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Causas de tu depresión

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ser feliz

Mensaje  Siah el Vie 19 Ago 2016, 17:23

Hola a todos, soy nueva aquí y no se muy bien como funciona el foro..
Despues de leer muchos post me he animado a participar aquí.
Solo busco desahogarme..soy una chica joven de 23 años. He tenido algunas malas rachas, mi vida no es mala o mejor dicho no hay motivo aparente, pero me siento vacía no se ser feliz. Con quien mas comparto tiempo es con la familia y mi pareja. Hace casi dos semanas murió mi gato, puede parecer una tontería pero me daba fuerza cuando llegaba a casa cansada de trabajar o del mundo me desahogaba con el,me hacia mucha compañía....estaba de viaje y al ser repentino no he podido ni despedirme, estoy triste noto la casa vacía, y esos días en los que siento debilidad me atrapan un poco mas. No he ido al psicólogo ni tomo medicación, realmente saco fuerzas y sigo pero cuando me pregunto soy feliz, no se como serlo

Siah

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Mensaje  Eugge el Vie 19 Ago 2016, 18:15

Hola Siah, yo también soy nueva en el foro... Esta bien que busques desahogarte, por acá y también podrías hacerlo con tu familia o tu pareja (si es que no lo hiciste aún). Yo sé que cuesta tomar valor para hacerlo porque estoy pasando por lo mismo, no tengo suficiente coraje para contar y expresar lo que está pasando en mi mundo interno, pero estoy trabajando en eso y estaría bueno que vos también te animes...
Con respecto a lo de tu gatito lo siento mucho, un ser vivo es de gran ayuda y contención, pero no te encierres en lamentar la pérdida, podrías adoptar otro y enfocarte en darle amor a uno de la calle, ¡estoy segura que hay muchos para adoptar! Saludos...
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Eugge

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