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¿La gallina o el huevo? ¿Marionetas de nuestra quimica cerebral?

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¿La gallina o el huevo? ¿Marionetas de nuestra quimica cerebral?

Mensaje  Sinueh el Mar 21 Feb 2012, 15:11

Una vez hablando en serio con mi psiquiatra (teniamos mucha confianza) me confesó varias cosas de sus pacientes, su profesión,,,

El caso, es que segun ella cuando se le dice a un depresivo que intente hacer cosas como manualidades o ejercicio, todo depende del estado de la persona, es decir, no es... hice ejercicio y ahora me encuentro mejor, sino te pusiste mejor y por ello pudiste hacer el ejercicio.

¿Pensais como ella...? ¿que nada depende de nosotros? ¿que solo somos marionetas bailando al son de nuestra quimica cerebral?

Que pensais.
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Re: ¿La gallina o el huevo? ¿Marionetas de nuestra quimica cerebral?

Mensaje  ser el Mar 21 Feb 2012, 16:28

Hola, me parece algo muy interesante, muchas veces también me quejé al psiquitra de algo parecido, me decía que tenía que salir y relacionarme más para salir de mi estado, y yo le decía que debía de salir de mi estado para poder relacionarme y salir más.
A pesar de mi queja, pienso que quizá ambos planteamientos son correctos, depende quizá del momento, no lo sé, la verdad, pero en cualquier caso sí me parece un tema muy interesante y de gran trascendencia en el tratamiento de nuestro problema.

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Re: ¿La gallina o el huevo? ¿Marionetas de nuestra quimica cerebral?

Mensaje  Natalia el Miér 22 Feb 2012, 11:10

Sinueh, haces un planteamiento que es bastante interesante, y también difícil de responder. En mi opinión. Creo que aun cuando estamos muy deprimidos, podemos tomar actitudes que juegan a nuestro favor. Como por ejemplo, la determinación de buscar ayuda, obligarse a comer a pesar de no tener hambre etc.
Creo que si, estamos como tu dices, algo controlados por nuestra química cerebral, pero no del todo, creo que siempre tenemos algo de control, como ya mencione, y lo reafirmo, creo que si hay ciertas cosas que aun en los momentos mas duros podemos hacer.
Sin embargo hay ciertas cosas que si necesitan de una mejoría de nuestro estado de animo, para poder ser llevadas a cabo.
En fin, de cualquier manera, nadie tiene un medidor, para decir exactamente que tan mal estamos y lo que podemos hacer o no. Lo unico que tenemos son apreciaciones subjetivas por parte de profesionales, o hechas por nosotros mismos, pero aun así siguen siendo subjetivas. Por lo que concluyo diciendo, que si conocemos elementos que pueden ayudarnos a mejorar nuestro estado de animo, tenemos que tratar de usarlos. Poniendo un ejemplo,(el que tu usaste del ejercicio), tal vez una persona muy deprimida no pueda correr en una maratón, pero tal vez con esfuerzo, logre salir de su casa y dar pequeños paseos. El medidor de lo que podemos o no hacer, esta dentro de nosotros, y es parte de encontrar la mejoría, el medirnos constantemente, y tratar de hacer cosas para mejorar, es lo único que podemos y debemos hacer.
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Re: ¿La gallina o el huevo? ¿Marionetas de nuestra quimica cerebral?

Mensaje  musicman el Sáb 01 Sep 2012, 13:13

yo creo que depende del caso de cada uno.Hay casos que son más de actitud y otros que son más de quimica.Eso lo encuentro muy interesante.Pienso que es importante que cada uno vea su caso y lo analice.En mi caso creo,por no decir seguro es de actitud,tal vez sea porque voy a una psicologa conductista.Si yo estoy varios dias sin ir a correr me noto un bajón animico y eso que no me gusta hacer deporte,pero si corro en la playa me motiva mas que en otro lado.Si me quedo en la cama me como más el tarro o sea que ya se que no puedo quedarme en la cama.Tambien me han pasado unas circunstancias en la vida que me han llevado a la depresión que tengo,no me ha venido porque si.Pero un tio que tiene eskizofrenia es por quimica del celebro.Creo que depende de cada caso.Dicen que el deporte desprende una sustancia en el celebro que te hace ser ¿feliz?.Ese no es mi caso,yo hago deporte para estar cansado y poder dormir a la noche.En ningun momento flipo haciendo deporte lo hago de mala gana
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Re: ¿La gallina o el huevo? ¿Marionetas de nuestra quimica cerebral?

Mensaje  maripaz123 el Jue 18 Oct 2012, 11:18

Siguiendo vuestras experiencias, mi psicologa me dice que haga deporte por la adrenalina, que un simple paseo no es suficiente, sin embargo yo por ahora no tengo fuerzas para lo primero y me relajo mucho con lo segundo, contemplar las cosas, respirar para relajarme, todo eso me hace sentir mejor, ahora mismo la casa me ahoga, pero hace poco pensar en salir para lo mas minimo me generaba mucha ansiedad. Con relación a los farmacos creo que son necesarios por la seratonina, para mantener en mi humilde opinion niveles de seguridad, pero el trabajo principal de salir de la depresion y/o mejorar esta en nuestro esfuerzo.
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