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Cómo me siento hoy?

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Cómo me siento hoy?

Mensaje  naty_33ssf el Sáb 06 Ene 2018, 14:57

Mal. Tuve una feroz pelea con mi hermana, quien me llena de problemas y nunca está ahí para mí. Quedé deshecha. Daría lo que fuera por controlar mis emociones; que nadie se diera cuenta lo mal que estoy. Me siento expuesta, como un nervio al rojo vivo que todos ven y miran con extrañeza y desconocimiento. Me siento una carga. No me baño hace 4 días y ni siquiera me había dado cuenta. Hoy estoy peor que ayer. Lo triste es que amanecí un poco más compensada que ayer. Ya no. Saludos

naty_33ssf

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Re: Cómo me siento hoy?

Mensaje  Bernardita el Dom 07 Ene 2018, 22:03

Naty, te entiendo. A veces los que más nos conocen, son los que más saben cuál es nuestro punto vulnerable.
Seguramente eso pasará con tu hermana. Sabe dónde te duele..
Pero VALE QUE ESTÉS MEJOR POR VOS... y para mostrar que no sos la 'descompensada'.
Tratá de NO REACCIONAR, sino de accionar... Es terriblemente difícil cuando nos sentimos atacados por los más cercanos.
Pero VOS PODÉS dar un pasito mañana para vos, por ejemplo..
Despacito, sin apurarte, tratá de empezar por LO SIMPLE - que tanto cuesta a veces -. PROPONETE DARTE ESE BAÑO que ahora notas no te das hace 4 días..
Dejá que el agua se lleve tu angustia...RELAJATE, TOMATE TU TIEMPO... USÁ EL JABÓN MÁS RICO QUE TENGAS - que es un modo de REGALARTE ALGO PARA TU BIEN - o de ponerte UN RICO DESODORANTE, UN RICO PERFUME, OLER ALGUNA FRAGANCIA..
CUANDO TE SIENTAS MAL, acudí A LAS SENSACIONES, NO A LOS PENSAMIENTOS..
PONÉ PERFUME SOBRE TU MANO Y ASPIRALO LENTAMENTE, UNA Y OTRA VEZ.. lentamente... TE VA A CALMAR... TE VA A DAR CALMA... Y CUANDO ESTÉS BAÑADA Y en buen estado VOS TE VAS A VER MEJOR... y te vas a sentir mejor..
VERSE BIEN - aunque cueste - ES UN MIMO, ES UN REGALO, Y HACE QUE UNO SE SIENTA MEJOR CON UNO para luego estar mejor con los demás.
NO TE ENROSQUES..
CUANDO UNO NO QUIERE, DOS NO PUEDEN PELEAR..
Si tu hermana está reactiva, decile, PREFIERO QUE HABLEMOS MÁS TARDE, ENTIENDO LO QUE TE PASA, PODEMOS PENSAR DISTINTO...NO ES NADA CON VOS .. pero podemos pensar distinto..YA IREMOS VIENDO.. Y PATEA PARA EL FUTURO LA RESOLUCIÓN DE LA DIFERENCIA.. NO TE VA A QUEBRAR.. ESTAMOS ACÁ - yo soy nueva, y este es mi segundo posteo - pero LO MEJOR ES BUSCAR LA CALMA..
LA DISPUTA NOS QUIEBRA, NOS DEBILITA ...tranqui..ESTO TAMBIÉN PASARÁ... SEGURO
ojalá mañana te puedas dar esa ducha tranquila, cuando nadie te apure, y sentirte que te regalaste un tiempo para estar mejor DESDE AFUERA PARA PODER ESTAR MEJOR DESDE ADENTRO..
PEQUEÑOS PASOS...PEQUEÑITOS EN UN LAPSO SIN APURO DE TIEMPO
Te abrazo desde Buenos Aires.. y hay mucha gente aquí que está cerca..NO ESTÁS SOLA. NO OLVIDAR.. Smile
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Bernardita

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Re: Cómo me siento hoy?

Mensaje  naty_33ssf el Lun 08 Ene 2018, 08:25

Bernardita, muchas gracias por tus dulces palabras. Lograron que me metiera a la ducha. Eres muy buena gente por darte el trabajo de contestarme. Uno se siente muy solo cuando padece depresión. Es un alivio saber que uno no lo está. Muchísimas gracias por tus consejos. Un abrazo afectuoso. Besitos

naty_33ssf

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Hola Naty !!

Mensaje  Bernardita el Lun 08 Ene 2018, 17:58

Naty, cuánto me alegra que te hayas dado esa ducha PARA VOS, A TU FAVOR, para olerte rico, sentirte rico y estar mejor...
Claro que no estás sola..
No conozco mucho de vos, pero te aseguro... a todos nos pasan cosas parecidas..que a veces son una mierda, PERO NO TIENEN QUE PODER CON UNO..
Uno se permite un rato, unas lágrimas a solas - porque si no explota - pero está bueno saber que UNO PUEDE TENER DEPRESIÓN más o menos, PERO QUE LA DIGNIDAD, LA VERDAD, LA BUENA VOLUNTAD, EL BUEN TRATO ..''NO SE NEGOCIA''.

Uno lo debe Y A UNO SE LO DEBEN...

NO AFLOJES...OK.. ?? VOS VALES Y MUCHO... CONVENCETE DE ESO...
Vos tranquila...que no te van a molestar.. Mirá al que te molesta con AIRE DE DESCONCIERTO SI QUERÉS, O COMO DECIA UN MEDICO MUY DIVERTIDO MIO ''FINGIENDO DEMENCIA'' ( haciéndose el desentendido ) y que EL OTRO SE SALGA DE LAS CASILLAS ...NO UNO..
A CUIDARSE MUCHO QUE EL PEQUEÑO PASITO DEL DIA DE UNO....SUMA A TODOS..

Un abrazo grandote desde Buenos Aires y besos !!!
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Bernardita

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Re: Cómo me siento hoy?

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