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¿Habeis estado deprimidos sin pensar en exigencias? Tiempo inactividad

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¿Habeis estado deprimidos sin pensar en exigencias? Tiempo inactividad

Mensaje  cloe85 el Dom 03 Mayo 2015, 15:31

hola chic@s
Suena mal el titulo pero dejarme explicarlo (gracias jeje),siempre he sido muy exigente(trabajo,estudios....querer llegar a todo) y no se si os pasa pero todo no se puede llevar asi que hay entra culpabilidad,frustración....Me refiero a que emocionalmente estoy "mutilada" desde los 19 años pero activamente....(periodos de bajadas y subidas puedo decir que me he establecido un poco). Con periodos de inactividad me refiero a que esta bien descansar mentalmente (creo que nos sentimos culpables de no hacer nada tal vez pero estamos agotados psicologicamente y a veces llevamos tal carga que una palabra de alguien que queremos podria tumbarnos. Me gustaria que me dijierais cuando jabeis estado deprimidos sin pensar en exigencias,que deberiais hacer mas....

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cloe85

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Re: ¿Habeis estado deprimidos sin pensar en exigencias? Tiempo inactividad

Mensaje  diblu el Jue 28 Mayo 2015, 05:01

Hola cloe85, bienvenida y gracias por pasar por algunos hilos con una palabra de apoyo, una orientación, alguna motivación. Sobre tu interrogante, pienso que la depresión y las autoexigencias y autocríticas van de la mano por lo que es raro que alguien esté inactivo sin sentirse al mismo tiempo culpable por ello y a eso se suman los reproches de los demás que desconocen lo que es una depresión y la confunden con desidía, apatía, acusando al depresivo de ser un perezozo.

diblu

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