Siento que cai de nuevo

Perabig el Jue 16 Nov 2017, 12:48

Hola a todos...
En "cuenta mis historia " dije que hace unos dos años y poco experimente una fuerte depresión y por primera vez en mi todo ese tiempo estoy sintiendo lo mismo. Siento que etsoy cayendo de nuevo y se que nadie mas que yo me puede rescatar de ahi.
Me duele tanto que solo siento ganas de escribirles.
Perdi a alguien que llegue a querer mucho por estar asi y como quisiera que no estar mas asi.
Como quisisera dejar a las personas vivir y no agobiarlas con todos mis problemas.
Tengo miedo de volver a sentir ganas de quitarme la vida. Apenas ayer cumpli 31 años
y tenia todo el animo del mundo. Pero ahora, ahora solo quiero desaparecer.
Gracias a quien me lea.

Perabig el Dom 19 Nov 2017, 05:30

No tolero las montañas rusas, pues facilmente estaria vomitando. Me hace daño ese cambio abrupto de velocidades y sobre todo de alturas.
Bueno asi me siento en estos ultimos dias. Solo viviendo en una montaña rusa, por dias estoy mejor y otros como hoy me duele el pecho, siento un dolor que se que no hay ninguna pastilla que me lo pueda quitar. Pero al menos escribirles me da un poco de alivio.
Has sido dias muy fuertes, quizas diria que desde hace muchos años estos dias han venido cargados de mucho y la verdad eso me ha afectado un poco. Siento que sigo cayendo y me siento un poco perdida.

Gracias por leerme

AcidGirl99 el Mar 12 Dic 2017, 17:06

Hola Perabig, se de lo que hablas... yo a veces tambien me siento asi, el problema es subir, sentirse bien, creer que todo esta arreglado, que hay esperanza.... y al dia siguiente simplemente nada, ese dolor que atenaza el pecho. Considero que es importante hablar (asi sea casi solo en un foro) y tratar de mantener la mente ocupada para no caer en el foso de la desesperación. He aprendido que uno es quien es y que muchas veces el tratar de ser diferente, de curarse o de ser mejor y no lograrlo solo nos hunde mas, para mi lo mejor es aceptar que las emociones vienen y van (como una ola) y que lo unico que uno puede controlar son las decisiones que toma y la actitud que uno toma y que la gente percibe.

No sé si suena muy actitud zen, pero creo que es precisamente eso.

Ya llegados a este punto lo unico que quisiera es enviarte fuerza.

Saludos!

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