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Un depresivo esta ciego o esta muy despierto?

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Un depresivo esta ciego o esta muy despierto?

Mensaje  inundado el Lun 03 Ago 2015, 16:27

Para ustedes realmente todo es muy negativo y elegimos ignorarlo ya que no nos sirve y solo nos satisfacemos con pequeñas cosas positivas o simplemente a la hora de deprimirse el deprimido esta ciego y sólo ve lo negativo? El deprimido es el que elige no ignorar lo negativo del mundo? Para ser feliz hay que saber ignorar lo que puede pasar a tu alrededor?

inundado

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Re: Un depresivo esta ciego o esta muy despierto?

Mensaje  Maguie el Lun 03 Ago 2015, 18:11

No se debe ignorar,lo negativo.. solo no dramatizar mas la situacion.El deprimido, no esta ciego, ojala! al contrario, percibe deeeeemasiado... y eso,hace que su espiritu enferme ( hablo por mi ) y todo duele... aunque tambien, hay dias que todo va bien Wink

Maguie

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Re: Un depresivo esta ciego o esta muy despierto?

Mensaje  diblu el Mar 04 Ago 2015, 03:03

En algún momento sea por causas externas que producen demasiado estrés, o sea debido a causas internas, se produce un desequilibrio de los factores que hacen que una persona encuentre motivación (aún incluso en panoramas poco alentadores) para salir adelante, para luchar, para plantearse retos, para superarse. No es que quien esté afectado por una depresión vea por naturaleza las cosas negras, o esté ciego a lo positivo, sino más bien por la propia naturaleza de la enfermedad, no puede evitar verse bombardeado de repente por pensamientos negativos, falta de energías, desvalorización de sí mismo, apatía, culpa, esos pensamienos negativos no siempre están en correlación con lo que sucede realmente a su alrededor. Muchos de quienes han ido contando su experiencia aquí en el foro, añoran volver a ser la persona entusiasta, emprendedora, llena de sueños que fueron alguna vez, y también muchos, dentro de la limitado de sus fuerzas, luchan día a día por no perder la batalla.

En este video que está junto a otros videos aquí: [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] lo ilustra en forma bastante didáctica el autor.
[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
"De repente las actividades que normalmente me producían placer, ya no me interesan".

Por otro lado hay personas de naturaleza negativa, pesimista que no necesariamente padecen de depresión.

Hay un planteamiento similar muy interesante aquí: [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] que me deja pensativa.



diblu

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Re: Un depresivo esta ciego o esta muy despierto?

Mensaje  AntoMX el Sáb 19 Mar 2016, 22:25

Esta pregunta siempre ha rondado por mi cabeza y todavía no encuentro una respuesta.
Tal vez los depresivos padecen de ceguera cuando de ver la belleza del mundo se trata, pero están más que despiertos cuando se dan cuenta de toda la maldad, avaricia, envidia y odio que abunda en este mundo. A veces no pertenecer a un bando ni al otro resulta siendo mejor, porque estando ciegos nos olvidamos de los eu no puede ser ignorado y estando despiertos extinguimos la belleza que nos rodea.

AntoMX

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Re: Un depresivo esta ciego o esta muy despierto?

Mensaje  musicman el Dom 20 Mar 2016, 04:17

Se esta demasiado despierto para lo negativo.Quizas tanto que se tiende a dramatizar a exagerar la situación.Hablo por mí.Estando bien me he dado cuenta de que estando mal,había dramatizado en algunos situaciones.Mi estado de ánimo me había hecho ver que aquello era el fin del mundo.En cuanto estar ciego,en mi caso no lo acabo de ver.Yo he querido siempre pensar que tenía suerte por lo que poseía y poseo;familia,trabajo,salud.Y eso me amargaba más por no poder disfrutarlo o aveces me hacía ser demasiado optimista con mi futura disposición a estar bien."Ahora ya no tendré más bajones "pensaba y luego cuando los tenía me sentía frustrado.En mi caso lo veo así.Despierto y a veces demasiado,pero ciego no.Si estás mal estas mal y no hay que atormentarse por no ver la "belleza de la vida" en ese momento.Yo ahora no la veo claramente esa belleza y no encuentro estar ciego por eso.Se que existe y lo tengo presente. Y que tarde o más temprano la volveré a ver.Tengo entendido que la gente¿ "sana"?.Tambien tiene esos momentos,de que todo es una mierda y ojalá estuviera muert@.

musicman

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Re: Un depresivo esta ciego o esta muy despierto?

Mensaje  Saldremos el Mar 29 Mar 2016, 05:33

Buen tema, nuestra enfermedad simplemente nos deja ciegos ante una parte de la realidad, la belleza, la alegría, la amistad, el amor etc.
Por tanto a la hora de valorar la realidad estamos muy condicionados.
Por otro lado el bien y el mal, la belleza y la fealdad, etc son valores muy relativos.
¿Está mal que un polluelo mate a sus hermanos tirándolos del nido?
Está claro que hay cosas que nos gustaría cambiar pero tenemos que aprender a ser felices en medio del caos que es el Universo entero.

Fuerza a todos para sobrellevar nuestra enfermedad!

Saldremos

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Un depresivo no está ciego

Mensaje  Psa el Mar 29 Mar 2016, 11:56

El depresivo no está ciego, el problema es que se nos pone una tela delante de nuestros ojos que no nos deja ver con claridad la vida real.
Yo he sufrido la depresión de mi madre durante muchos años y he sido la fuerte, la que estaba allí para que se apoyase en mi. Con ella he comprendido mucho sobre la depresión. Ahora esta fallecida y curiosamente he tenido que pasar varias depresiones que sabes que los son pero no puedes remediarlo.
Para mi es muy complejo pero he aprendido que solo uno mismo puede salir de un pozo tan desagradable.

Hola a todos soy nuevo en esto y espero orientación y poder escuchar casos como el mío

Psa

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Re: Un depresivo esta ciego o esta muy despierto?

Mensaje  celesteyblanca el Vie 09 Sep 2016, 11:55

Creo que la depresión es un camino más que puede conducir al despertar.
O a la muerte.

celesteyblanca

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Re: Un depresivo esta ciego o esta muy despierto?

Mensaje  Erastus4 el Dom 25 Sep 2016, 14:55

Es cierto todo lo dicho. ¿Puedo agregar que la depresión (clínica) afecta esencialmente al tono de ánimo y eso produce en el depresivo una condición paradójica de "ceguera" y, simultáneamente, de muy aguda perspicacia...

Erastus4

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Re: Un depresivo esta ciego o esta muy despierto?

Mensaje  ajotica el Lun 17 Oct 2016, 17:13

Solo diré una cosa: "Ignorance is bliss"
Y otra cosa: no hay empatía para nosotros
No estoy de acuerdo, solos no podemos salir de aquí

ajotica

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Re: Un depresivo esta ciego o esta muy despierto?

Mensaje  Erastus4 el Sáb 22 Oct 2016, 03:23

ajotica escribió:"Ignorance is bliss"

Hola, ajotica:

Me permito discrepar amablemente de lo que dices. El conocimiento y la verdad son las únicas vías para la paz interior. Y ello porque te proporcionan aceptación.

Y otra cosa: no hay empatía para nosotros

En eso sí estoy de acuerdo contigo. Algunos (no digo que tú) ciertamente no inspiramos empatía general, y hay que aceptarlo y vivir con eso.

¿Ayudaría interiorizar que quizá somos seres un poco más profundos y sensibles que el promedio? Les pasó a tantos grandes creadores. ¿Por qué no inspirarse en su sufrimiento? Desde la humildad, se entiende...

No estoy de acuerdo, solos no podemos salir de aquí

Date una oportunidad e inténtalo, ¿sí? Si estuviera yo un poco cerca, iba y te daba un abrazo, como a todos/todas los/las forenses.

¡Mucha fuerza!

Erastus

Erastus4

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Re: Un depresivo esta ciego o esta muy despierto?

Mensaje  Saldremos el Sáb 22 Oct 2016, 05:29

Hola, respecto a la empatía no estoy del todo de acuerdo, un ejercicio muy importante para sentirse bien es ser amable con las personas, preguntarles cómo están, interesarse por ellas y ayudarles en lo posible. Sé que quizás cuando estamos en el pozo es casi imposible pero a poco que tengamos fuerzas hay que hacerlo, es parte del cambio que necesitamos para mejorar. A parte de posibles causas meramente fisiológicas en general lo que nos lleva a la depresión es nuestra manera de pensar, estamos siempre pendientes de lo que está mal, de lo que falla, de lo que nos falta en lugar de pensar en las cosas buenas que tenemos a nuestro alrededor por mínimas que sean, y especialmente las cosas pequeñas son las que nos van a hacer disfrutar del día. Ése momento de tranquilidad en el sofá, un olor que nos recuerda un buen momento, un abrazo de un amigo, tratando de recrear las buenas sensaciones que hemos tenido alguna vez.

Saldremos!!

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Mitad y mitad

Mensaje  Erastus4 el Sáb 22 Oct 2016, 06:16

Hola, Saldremos:

Gracias por tus comentarios y gracias por tu puntualización sobre las paranoias, que escribiste en un pasado mensaje.

Pues, sí, es cierto, Saldremos, pero creo que sólo en mitad. Retomando el problema de las paranoias, sé que hay una parte que está en la percepción de quienes padecemos de esta dolencia. Otra mitad sí creo, lamentablemente, que es real. Soy consciente de que a mí se me ve y se me nota la debilidad y una cierta cosa triste en mi mirada y en mi expresión corporal (¡que es tan importante!). Ayer mismo, en un supermercado, pasé a comprar algunas provisiones para pasar la noche trabajando (cosa que estoy haciendo en estos momentos). Y a la hora de pagar, la empleada me exigió identificación. No creo haber estado mal vestido ni desaseado. ¿Por qué a mí? Sin duda, y recordemos que vivo en Lima, pensó que era un ladrón o un sospechoso de "algo". Evidentemente, me negué a identificarme y la empleada me dio un pretexto y no insistió más.

Tengo mis dudas sobre la empatía. Sobre lo que, desdichadamente, tengo alguna certeza es sobre la estigmatización social hacia los pacientes mentales. Felizmente, trato de racionalizar y recordar que es un temor antiguo de los seres humanos y la más tenaz de las formas de discriminación.

De otro lado, me queda una interrogante: ¿cuánto podemos cambiar sin dejar de ser nosotros mismos? Sin duda, la meditación y vuestros comentarios serán de gran ayuda.

Un abrazo y ¡gracias por este espacio!

Erastus

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Por suerte ya no lo veo así, aunque sigo igual

Mensaje  Rsc0 el Sáb 22 Oct 2016, 18:26

Este es un pensamiento que siempre me rondaba la cabeza cuando tenía dieciséis años. Pensaba que yo me sentía triste siempre porque veía la vida tal y como era; oscura, cruel y dura. Que el resto del mundo, los felices, vivían en una burbuja por decisión propia, que preferían vivir en el autoengaño antes que ser valientes y aceptar la cruda realidad que era, a mi parecer, el mundo.

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Re: Un depresivo esta ciego o esta muy despierto?

Mensaje  Saldremos el Lun 31 Oct 2016, 14:09

Rsc0, ¿y ahora?, ¿sigues pensando lo mismo?

Yo creo que nada es objetivo, cualquier cosa a nuestro alrededor es subjetiva. La gente feliz, que por cierto es difícil de encontrar, aprovecha cualquier cosa para disfrutar, los infelices aprovechamos cualquier cosa para pensar de forma negativa. Pero tranquilos, se debe trabajar para cambiar esto, es sólo cuestión de compromiso y disciplina.

Saludos!!

Saldremos

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Re: Un depresivo esta ciego o esta muy despierto?

Mensaje  Risan7 el Lun 31 Oct 2016, 23:04

Yo creo que un depresivo puede estar semi-ciego, quiero decir, está mas despierto para ver las cosas infelices que suceden, viendolo como la realidad total, excluyendo las cosas buenas. He escuchado a gente decir que, los tontos son los mas felices, interpretando esa frase como que la gente despreocupada de las cosas que acontecen, viven mas tranquilos. A veces a mi me pasa que me pongo a pensar en las cosas infelices que suceden en el mundo, y me entra una gran pena. Yo creo que "estar despierto" sirve para ver las cosas tal como son, para tener una visión crítica de las cosas, sin embargo, hay que intentar no dejar de lado el hecho de que no todo es gris.

Risan7

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Re: Un depresivo esta ciego o esta muy despierto?

Mensaje  Saldremos el Mar 01 Nov 2016, 04:57

Estoy de acuerdo Rsc0, lo que es importante es dedicarle una buena parte del día a hacer cosas agradables, a pensar en las cosas buenas, a revivir sensaciones positivas y en definitiva a curarnos. Porque lo malo del mundo o de nuestro entorno ya lo vivimos por desgracia con demasiada intensidad. No creo que la solución sea taparse los ojos, pero sí reducir el tiempo que dedicamos a pensar en los problemas, sobretodo en aquellos que no tenemos capacidad de cambiar por mucho que pensemos en ellos.

Bueno, un abrazo a tod@s!

P.D. Últimamente me siento muy agusto en este foro, antes era como una terapia cuando estaba mal, pero ahora es como un lugar de encuentro para mejorar.

Saldremos

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RE: Un depresivo esta ciego o esta muy despierto?

Mensaje  Rsc0 el Mar 01 Nov 2016, 06:29

Saldremos, la verdad es que la anterior respuesta no la he escrito yo, la ha escrito otro usuario que se ha creado una cuenta con un nombre prácticamente igual al mío, lo cual puede causar confusiones como acaba de pasar...

En fin...
Estoy de acuerdo con lo que dices. Afortunadamente ya no pienso de esa forma. La vida no es algo mágico y perfecto, pero tampoco es algo oscuro, cruel y terrible. Aunque por nuestra condición tengamos tendencia a pensar que es de la segunda manera. Yo sé que no es así, y aunque ahora diga esto, y aunque mañana al mediodía haya tenido un día de mierda sin motivo alguno, sé cual es la realidad y también sé que no siempre va a ser así, porque la vida no es eso. Hace poco he conocido a alguien muy alegre, el cual me transmite esa alegría cuando conversamos, y también la transmite al resto de la gente, es muy abierto, gracioso y bueno. Me maravilla cuando conozco a alguien así, de hecho pienso que puede ayudarme por poco que sea, que puedo aprender de él sobre su percepción de la vida. A parte me llena de esperanza, me motiva a seguir conociendo gente, que es algo que me cuesta horrores debido a mi fobia social (que no es grave hasta el punto de no poder preguntar a alguien la hora por la calle por ejemplo, pero ahí está).

Y también me está sirviendo bastante este foro, a pesar de que no haya casi gente. Puedo compartir ''públicamente'' cómo me siento, cosa que jamás he hecho con nadie. Siempre he reprimido mis pensamientos, preocupaciones , sentimientos... a la hora de expresarlos. Y más importante todavía, leer los mensajes de la gente que comparte ideas que me ayudan mucho a reflexionar y que no me había planteado hasta la fecha.

Gracias por responderme e interesarte por mi punto de vista.

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Re: Un depresivo esta ciego o esta muy despierto?

Mensaje  diblu el Mar 01 Nov 2016, 10:14

Gracias Saldremos y Rsc0, por vuestras palabras, me alegra que este foro les pueda servir de algo. Otro aspecto adicional de los foros es que se puede contemplar la evolución de nuestro pensamiento, nuestra manera de percibir y afrontar las cosas, el desarrollo de la propia depresión a lo largo del tiempo,

Sobre el problema del nick. Lo he cambiado a rsc y nuevamente (no debería ser así) me veo obligada a recordar que se lean las "Condiciones de uso del foro" así nos podrían evitar la incomodidad de estar dando aclaraciones innecesarias.

Uno de los puntos de dichas "Condiciones de uso" es:
El nombre de usuario que elijas (nick) ha de empezar con una letra y no contener símbolos que no sean letras y uno que otro número, pero de preferencia letras. La extensión no ha de pasar de los 20 caracteres. No repitas con ligeras variaciones, nicks ya existentes, a menos que sean nombres propios.

Podría suceder que el usuario no sepa de la existencia de un nick similar, pero ese no es el caso hoy, puesto que rsc0 está activa e inclusive comentó en este hilo.

Bueno en conclusión, rsc te he cambiado el nick a Risan07, si te parece queda así y si no puedes escribir aquí el nick que te gustaría tener.

Saldremos, dado que antes comentaste escritos de rsc0 en este hilo, no sé si en tu último mensaje le respondiste a ella o a rsc hoy Risan7.

diblu

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Re: Un depresivo esta ciego o esta muy despierto?

Mensaje  Saldremos el Mar 01 Nov 2016, 15:42

Ya veo diblu, gracias.
Rsc0, me gustaría puntualizar una cosa que me hizo recordar Risan7. En realidad, por lo menos a mí me pasa, a veces somos demasiado positivos respecto a nuestros objetivos. Yo tiendo a idealizarlos y cuando los alcanzo nunca son como me los esperaba, lo cual me deprime.

Saludos!!

Saldremos

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