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Hoy estoy...

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Hoy estoy...

Mensaje  Aura el Dom 05 Feb 2012, 11:00

Recuerdo del primer mensaje :

La sección se llena de Experiencias personalizadas, ¡eso es fabuloso!, una idea estupenda.

Este hilo es para quien no haya abierta aún su propia "Cuéntanos tu historia" y que aún teniéndola abierta, no le apetece hablar mucho según que días.

Un simple -Hoy estoy pachucho-, a veces es suficiente para desahogarse un poquito, y quitarse una parte del peso de la mochila de cada día.
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Re: Hoy estoy...

Mensaje  Sinueh el Dom 26 Feb 2012, 11:51

Habra sido una mala idea quitarme la medicación, supongo que todo este tiempo he estado bien, porque he tenido los antidepresivos como en suspensión en sangre y ahora, mes y medio despues estoy digamos limpio.

No se lo que voy a hacer si retomar el tratamiento, si dejarlo, que pensais?

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Re: Hoy estoy...

Mensaje  Sinueh el Dom 26 Feb 2012, 12:01

autocompasion, pena... tristeza...
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Re: Hoy estoy...

Mensaje  Aura el Dom 26 Feb 2012, 12:11

esperanza...

...para tenerla hace falta creer en ella.
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Re: Hoy estoy...

Mensaje  InCubus el Dom 26 Feb 2012, 13:56

Sinueh escribió:Habra sido una mala idea quitarme la medicación, supongo que todo este tiempo he estado bien, porque he tenido los antidepresivos como en suspensión en sangre y ahora, mes y medio despues estoy digamos limpio.

No se lo que voy a hacer si retomar el tratamiento, si dejarlo, que pensais?

Hola Sinueh.

Si te sientes mal y te hace falta la medicación deberías retomarla, pero consulta a tu profesional cual es la mejor manera de retomarla.

Saludos.
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Re: Hoy estoy...

Mensaje  InCubus el Dom 26 Feb 2012, 13:58

Hoy siento que la realidad supera mis fuerzas, pero no quiero perder la esperanza.
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Re: Hoy estoy...

Mensaje  Sinueh el Lun 27 Feb 2012, 09:11

Hoy sigo regular y creo que empeorando, me planteare seriamente lo de retomar la medicación.
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Re: Hoy estoy...

Mensaje  sonyaedith el Mar 28 Feb 2012, 17:40

Hoy me siento super bien.. disfrutando un dia más!!!

saludos a todos

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Re: Hoy estoy...

Mensaje  Invitado el Miér 29 Feb 2012, 12:10

Antes mis etapas depresivas podian durar meses, recuerdo la mas larga 1 año y medio, con ganas de matarme y demas pensamientos autodestructivos que todos hemos sentido, y que no vale hacerle una apologia, era solo para hacer una comparacion entre lo que fue y lo que es en la actualidad,.... sigo teniendo mis etapas de Depresion, pero ahora solo duran maximo tres dias, 1 dia para detectar, otro para admitir y el ultimo para corregir, la diferencia es que ahora he Aprendido a vivir!!, acepto la realidad tal como es, aprendi a perder, levantarme y seguir adelante, deje de ser egocentrista, no soy el centro, soy parte de un todo, hay un proposito en mi vida, ya no esta vacia, ...

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Re: Hoy estoy...

Mensaje  Sinueh el Jue 01 Mar 2012, 15:47

Hoy he empezado el dia mas bien mal, pero a media tarde me he empezado a encontrar mejor, mucho mejor, es increible como cambia la perspectiva hasta de las cosas mas simples solo sintiendote un poco mejor, nunca deja de sorprenderme.
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Sinueh

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Re: Hoy estoy...

Mensaje  mami46 el Sáb 03 Mar 2012, 20:41

Hoy ha sido un día al límite del stress. Está mi hijo de 14 años estos días en casa y como cada vez que viene discutimos por todo, pero me lleva hasta el extremo. Hasta el punto que me encontraba tan mal que entré en una farmacia para que me tomaran la tensión. Me vieron el tembleque que llevaba y los ojos a punto de llorar, tenía 16 de máxima y 10 de mínima y me dijeron que me tomara algo para calmarme. Les dije que ya me había tomado un Lorazepan. Como me verían que me trajeron un vaso de agua y un Lexatin y me dijeron: tómese esto también sra., que si no se tranquiliza un poco va a tener que ir al centro de salud.

Así que ya sabeis cómo estoy los días que viene mi hijo a casa.
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Re: Hoy estoy...

Mensaje  Sinueh el Dom 04 Mar 2012, 11:08

Me siento ridiculo con mis posts de pendsmientos suicidas (aunque son muy reales) pero veo todo el sufrimiento de todos los foreros y siento que no tengo derecho a quejarme, podria estar peor, con una enfermedad realmente grave, debo intentar aunque me cueste mirar las cosas buenas que tengo, lo que ocurre es que estoy tan hundido que no soy capaz, pero de todos modos lo intentare debo der fuerte.
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Re: Hoy estoy...

Mensaje  ser el Dom 04 Mar 2012, 18:52

Sinueh, a veces me ocurre algo parecido a lo que dices, pero desde fuera lo veo de otra forma, quejarnos es de las pocas cosas que a veces nos desahoga un poco, pero no es fácil ser siempre escuchado.
Es una suerte que aquí, en este foro dedicado a todos nosotros, lo podamos hacer y compartir. A menudo las quejas contienen pensamientos, ideas, experiencias, deseos, etc.; y todo eso es muy positivo, además del poder compartir nuestros problemas. Yo te agradezco tus posts.

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Re: Hoy estoy...

Mensaje  Aura el Miér 14 Mar 2012, 11:19

Hoy estoy... por aqui de nuevo.
Puedo decir que he pasado una de las peores rachas que puedo recordar, he estado abajo del todo, en el pozo, sin salida, sin alma.

Hoy digo que a pesar de tener resaca de estar al borde del precipicio, llevo dos días intentando notar este sol que ya calienta. Quizás sea el tiempo que empieza a hacer, quien sabe, lo que todavía no sé cuál ha sido el resorte de la recaída. He estado al límite Neutral
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Re: Hoy estoy...

Mensaje  Frank el Jue 15 Mar 2012, 19:20

No sé ...Triste no estoy , pero tampoco estoy feliz.Sin embargo mentiría si dijera que estoy triste , ésos son sólo cuadros que últimamente se me han hecho algo recurrentes.
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Re: Hoy estoy...

Mensaje  Phoenix el Vie 16 Mar 2012, 12:21

solo un poco enojada :s
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Re: Hoy estoy...

Mensaje  Sinueh el Sáb 17 Mar 2012, 10:45

Ahora mismo me siento cansado, con un poco de melancolía nada mas...
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Re: Hoy estoy...

Mensaje  Aura el Vie 23 Mar 2012, 17:41

Hoy estoy esforzándome en sentirme mejor. Y es que a veces uno no se siente bien o mal y ya, hay que esforzarse en ello a veces. Llevo tres días haciendo ejercicio, comiendo mejor, y descansando mejor también, todo un logro cuando las rutinas se han descompasado.


mami ¿cómo te encuentras??.
Que mal que en vez de poder disfrutar de tu hijo tengas que pasarlo tan mal, ¿cuando es la próxima visita?. Mucho ánimo, te mereces cosas buenas... Wink


Sinueh escribió:Me siento ridiculo con mis posts de pendsmientos suicidas (aunque son muy reales) pero veo todo el sufrimiento de todos los foreros y siento que no tengo derecho a quejarme, podria estar peor
Cuidado con esto. Esa sensación la tengo yo a menudo y las consecuencias son peores, si te sientes mal hay que quejarse, si te sientes morir ven aqui y pide ayuda y palabras de aliento.
No quejarse puede llevarte a empeorar, yo misma pensaba igual que tú, que no tenía derecho a quejarme, y estallé por dentro. Hay que hablar, hay que escribir, hay que expresarse.
Expresar lo que se siente, alivia el alma.


Os envío un abrazo de luz para vuestros momentos de soledad.
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Re: Hoy estoy...

Mensaje  Sinueh el Sáb 24 Mar 2012, 14:24

Gracias aura por tu comentario el caso es que estoy pasando una racha malisima y claro es normal que dichos pensamientos afloren, pero parece, no se, que no pegan con la sintonía de este foro, aunque si me veo muy mal intentare desahogarme un poquito por aqui
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Re: Hoy estoy...

Mensaje  InCubus el Sáb 24 Mar 2012, 15:16

Hoy me siento un poco mejor.
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Re: Hoy estoy...

Mensaje  sonyaedith el Sáb 24 Mar 2012, 17:28

Los dias dificiles se han ido y llegan los dias tranquilos... cuando nos encontramos en esa maraña de sentimientos creemos que no soportaremos más y nos volveremos locos... ahora sé que no es así, me han ocurrido tantas cosas en muy poco tiempo... a mi padre le han contado los dias prácticamente y saberlo mal, incluso en estado depresivo, me pone mal... sé que hay cosas que están fuera de nuestro control, pero sigo teniendo fe en Dios y en que por algún motivo sigo sufriendo... en mi alma no existen reclamos, acepto mi vida como es.. el dia que me vaya tal vez lo que recuerde son las palabras de amado nervo: "vida nada me debes, vida estamos en paz"...

Hoy por hoy... aqui sigo... Wink

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Re: Hoy estoy...

Mensaje  Aura el Dom 25 Mar 2012, 19:27

Hoy me han hecho llorar.
No quiero dar pena pero si no lo digo reviento.
No aguanto la mentira, los malos modos, el tergiversar las cosas, y la manipulación.
Estaba tranquila y han venido directamente a hacerme daño, me molesta el cómo, me entristece el quién, y me duele el no saber por qué me ha tocado a mí sin hacer absolutamente nada.

La rabia y el no poder creerme lo que pasaba han dado paso al dolor y la ansiedad que siento ahora.
Hay cosas que no entenderé nunca. No

Me escuecen los ojos.
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Re: Hoy estoy...

Mensaje  Sinueh el Lun 26 Mar 2012, 12:12

Vamos aura animate que eres nuestra superposter de la semana, veras como mañana lo ves todo de otra forma, aunque nosotros somos diabeticos emocionales (cicatrizamos más despacio de lo normal) ya veras como pronto todo queda en un mal trago.

Hoy no ha sido uno de mis dias peores, ya veremos mañana...
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Re: Hoy estoy...

Mensaje  solaenelcampo el Vie 30 Mar 2012, 04:21

Hoy estoy con ganas de deciros hola, de mandaros un abrazo, de deciros que estoy bien, fragilucha para algunas cosas, emocionada porque dentro de una semana me mudaré de país, como loca con todos los preparativos, contenta porque otra vez estoy viajando, nerviosa, asustada e insegura por si no sé hacer el trabajo, por si no me adapto... Con ganas de saludaros
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Re: Hoy estoy...

Mensaje  Sinueh el Vie 30 Mar 2012, 15:40

Hola solaenelcampo, me alegro de verdad que estes tan ilusionada y alegre, estoy seguro que pronto te librarás de esta odiosa enfermedad.

<En cuanto a mi para no variar pase un dia de perros, veremos mañana...
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Re: Hoy estoy...

Mensaje  InCubus el Sáb 31 Mar 2012, 16:46

Hoy me he levantado muy fatigado. A pesar que no he hecho mucho hoy, tengo una sensación de ansiedad, con pizcas de tristeza. En si no se si es tristeza, ansiedad o aburrimiento pero alguna de esas tendré.
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Re: Hoy estoy...

Mensaje  solaenelcampo el Dom 01 Abr 2012, 18:41

Hoy estoy con insomnio, llevaba días, semanas durmiendo como un bebé... me ha pasado una cosa, es una tontería, pero no puedo dejar de pensar en eso, en que me siento avergonzada, no puedo pasar página, me enfado, me enfado mucho conmigo misma por estar jodida por tonterías, cosas peores me han pasado, cosas peores nos han pasado a todos, odio ser tan frágil, que cualquier cosita me rompa, me siento muy muy tonta.
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