Buscar
 
 

Resultados por:
 


Rechercher Búsqueda avanzada

Últimos temas
» Hoy estoy...
Lun 23 Abr 2018, 00:40 por Tefy

» Depresión y Soledad
Lun 23 Abr 2018, 00:36 por Tefy

» Un depresivo esta ciego o esta muy despierto?
Lun 23 Abr 2018, 00:04 por FernandoParada

» El método de "el mínimo del día"
Lun 16 Abr 2018, 21:42 por Tefy

» Con vergüenza
Lun 16 Abr 2018, 20:20 por alejajandra

» ¿Que detonó tu ÚLTIMA depresión?
Dom 15 Abr 2018, 23:01 por Qitze

» Triste y desanimado
Mar 10 Abr 2018, 13:00 por Lobo Malo

» ¿Cómo me siento hoy? Dilo con música
Lun 09 Abr 2018, 09:50 por Lobo Malo

» La Meditación a grandes rasgos
Dom 08 Abr 2018, 14:03 por Lobo Malo

» Por fin tengo una vida estable y nunca he estado tan deprimida como ahora.
Sáb 07 Abr 2018, 13:23 por Lobo Malo

» TEST ESCALA DE DEPRESIÓN DE BECK
Vie 06 Abr 2018, 14:43 por Vancho

» Mi pareja con depresión me ha dejado
Jue 05 Abr 2018, 17:26 por Lobo Malo

» Música de cualquier día
Jue 05 Abr 2018, 12:41 por Lobo Malo

» Escitalopram vs Citalopram
Jue 05 Abr 2018, 07:10 por JimmyShibaru

» No se si contarselo a mi esposo
Lun 02 Abr 2018, 13:43 por diblu

» Expresar las emociones
Dom 01 Abr 2018, 17:47 por Sandra

» ¿Qué tal vuestra experiencia con los psicologos?
Miér 28 Mar 2018, 14:55 por mariesumisa

» Pastillas para dormir.
Mar 27 Mar 2018, 16:42 por Dr. Ríos

» Venlafaxina y Clonazepam
Mar 27 Mar 2018, 16:30 por Dr. Ríos

» Estres post traumatico, lo padezco
Lun 26 Mar 2018, 16:50 por flower

» El amor no existe
Sáb 24 Mar 2018, 01:13 por Living Garbage

» Quedarse o no
Lun 19 Mar 2018, 18:02 por Lobo Malo

» Hablemos de Cine
Dom 18 Mar 2018, 11:48 por diblu

» ¿Qué es un amigo?
Dom 18 Mar 2018, 09:08 por diblu

» No logro sacarla de mi cabeza...
Miér 14 Mar 2018, 20:58 por Lobo Malo

» Canciones para subir el ánimo
Jue 08 Mar 2018, 02:46 por diblu

» Poesía eres tú
Miér 07 Mar 2018, 07:23 por diblu

» Música Clásica
Miér 07 Mar 2018, 01:55 por diblu

» Lo que me diría o le diría para ayudarme a superar la ruptura sentimental
Sáb 03 Mar 2018, 11:37 por Lobo Malo

» Tu reflexión de hoy
Vie 02 Mar 2018, 18:03 por Lobo Malo

Sondeo

Causas de tu depresión

8% 8% [ 127 ]
19% 19% [ 308 ]
7% 7% [ 110 ]
11% 11% [ 173 ]
16% 16% [ 256 ]
1% 1% [ 9 ]
4% 4% [ 67 ]
1% 1% [ 20 ]
3% 3% [ 52 ]
11% 11% [ 178 ]
12% 12% [ 185 ]
6% 6% [ 98 ]

Votos Totales : 1583

Compañeros

Crear foro



Abril 2018
LunMarMiérJueVieSábDom
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Calendario Calendario


Mal. Me siento expuesta, como un nervio al rojo vivo

Ir abajo

Mal. Me siento expuesta, como un nervio al rojo vivo

Mensaje  naty_33ssf el Sáb 06 Ene 2018, 14:57

Mal. Tuve una feroz pelea con mi hermana, quien me llena de problemas y nunca está ahí para mí. Quedé deshecha. Daría lo que fuera por controlar mis emociones; que nadie se diera cuenta lo mal que estoy. Me siento expuesta, como un nervio al rojo vivo que todos ven y miran con extrañeza y desconocimiento. Me siento una carga. No me baño hace 4 días y ni siquiera me había dado cuenta. Hoy estoy peor que ayer. Lo triste es que amanecí un poco más compensada que ayer. Ya no. Saludos

naty_33ssf

Mensajes : 7
Reputación : 0
Fecha de inscripción : 03/01/2018

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: Mal. Me siento expuesta, como un nervio al rojo vivo

Mensaje  Bernardita el Dom 07 Ene 2018, 22:03

Naty, te entiendo. A veces los que más nos conocen, son los que más saben cuál es nuestro punto vulnerable.
Seguramente eso pasará con tu hermana. Sabe dónde te duele..
Pero VALE QUE ESTÉS MEJOR POR VOS... y para mostrar que no sos la 'descompensada'.
Tratá de NO REACCIONAR, sino de accionar... Es terriblemente difícil cuando nos sentimos atacados por los más cercanos.
Pero VOS PODÉS dar un pasito mañana para vos, por ejemplo..
Despacito, sin apurarte, tratá de empezar por LO SIMPLE - que tanto cuesta a veces -. PROPONETE DARTE ESE BAÑO que ahora notas no te das hace 4 días..
Dejá que el agua se lleve tu angustia...RELAJATE, TOMATE TU TIEMPO... USÁ EL JABÓN MÁS RICO QUE TENGAS - que es un modo de REGALARTE ALGO PARA TU BIEN - o de ponerte UN RICO DESODORANTE, UN RICO PERFUME, OLER ALGUNA FRAGANCIA..
CUANDO TE SIENTAS MAL, acudí A LAS SENSACIONES, NO A LOS PENSAMIENTOS..
PONÉ PERFUME SOBRE TU MANO Y ASPIRALO LENTAMENTE, UNA Y OTRA VEZ.. lentamente... TE VA A CALMAR... TE VA A DAR CALMA... Y CUANDO ESTÉS BAÑADA Y en buen estado VOS TE VAS A VER MEJOR... y te vas a sentir mejor..
VERSE BIEN - aunque cueste - ES UN MIMO, ES UN REGALO, Y HACE QUE UNO SE SIENTA MEJOR CON UNO para luego estar mejor con los demás.
NO TE ENROSQUES..
CUANDO UNO NO QUIERE, DOS NO PUEDEN PELEAR..
Si tu hermana está reactiva, decile, PREFIERO QUE HABLEMOS MÁS TARDE, ENTIENDO LO QUE TE PASA, PODEMOS PENSAR DISTINTO...NO ES NADA CON VOS .. pero podemos pensar distinto..YA IREMOS VIENDO.. Y PATEA PARA EL FUTURO LA RESOLUCIÓN DE LA DIFERENCIA.. NO TE VA A QUEBRAR.. ESTAMOS ACÁ - yo soy nueva, y este es mi segundo posteo - pero LO MEJOR ES BUSCAR LA CALMA..
LA DISPUTA NOS QUIEBRA, NOS DEBILITA ...tranqui..ESTO TAMBIÉN PASARÁ... SEGURO
ojalá mañana te puedas dar esa ducha tranquila, cuando nadie te apure, y sentirte que te regalaste un tiempo para estar mejor DESDE AFUERA PARA PODER ESTAR MEJOR DESDE ADENTRO..
PEQUEÑOS PASOS...PEQUEÑITOS EN UN LAPSO SIN APURO DE TIEMPO
Te abrazo desde Buenos Aires.. y hay mucha gente aquí que está cerca..NO ESTÁS SOLA. NO OLVIDAR.. Smile
avatar
Bernardita

Mensajes : 3
Reputación : 6
Fecha de inscripción : 30/12/2017
Edad : 57
Localización : Buenos Aires, Argentina

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: Mal. Me siento expuesta, como un nervio al rojo vivo

Mensaje  naty_33ssf el Lun 08 Ene 2018, 08:25

Bernardita, muchas gracias por tus dulces palabras. Lograron que me metiera a la ducha. Eres muy buena gente por darte el trabajo de contestarme. Uno se siente muy solo cuando padece depresión. Es un alivio saber que uno no lo está. Muchísimas gracias por tus consejos. Un abrazo afectuoso. Besitos

naty_33ssf

Mensajes : 7
Reputación : 0
Fecha de inscripción : 03/01/2018

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Hola Naty !!

Mensaje  Bernardita el Lun 08 Ene 2018, 17:58

Naty, cuánto me alegra que te hayas dado esa ducha PARA VOS, A TU FAVOR, para olerte rico, sentirte rico y estar mejor...
Claro que no estás sola..
No conozco mucho de vos, pero te aseguro... a todos nos pasan cosas parecidas..que a veces son una mierda, PERO NO TIENEN QUE PODER CON UNO..
Uno se permite un rato, unas lágrimas a solas - porque si no explota - pero está bueno saber que UNO PUEDE TENER DEPRESIÓN más o menos, PERO QUE LA DIGNIDAD, LA VERDAD, LA BUENA VOLUNTAD, EL BUEN TRATO ..''NO SE NEGOCIA''.

Uno lo debe Y A UNO SE LO DEBEN...

NO AFLOJES...OK.. ?? VOS VALES Y MUCHO... CONVENCETE DE ESO...
Vos tranquila...que no te van a molestar.. Mirá al que te molesta con AIRE DE DESCONCIERTO SI QUERÉS, O COMO DECIA UN MEDICO MUY DIVERTIDO MIO ''FINGIENDO DEMENCIA'' ( haciéndose el desentendido ) y que EL OTRO SE SALGA DE LAS CASILLAS ...NO UNO..
A CUIDARSE MUCHO QUE EL PEQUEÑO PASITO DEL DIA DE UNO....SUMA A TODOS..

Un abrazo grandote desde Buenos Aires y besos !!!
avatar
Bernardita

Mensajes : 3
Reputación : 6
Fecha de inscripción : 30/12/2017
Edad : 57
Localización : Buenos Aires, Argentina

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: Mal. Me siento expuesta, como un nervio al rojo vivo

Mensaje  Contenido patrocinado


Contenido patrocinado


Volver arriba Ir abajo

Volver arriba


 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.