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Causas de tu depresión

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Con stress

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Con stress

Mensaje  Marcia01 el Miér 08 Oct 2014, 17:10

Hola a todos,
Los leo, aunque no participo demasiado.
Creo que todos tenemos días buenos, malos, intermedios. Mi estado general es de pro-actividad para resolver varios problemas que cargo.
Sueño con que estos temas se solucionen de una vez por todas y dejen de ser un palo en la rueda. A veces me angustio bastante.
No obstante ello, trato de vivir el día a día y disfrutar esos momentos lindos que me da la vida.
Creo que soy una disfrutadora de pequeños momentos: ir al cine, conversar con una amiga, salir a cenar, comprar algo que me guste, preparar un lindo almuerzo, meditar, etc.
Trato de evitar los pensamientos de preocupación, aunque a veces no lo logro del todo.
Hago lo que puedo.





Marcia01

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Re: Con stress

Mensaje  ana.canterville el Miér 08 Oct 2014, 23:48

Hola Marcia
Yo pienso a veces que la vida es justamente eso. Es trillado, pero tengo que usar la palabra BUSQUEDA. Me refiero a tu frase final "hago lo que puedo". Creo que todos mas o menos estamos en la misma, pero a veces cuando no estoy negativa me parece emocionante en cierto sentido que vivir se acerque tanto a resolver, al desafio constante, a la autosuperacion... (En los mejores casos no? Ya que todos sabemos que tambien estan los que eligen DESTRUIR TODO).
Y tambien, opino que es muy valioso que disfrutes esos pequeños momentos. A mi me pasa igual, me estoy dando cuenta por ejemplo que me gusta mucho cocinar, improvisar y que salga rico.
Ojala estos asuntos que mencionas mejoren pronto! Fuerza!

ana.canterville

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Re: Con stress

Mensaje  Marcia01 el Jue 09 Oct 2014, 18:23

Gracias, Ana.
Sí, se trata de la Búsqueda de la Felicidad. Todos estamos llamados a ser felices.
A veces no estamos del todo contentos... pero somos felices en el fondo. Creo que eso es lo que me pasa a mí, por lo menos.
Somos inconformistas y queremos la plenitud de la vida en todo momento y en todo lugar y tal vez no valoramos nuestro presente y nuestro entorno.
Hoy, hago el ejercicio diario de valorar todo lo que tengo.
Ya pronto, todo se resolverá.
Gracias!

Marcia01

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Re: Con stress

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