecto a los trastornos mentales, se cree equivocadamente que buscar ayuda en estos casos, es sinónimo de debilidad.

FALSEDAD 2: La depresión no tiene cura.

El espectro de esta enfermedad es muy amplio, hay grados y tipos de depresión, de los cuales algunos sí tienen cura, sobre todo si el diagnóstico y el tratamiento (farmacológico+psicoterapia) han sido los adecuados y oportunos.

En otros casos hay riesgo de recaídas, la tendencia para desarrollar nuevos episodios depresivos persistirá de por vida. Otra parte de los afectados sufren de depresión crónica, en estos casos aunque no se dé una cura completa, por lo menos el tratamiento contribuirá a una mejora de su calidad de vida de modo que el afectado pueda desarrollar una vida relativamente normal.

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Re: IDEAS ERRÓNEAS SOBRE LA DEPRESIÒN

Mensaje  Sinueh el Vie 02 Mar 2012, 16:26

Solo quería matizar que en la parte de que la depresión se cura, pienso que más bien se palian sus efectos nocivos hasta minimos que pueden confundirse con curacion. Desde mi humilde opinión la depresión con mayusculas, la depresión grave no se cura, se tienen rachas se aprende a vivir con ella o no... tengo el ejemplo de mi hermana empezo con 14 años y ya han pasado 20, ha pasado mas tiempo enferma que sana, ha tenido 4 intentos de suicidios (el ultimo no de querer llamar la atención sino de morirse de verdad), yo llevo desde los 18 he tenido varias recaidas y creo que esto nunca se va del todo, siento ser tan pesimista pero es mi opinion y espero se respete.

Saludos
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Re: IDEAS ERRÓNEAS SOBRE LA DEPRESIÒN

Mensaje  diblu el Vie 02 Mar 2012, 20:11

No hay contradicción entre lo que dices y lo que puse, a lo que iba yo es que hay ciertas afirmaciones tajantes que dicen en general (meten a todos los casos en el mismo saco) que la depresión no tiene cura y eso es falso, sabemos que hay diversos tipos de depresión de acuerdo a sus manifestaciones y también de acuerdo a su intensidad, en el caso de las depresiones severas por supuesto que sólo se pueden controlar o paliar como dices. Pero hay otros casos que si se curan y no hay recaídas y la tercera variante es aquella en la que se puede dar una curación en un momento dado pero vendrán las recaídas.

Cuanto más se deja pasar el tiempo sin hacer nada, más altas las probabiliddades de pasar de una depresión moderada a una severa, de ahí la importancia de que se atienda oportunamente una depresión, otra cosa que favorece el tratamiento es la relación que se forme entre el paciente y su terapeuta, el paciente debe obligarse a seguir las indicaciones pero también debe informar si la medicación o la psicoterapia no le está cayendo bien, para conversarlo y buscar en conjunto nuevas estrategias.

Sobreentendidamente que tu opinión es altamente respetable y válida, te agradezco la matización, lo que da dinamismo a los foros es precisamente el intercambio de pareceres.

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la lucha diaria de un depresivo

Mensaje  maripaz123 el Miér 17 Oct 2012, 06:26

Hola, he leido tu post y la verdad es que me he sentido muy identificada, ahora que tengo terapeuta psicologico veo las cosas desde otro punto de vista,se que tengo mucho trabajo por delante, pero no me asusta lo que no quiero es volver a pensar en la muerte como salida,no quiero volver a sentirme asi.

Pero un psiquiatra me comento que hay un aspecto genetico en la depresion y que si se tiene practicamente no se sale de ella, se mejora pero no se cura, luego me han comentado otra doctora que en mis circunstancias personales cualquiera hubiera caido como yo, lo que me hace preguntarme es:

Si la genetica esta ahi y las circunstancias que te ayudan a caer en la depresion tales como economicas, sociales etc no cambian hay cura? gracias
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Re: IDEAS ERRÓNEAS SOBRE LA DEPRESIÒN

Mensaje  Galatea el Miér 17 Oct 2012, 10:38

Yo quiero creer que si se sale. Es una enfermedad, y tarde o temprano se pasará. Es verdad que es una enfermedad muy peculiar, pero tambien es la hipermetropia, yo uso las gafas de cerca desde los 8 años.... Y si hay que tomar "pastis" toda la vida, bienvenidas sean. Todo sea porque nuestra actitud ante la vida cambie. La vida no va a cambiar, pero si como la vemos. Y la sentimos.

No será de un dia a otro, ojala, pero hay cientos de enfermos con paraplejias que lucha dia a dia tambien. La cabeza es mala consejera a veces, prefiero guiarme por el corazon, y este me dice que si, que podemos.

Cuando las circunstancias sociales, laborales, economicas, ... cambien, nos podremos centrar unica y exclusivamente en nosotras. Ahora mismo hay muchos satelites que nos impiden ser nosotras mismas. Pero no lo dudes. Podemos!!!!!!
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Re: IDEAS ERRÓNEAS SOBRE LA DEPRESIÒN

Mensaje  diblu el Jue 18 Oct 2012, 01:14

maripaz123 escribió:Hola, he leido tu post y la verdad es que me he sentido muy identificada, ahora que tengo terapeuta psicologico veo las cosas desde otro punto de vista,se que tengo mucho trabajo por delante, pero no me asusta lo que no quiero es volver a pensar en la muerte como salida,no quiero volver a sentirme asi.

Pero un psiquiatra me comento que hay un aspecto genetico en la depresion y que si se tiene practicamente no se sale de ella, se mejora pero no se cura, luego me han comentado otra doctora que en mis circunstancias personales cualquiera hubiera caido como yo, lo que me hace preguntarme es:

si la genetica esta ahi y las circunstancias que te ayudan a caer en la depresion tales como economicas, sociales etc no cambian hay cura? gracias
La combinación de psicofármacos y psicoterapia te ayudarán a afrontar mejor las circunstancias que causan tu estrés, paliar sus efectos nocivos. El tratamiento farmacológico es como un escudo protector que estabiliza los desórdenes bioquímicos del cerebro, aliviando los síntomas, por ejemplo motiva, sube el estado de ánimo, reduce la ansiedad, pero es la psicoterapia la que ayudará a escarbar en tu pasado (infancia, adolescencia, etc.) sobre las causas que desencadenaron tu depresión, te dará mecanismos para sacar de tí misma soluciones, hallar otras formas de ver las cosas y eso es dar un gran paso en el manejo de tu depresión. Por poner un ejemplo una chica con depresión una vez compró un caro vestido pero al recibirlo vio que tenía una falla, sus primeros pensamientos fueron de reprocharse lo tonta que era, que sólo a ella le podían ocurrir estas cosas, que en la vida se atrevería a reclamar, se sentía culpable, dudaba incluso sino había sido ella misma quien ocasionó la falla, luego del tratamiento aprendió a valorarse, a no permitir que pisotearan sus derechos. Igualmente es muy importante un cambio de hábitos, una alimentación equilibrada, practicar deportes, mantener un círculo social que te apoye.

Una interesante discusión entre Sinueh, Natalia, ser, musicman, se dio en este hilo:

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Re: IDEAS ERRÓNEAS SOBRE LA DEPRESIÒN

Mensaje  flordeagua el Miér 09 Oct 2013, 11:15

Gracias por poner este mensaje.
al inicio yo sentí que lo que me pasaba era un camino sin retroceso, sientes que algo cambia (en mi caso de repente) y que no hay vuelta atrás, lo primero que empecé a escuchar es que si se cura y yo que no y de esta respuesta los reproches de una negatividad insoportable, y me molestaba porque la depresión se caracteriza por la negatividad, o sea que mas allá de que tuviesen o no razón, el hecho de reprochar la negatividad es un error, es como si uno tiene una gripe con fiebre y no se dieran cuenta de que la fiebre forma parte de la gripe, no sé si me explico.
Por otra parte, en la depresión mayor (lo leí y lo viví) uno se vuelve cínico, al no tener ni sentimientos ni empatia dice las cosas sin cuidado y no buscas adornar nada ni decir cosas en clave ni nada, así que al yo decir eso es como si estuviera hablando de algo tangible, tan real como una pared, tan ineludible como un obstáculo real.
He ido mejorando, hay cosas que puedo hacer pero sigo siendo sincera, hay un tipo de depresión que no tiene cura, solo se estabiliza uno dentro de ese propio esquema mental que ha surgido, algo así como un equilibrio dentro del desequilibrio, lo peor es que aun siendo consciente de la propia inconsciencia (ya que la depresión nubla las percepciones y la considero un estado alterado de conciencia) la experiencia ha barrido de tal manera el interior que es como si uno se quedase sin armas para combatir, sin armas desde adentro.

Con lo que digo no quiero influenciar a las personas que no han conocido este estado, yo sé perfectamente que de una depresión "no mayor" por así decir, se puede salir y eso uno lo siente en algún lugar desde su interior, así que los que aún sienten deseos de un cambio, aunque no sepan cual, que sepan que hay un estado muy profundo que no es en el que se encuentran. Los que han pasado o están en una depresión mayor, saben lo que digo.

Algo mas; se dice, y es cierto, que hay que tratarla a tiempo, al yo verme en todo esto una de las cosas que decía también era "ya es tarde", otra vez la lluvia de reproches, y yo tengo razón, lo mismo que existe el "nunca es tarde" existe el "ya es tarde", no sé, creo que eso también forma parte de la aceptación de algo terrible, tan real como un muro, así es, no pienso que es producto de la negatividad, es una especie de lucidez dentro de lo oscuro que caracteriza este estado mental.

Entonces ha sido una lucha, hoy en día ya casi no sé ni qué hablar, porque la idea es como recondicionarte, pero a mi no me condicionan positivamente, lo único que siento es que debo fingir para contentar y también para hacer descansar a los demás. Es casi decir estoy bien, pero sin uno estar convencido de ello, eso si que me parece horrible. En un estado menos grave eso lo hacemos casi naturalmente, recuerdo que antes aunque estuviera pasando un mal rato yo decía estoy bien a la pregunta de "como estas", pero eso es normal porque controlas tu vida y sabes que hay cosas pasajeras etc, pero en este caso, eso no funciona, a mi en todo caso no me funciona, digo estoy bien porque decir "estoy mal" está PROHIBIDO.

Al inicio, supongo que por el susto de lo que me pasaba, hablaba mucho, sin darme cuenta de lo que decía ni a quien, hoy en día, con un poquito mas de conciencia, no toco ya el tema del suicidio que estaba a la orden del día, o en todo caso ya no lo hablo como antes, yo sé, entonces, cuando suceda que yo vuelva a estar en un estado de esos que yo llamo como una especie de trance que me borra de todo, ocurrirá sin que yo avise, ya todos se habrán olvidado de eso, no es que quiero que piensen en eso, no, lo que digo es que yo empecé a callar y que desde que callo la idea del suicidio se hace cada vez mas plausible, mas silenciosa, mas aceptada. Hablar de ello de todas formas no me ayuda a no quererlo hacer, así que para qué decirlo. No obstante, reconozco que hay días de total serenidad en los que me siento tan bien que ni lo pienso, pero la vida no me gusta, ni la muerte tampoco, esos, son días excelentes, totalmente tranquilos.

Bueno, he escrito mucho, espero no haberme salido del tema. Gracias por leerme.

Un saludo.

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Re: IDEAS ERRÓNEAS SOBRE LA DEPRESIÒN

Mensaje  diblu el Jue 17 Abr 2014, 18:47

Flordeagua, qué buen aporte el tuyo, aparte de ello hay en tu forma de decir las cosas algo que toca, que duele, que emociona, no te preocupes en escribir mucho, qué mejor para nosotros el poder leerte y es bueno también para ti el poner palabras a tus sentimientos y lo sabes hacer muy bien.

Que la depresión tenga grados es muy cierto y quizás aquí es donde surjan confusiones intentando fusionar un tipo de depresión con otro. Las depresiones mayores, las severas, son las que reciben con mayor fuerza el impacto de los síntomas, de anhedonia en todo ámbito del vivir, afectivo, físico, desinterés sexual, somatización, falta de concentración, culpabilidad, autoestima muy baja, alteraciones del sueño, etc.

Como dices, la negatividad es una característica de la depresión y no porque la persona lo sea de naturaleza sino porque la enfermedad hace que de pronto todo lo que se veía con ilusión pierda su sentido. Para mí es novedad aquello que dices del cinismo y el decir las cosas en forma directa y sin tapujos. En cuanto a lo de exteriorizar lo que se siente, supongo que si es a los conocidos de siempre, de quienes conocemos ya sus reacciones y su posición, a veces bastante alejada de la realidad de quien padece la depresión, entonces es mejor callar porque poco ayuda el recibir las acostumbradas respuestas.

Bueno continuando con nombrar algunas creencias erróneas sobre la depresión y un poco vinculada a la respuesta "estoy bien" pero en otro sentido, aquí otra creencia falsa.

FALSEDAD 3. La depresión siempre va acompañada de tristeza.

Es falso ya que si bien la tristeza es un rasgo predominante en la depresión, también hay casos en donde la persona con trastorno depresivo no siente tristeza aunque si apatía, desesperanza, que no es lo mismo, o también otros síntomas. Esta variedad de depresión se conoce como depresión no disfórica. En este artículo muy interesante de Gabriela Navarra, que recomiendo leer por entero, se habla sobre ella.

La paradoja de la depresión sin tristeza
"Suelen ir al médico -generalmente al clínico- con una colección de síntomas físicos molestos: problemas para dormir, cansancio, más o menos apetito que de costumbre (y, en consecuencia, alteraciones de la balanza para arriba o abajo), ausencia de deseo sexual, problemas de concentración, sensación de falta de aire, taquicardia.

Pero, a la pregunta del galeno sobre el estado de ánimo, estos pacientes, casi siempre sonrientes y tranquilos, responden: "Bien, de ánimo bien."

Sin embargo, no están nada bien. Si se profundiza y se hacen algunas preguntas clave, tarde o temprano podrá comprobarse que esa persona pletórica de síntomas que la medicina llama "vegetativos" en realidad está padeciendo una depresión, pero no una depresión cualquiera sino un tipo especial de síndrome depresivo caracterizado paradójicamente por la ausencia de tristeza. Más bien, podría decirse, por la incapacidad de sentir que se está triste, de reconocerse en ese sentimiento."

El doctor Sergio Paradiso profesor asociado de psiquiatría y neurociencias en la Universidad de Iowa, comenta que "son sujetos que ingresan en el consultorio sonriendo y así siguen mientras describen sus síntomas físicos, pero que a la pregunta de si realmente están contentos de vivir, pueden llegar a contestar con un gesto evasivo, admitiendo ante otra pregunta que sí, que a veces creen que tal vez su familia se sentiría mejor si ellos no estuvieran o que tienen sentimientos de culpa o pensamientos de falta de esperanza en el futuro".

"El depresivo sin tristeza no siente pena ni siente ansiedad -afirma Paradiso-. Ha transferido todo su malestar al cuerpo y no puede expresar ninguna emoción vinculada con lo anímico. Si un médico recibe a un paciente que se queja de síntomas físicos, pero cuyo organismo funciona bien, es un caso para estudiar un poco más".

"¿Existe alguna forma de ponernos más a salvo? Paradiso afirma que una clave es no huir de las propias emociones y sentimientos y conocerse mejor anímicamente.

"El problema se puede tratar con medicamentos y psicoterapia. Pero lo primordial es ser conscientes y pedir ayuda. Luego, de una u otra manera, se puede salir adelante porque hay muchas maneras de tratar la depresión", finaliza.


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Re: IDEAS ERRÓNEAS SOBRE LA DEPRESIÒN

Mensaje  Anaska el Dom 20 Mar 2016, 16:24

FALSEDAD 4: La Depresión no es igual a lo que la sociedad concibe como depresión.

Tu comentario me parece muy oportuno, amiga diblu; no obstante, en la misma línea tuya, pero, desde un enfoque distinto al psíquico y psicológico, al que tú te refieres, quisiera llamar la atención sobre un aspecto del que nunca he oído hablar, y que considero muy importante. Me refiero al campo semántico (que también me parece que posee una particularidad crucial, en toda esta cuestión), pues, sin unos significantes ordenados y certeros, no es fácil que se dé la debida comunicación; sobre todo, si los significados no son coherentes con sus significantes. Me explico:

Ya hace algunos años, Natalia nos dejó un ramillete de “perlas” en esta Web [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] obtenidas del sentir social más rocambolesco, pero, también, más infantil, pues no le atribuyo maldad intrínseca alguna a las mismas; a lo sumo, tal vez, simple ignorancia (dicho sea, con todo respeto, y sin querer herir susceptibilidad alguna). Natalia las agrupó bajo el genérico título: “Frases que no nos ayudan cuando estamos deprimidos”, y, en dicho comentario, podemos observar frases -que todos habréis leído con cierto estupor- como las siguientes: "¡Ánimo, ya se te pasará!". "Es cuestión de voluntad, tú puedes salir adelante"."Lo tienes todo en la vida, ¿por qué te deprimes?"."¡Eres una persona inteligente, no tienes por qué estar deprimido!". "¡Muchos quisieran tener lo que tú tienes!". "Otros lo pasan peor que tú". “No pones nada de tu parte”. “No tienes motivos para estar así”; etc., etc.

Ya son muchos los años que venimos soportando semejante retahíla de “consejos bienintencionados”, pues raro es el día que no las escuchamos. Y, como ya se ha dicho en este foro, el problema radica en que no nos entienden; incluso, algunos miembros –siempre respetables-, han expuesto en tono exculpatorio que “resulta muy difícil entendernos”. Y yo me pregunto: la sociedad y nosotros, los enfermos, ¿hablamos de lo mismo? Porque, pudiera ser que no nos entiendan porque nadie les ha sabido explicar que “depresión, no es igual a depresión”.

Efectivamente: la sociedad, de modo genérico, percibe la primera acepción del término (o la más extendida, al menos), en relación consigo mismo, porque, ¡quién no ha sufrido un episodio de depresión alguna vez en la vida! Pero claro: no es lo mismo abatirse, entristecerse, deprimirse –en suma– por la súbita pérdida de un familiar (permítaseme el ejemplo) en un accidente aéreo (drama terrible, pero que no deja de ser “natural”), que la patología que sufrimos los que estamos por aquí, que, en muchos casos –como en el mío- la única razón para padecerla, se debe a mi herencia genética.

Y, por dicha razón, he llegado a comprobar que la sociedad desconoce que el vocablo “depresión”, posee cualidades polisémicas. Es decir: posee un mismo significante, pero significados bien distintos. A lo sumo, como toda palabra polisémica, cuenta con un nexo común, morfológico y sintagmático; pero que, dada su contextualización específica, sus significados se hallan muy distantes entre sí. De ahí que “depresión”, no es igual a “depresión”, porque una palabra idéntica define procesos patológicos muy dispares y netamente diferenciados. Pero claro, debemos saber que existe esa diferencia, o no se nos ocurrirá suponerla.

Por tanto, ha sido dicho factor polisémico, el que considero que ha contribuido, en gran manera, a la incomprensión social que rodea a toda nuestra enfermedad. Por ello, seguramente, si a nuestros síntomas se les hubiera dado otro nombre, por ejemplo, “Hipodendritismo”, nunca hubiera dado lugar, seguramente, a la actual confusión; del mismo modo que, si alguien dice que padece una “hipertrofia ventricular”, nadie le dirá: “No tienes motivos para estar así”. “No pones nada de tu parte”.

Por eso, estoy convencido de que se debería organizar algún tipo de campaña aclaratoria en dicho sentido. Sería bueno que la sociedad estuviera mejor informada; de ese modo, nadie nos miraría por encima del hombro, como pensando que nos inventamos la patología que padecemos; que no es distinta de otras, en cuanto a poder ser asumida socialmente. Y eso también nos ayudaría a normalizar nuestras relaciones sociales diarias; así como a estar mejor integrados en este complejo y enrarecido mundo.
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Anaska

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Re: IDEAS ERRÓNEAS SOBRE LA DEPRESIÒN

Mensaje  diblu el Dom 20 Mar 2016, 20:12

¡Bienvenido al foro, Anaska! [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]por tu aporte [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] , no está de más una aclaración aunque también a lo largo del foro se insiste en recalcar la diferencia entre el trastorno y lo que la gente, como también dices, concibe por "estar deprimido":
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Anaska escribió:Por tanto, ha sido dicho factor polisémico, el que considero que ha contribuido, en gran manera, a la incomprensión social que rodea a toda nuestra enfermedad. Por ello, seguramente, si a nuestros síntomas se les hubiera dado otro nombre, por ejemplo, “Hipodendritismo”, nunca hubiera dado lugar, seguramente, a la actual confusión; del mismo modo que, si alguien dice que padece una “hipertrofia ventricular”, nadie le dirá: “No tienes motivos para estar así”. “No pones nada de tu parte”

Por eso, estoy convencido de que se debería organizar algún tipo de campaña aclaratoria en dicho sentido. Sería bueno que la sociedad estuviera mejor informada; de ese modo, nadie nos miraría por encima del hombro, como pensando que nos inventamos la patología que padecemos; que no es distinta de otras, en cuanto a poder ser asumida socialmente. Y eso también nos ayudaría a normalizar nuestras relaciones sociales diarias; así como a estar mejor integrados en este complejo y enrarecido mundo..

Concuerdo contigo en la importancia de sensibilitar a la sociedad, porque una de las causas de la falta de comunicación es la desinformación, pero también sucede que ciertas personas (espero que no muchas) carecen de empatía y desgraciadamente manifiestan poco interés en informarse, porque se cierran en sus ideas y a ello también los medios contribuyen con su bombardeo de que la "felicidad" o mejor "pasarlo bien" lo es todo en la vida y entonces alejan como al demonio toda manifestación natural como la pena, la tristeza, la ansiedad y discriminan sea con "consejos", sea con acciones, omisiones, a quienes lo estén pasando mal y eso no sólo con la depresión sino con cualquier otro trastorno psicológico.

En cuanto a aquello que dices de que nosotros mismos confundimos términos, eso también es muy cierto, hay usuarios (generalmente los poco participativos y que entran por alguna consulta puntual) que no creo tengan el trastorno de la depresión sino que en realidad están atravesando alguna de esas crisis vitales como pérdidas, desamor, duelos, pero una vez suoeradas sus circunstancias o que vuelvan a normalizarse algunas pérdidas (por ejemplo un nuevo trabajo frente al desempleo), vuelven a ser los mismos de antes, en tanto quien padece de una depresión no saldrá de ella con la misma facilidad.


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Re: IDEAS ERRÓNEAS SOBRE LA DEPRESIÒN

Mensaje  Saldremos el Miér 30 Mar 2016, 03:19

Estoy de acuerdo con Anaska y con Diblu. Un punto que me gustaría resaltar es el tema de la información sobre la depresión y sobretodo con las medidas que se deberían tomar para prevenir y tratar la depresión.
Mueren más personas por suicidio que en accidentes de coche. Muchos de ellos debido a la depresión. Y nadie hace nada para parar ese goteo de vidas.
Deberíamos hacernos ver como personas y como grupo. Podemos aportar mucho con nuestras experiencias.
No sería genial: Asociación de Hispanohablantes Afectados por la Depresión.
Y así intentar hacernos oír por los que no la sufren para que nos entiendan y vean el problema que supone.
¿Podría salir de aquí algo así?

Sería hermoso!!

Saldremos

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Re: IDEAS ERRÓNEAS SOBRE LA DEPRESIÒN

Mensaje  diblu el Dom 03 Abr 2016, 20:17

Bueno, creo que en sí la existencia de foros donde se publique información sobre la depresión y que los mismos depresivos tengan la opción de participar contando de primera mano sus casos y cómo les va yendo a lo largo del tiempo, ya es hacer una labor de difusión. Hay muchos lectores que entran a las secciones: “Depresión”, “Tratamientos y Terapias”, “Familiares, pareja y amigos de alguien que sufre Depresión”, podrían ser personas que quieran informarse sobre el tema sea porque tengan síntomas depresivos o porque tengan a alguna persona cercana que presente dichos síntomas. Los mismos depresivos podrían tomar nota de la información, videos, contenidos, de modo que puedan informar a sus familias, siempre y cuando éstas sean receptivas y no salgan con las cacareadas fórmulas de siempre y se den por satisfechos con ese tipo de "ayudas" [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] Sobre todo en familias problemáticas, algo muy importante es que se informen a través de un psicólogo y que éste interceda de manera que la comunicación entre los integrantes sea más satisfactoria. Cualquier tratamiento es insuficiente en tanto persistan las condiciones externas que causen conflictos. Por ejemplo de qué serviría que un psicólogo le suba los ánimos a su paciente si al llegar éste a su casa, lo empiecen a bombardear con agresiones o con indiferencia.

Debemos tener muy en cuenta esa diferencia puesta por Anaska [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen], entre depresión (el trastorno) y depresión (estado pasajero "depre"), incluso a la hora de dar consejos a los demás o a nosotros mismos:
Anaska escribió:Ya son muchos los años que venimos soportando semejante retahíla de “consejos bienintencionados”, pues raro es el día que no las escuchamos. Y, como ya se ha dicho en este foro, el problema radica en que no nos entienden; incluso, algunos miembros –siempre respetables-, han expuesto en tono exculpatorio que “resulta muy difícil entendernos”. Y yo me pregunto: la sociedad y nosotros, los enfermos, ¿hablamos de lo mismo? Porque, pudiera ser que no nos entiendan porque nadie les ha sabido explicar que “depresión, no es igual a depresión”.

Saldremos escribió:No sería genial: Asociación de Hispanohablantes Afectados por la Depresión.
Saldremos, bonito nombre para una asociación, te agradezco el entusiasmo pero estando tan dispersos se hace complicado el formar una asociación, además que ya existen asociaciones y con personal especializado, tanto para la depresión como para otros trastornos mentales, así en España tienes a AMAD, ANAED, ACTAD, FEAFES y muchas más, para otros países hispanohablantes también las hay, es cuestión de buscar en internet. A nivel mundial la Organización Mundial de la Salud (OMS) hace también campañas de difusión.

diblu

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